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關于洗手那些事（一）

清幽百合

<p class="ql-block">　　為什么洗手？能夠有效預防呼吸道傳染病？洗手是預防傳染病最簡便有效的措施之一。</p><p class="ql-block"> 呼吸道傳染病除了通過飛沫傳播，也會經(jīng)手接觸傳播，日常工作、生活中，人的手不斷接觸到被病毒、細菌污染的物品，如果不能及時正確洗手，手上的病毒、細菌可以通過手觸摸口、眼鼻進入人體。 </p><p class="ql-block"> 通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑，保持個人手部的清潔衛(wèi)生可以有效降低患呼吸道傳染病的風險。 （一）怎樣正確洗手？ </p><p class="ql-block"> 洗手是減少手部細菌、病毒最直接有效的辦法之一，正確洗手是關鍵。 1. 用流動水將雙手淋濕。 </p><p class="ql-block"> 2. 取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手。</p><p class="ql-block"> 3. 按照“七步洗手法”認真搓洗雙手至少20秒。</p> <p class="ql-block"> 第一步，洗手掌。手心相對，手指并攏相互搓揉。第二步，洗手背。手心對手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。第三步，洗指縫。手心相對，手指交叉，相互搓揉。第四步，洗指背。一手彎曲呈空拳，把手指關節(jié)放在另一手的手心，旋轉搓揉。雙手交換進行。第五步，洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋轉搓揉。雙手交換進行。第六步，洗指尖。一手五指指尖并攏，放在另一只手的手心，旋轉搓揉。雙手交換進行。第七步，洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋轉搓揉。雙手交換進行。 </p><p class="ql-block"> 4、用流動水沖洗干凈雙手。</p><p class="ql-block"> 5、捧起一些水，沖淋水龍頭后，再關閉水龍頭（如果是感應式水龍頭不用做此步驟）。 </p><p class="ql-block"> 6、用清潔毛巾或紙巾擦干雙手，也可用吹干機吹干。</p>