<p class="ql-block"> 讀書可以幫我們學(xué)會思考，讀書可以豐富我們的知識閱歷，讀書使我們明事理知得失，讀書也使我們更好的解決困難。一月我們半畝方塘讀書會，分享了《斷舍離》這本書。</p> <p class="ql-block"> 讀了斷舍離之后我發(fā)現(xiàn)，隨著社會的發(fā)展，我國日益強盛，大家現(xiàn)在能擁有和使用的物資越來越多，越來越豐富，如果我們還遵循本性，習(xí)慣性地囤積物品，那么我們的居住空間會越來越亂，活動空間會越來越狹窄，內(nèi)心會越來越壓抑......所以，我認為我們每個人都必須學(xué)會“斷舍離技術(shù)，”因為它至少可以讓我們：</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">獲得更大的活動空間</b></p> <p class="ql-block"> 如今房價這么高，如果讓這么寶貴的空間被廉價的、過時的、棄用的物品占滿將是何等的可惜！因此，把那些用不上的、壞掉的東西清理掉，將為我們省出“昂貴”的空間。房間的一角雜亂無章，邊邊角角被占滿了灰塵。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">解決健康衛(wèi)生問題</b></p> <p class="ql-block"> 東西一旦多起來，家里的健康衛(wèi)生環(huán)境就不容易得到保證，就像很多人家里會有蟑螂一樣，這些在骯臟環(huán)境里滋生的小蟲子最容易威脅到我們的食物衛(wèi)生和人體健康。因此，把該放好的放好，該扔掉的扔掉，環(huán)境變得整潔干凈了，我們自己也能放心。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">擁有更好的心情和思緒</b></p> <p class="ql-block"> 有道是：外在世界的無序反襯出內(nèi)心的混亂。意識反應(yīng)物質(zhì)，物質(zhì)影響意識。如果你時常感覺心浮氣躁靜不下來，那么你可以看看自己周邊的環(huán)境，是不是混亂無序的。同理，如果你想要自己思維清晰，內(nèi)心有序，那么可以嘗試先讓自己身邊的環(huán)境物品變得整潔有序。</p> 如何開始斷舍離 <p class="ql-block">①選一個時間比較寬裕的時候</p><p class="ql-block"> 盡量避免工作時間，因為時間短，精力低，斷舍離活動可能會因此狀況百出，例如：老板或同事的緊急加班電話打斷，或者因為強行完成整理而熬夜，導(dǎo)致第二天上班的時候精神不好。</p> <p class="ql-block">②準(zhǔn)備工具</p><p class="ql-block"> a.音樂：有自己喜歡的音樂陪伴，整理起來會更快樂。</p><p class="ql-block"> b.垃圾袋：要扔的東西清理出來過后不能堆在地上，及時打包裝箱能夠幫我們省去二次整理的麻煩。書籍、衣服等等還沒開封，或者沒有保質(zhì)期的東西，可以考慮送人。</p><p class="ql-block"> c.抹布：騰出來的地方用抹布擦洗干凈。</p><p class="ql-block"> d.收納箱：值得留下來的物品，當(dāng)然也要好好保存，用收納箱將其分類收納。</p><p class="ql-block"> e.拍照：記錄成果，留住美好。</p> <p class="ql-block">③先選一塊區(qū)域嘗試</p><p class="ql-block"> 從某一塊區(qū)域開始。今天客廳，明天廚房，后天臥室，大后天衣櫥，大大后天書房等等，分區(qū)進行，逐點剿滅。</p> <p class="ql-block">④無需停止回憶</p><p class="ql-block"> 對于那些擁有滿滿回憶但已經(jīng)沒用的物件，在扔掉之前請盡情地回憶，然后鄭重地和它說再見，儀式感已到位，即使舍棄，遺憾也會少很多。</p>