奔跑書寫人生，汗水鑄就夢想——天王學(xué)校初三年級體育中考模擬測試紀(jì)實

精彩天王

為提高學(xué)生中考體育項目的技能，糾正學(xué)生的技術(shù)動作，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，以更扎實的基礎(chǔ)迎接體育中考，天王學(xué)校初三年級如火如荼地開展了中考體育模擬測試活動。 　　體育老師精心準(zhǔn)備，提前做好場地布置工作，科學(xué)合理地對學(xué)生進行各個項目的訓(xùn)練。 各班班主任及時到場，配合體育老師督促學(xué)生進行各個項目的練習(xí)，各班同學(xué)在班長和體育委員的帶領(lǐng)下積極參加訓(xùn)練。全體學(xué)生按照要求以安全為前提，目標(biāo)明確，強度適宜，保證訓(xùn)練行之有效。 　　本次測試的項目有：50米、800米、1000米、仰臥起坐、籃球、足球、實心球等。內(nèi)容豐富，針對性強，科學(xué)有效。在這乍暖還寒的時節(jié)，訓(xùn)練挑戰(zhàn)之艱辛不言而喻。同學(xué)們不畏嚴(yán)寒，咬牙堅持，與寒風(fēng)搏擊，與夕陽爭輝，真可謂“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)”。 　　滴落的汗水是奮斗的見證，綻放的笑容是美麗的收獲！50米短跑是提高學(xué)生下肢爆發(fā)力的重要體育項目，在老師的監(jiān)督指導(dǎo)下，學(xué)生們雙臂抬起，兩腿彎曲，腳尖發(fā)力蹬地，一聲槍響，學(xué)生們?nèi)珉x弦的劍，沖出起跑線。 ＊50米短跑＊ 　　踏上跑道是一種選擇，離開起點是一種勇氣。800米、1000米跑是中考體育必考的項目，它能夠有效地提高學(xué)生的心肺功能和培養(yǎng)學(xué)生的意志力。一次次堅持，一次次追趕，超越的不僅是距離，還有自己！ ＊800米長跑＊ ＊1000米長跑＊ 　　當(dāng)實心球和籃球擲出，在空中劃出一道道美麗的弧線，猶如夢想乘著清風(fēng)在湛藍的天空不斷翱翔。 ＊前擲實心球＊ 　　真正的青春，屬于永遠力爭上游的人、永遠努力奮斗的人、永遠不甘現(xiàn)狀的人！拼一載春秋，搏一生無悔。既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程！這便是天王學(xué)校初三乃至所有莘莘學(xué)子的拼搏精神！ ＊籃球＊ 　　仰臥起坐時，她們雙膝自然彎曲，雙手微微扶著頭，借由腰腹的力量拉動上身向內(nèi)收縮。一個、兩個、三個……四十個，她們一鼓作氣，用力量詮釋青春即是拼搏。 　?。环昼娧雠P起坐＊ ＊足球＊ 體育老師認真記錄學(xué)生訓(xùn)練及檢測情況，為每個學(xué)生制定合理、有效的寒假訓(xùn)練任務(wù)，鞏固訓(xùn)練成果。 　　操場上，班主任們也參與其中，學(xué)習(xí)指導(dǎo)動作要領(lǐng)，為學(xué)生加油鼓勁。 　　本次模擬考試讓學(xué)生明確和適應(yīng)了考試的程序和規(guī)則，增強了同學(xué)們的迎考意識。奔跑書寫人生，汗水鑄就夢想。相信初三年級學(xué)生經(jīng)過此番艱苦磨礪，今年中考體育考試定不負眾望，贏得佳績！ 圖文：李金橋編輯：李金橋審核：張娟情