<p class="ql-block">2021年1月2日，一場毫無防備的疫情突然襲來，我們不得不再次居家隔離，甚至有的同學(xué)要異地隔離，每天看著不斷攀升的確診病例和各種各樣的消息，讓人們的心理遭遇了起伏跌宕的情緒反應(yīng)。</p> <p class="ql-block">為了幫助我校師生及家長的心理健康狀況保持穩(wěn)定，能以積極平穩(wěn)的心態(tài)度過疫情期，西關(guān)小學(xué)組織家長和學(xué)生一起觀看了九中老師錄制的視頻，疫情下的情緒調(diào)節(jié)《與自己和諧相處》！讓家長和孩子們學(xué)習(xí)到了如何正對面對疫情，如何調(diào)節(jié)和舒緩自己的情緒！</p> <p class="ql-block">西關(guān)小學(xué)的家長和學(xué)生認真觀看了視頻并且用心做好學(xué)習(xí)筆記，努力做好面對疫情與自己和諧相處的情緒調(diào)節(jié)。</p> <p class="ql-block">所有的危機都是鍛煉我們內(nèi)心韌性、提升自我生存技能的時刻，所有的苦難都是提醒我們靜下心來看到更真實的自我的時刻。沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。讓我們?nèi)f眾一心，眾志成城，防控疫情，靜待春暖花開！</p>