<p class="ql-block">季熙瑞</p> <p class="ql-block">踐行家庭文明禮儀用餐倡議書</p><p class="ql-block">趙恩正</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨著生活水平的提高，人們對飲食禮儀的要求就越來越高，用餐時有了一番講究和禮數(shù)。</p><p class="ql-block">家庭就餐之前的一些準備工作，做好餐前準備，第一，吃飯之前我們應該先洗手，分五個步驟：第一步用流水將水打將手打濕，第二步用香皂搓出豐富的泡沫，第三步用力搓手掌手背，第四步十指交叉相互搓，第五步用流水將手沖洗干凈。第二，洗手之后我們要主動幫家人做好擺好碗筷的工作，擺放整齊，然后請我們的父母長輩入席。第三，我們就坐的時間，身體要端正，手軸不要放在桌面上，也不可以翹足，餐桌上的餐具不要隨意的擺弄和發(fā)出聲響，坐姿應保持穩(wěn)定，不能前后的搖擺，腰板挺直膝蓋放平，腳踏在本人的坐位下，雙手自然擺放在桌面的邊緣，整個用餐過程都不能趴在桌上，用胳膊肘支在桌面上和用手托下巴都是不好的做法。</p><p class="ql-block">用餐禮儀應該注意七方面內(nèi)容。第一，用餐的時間不要把筷子含在嘴里，不要用筷子指點他人，不要拿著筷子去指對方，這樣很沒有禮貌，不要把筷子當玩具來敲擊碗，盤子等任何物品，在喝湯的時間把筷子放下，然后再拿調羹，不要用筷子在食物里攪來攪去。第二，學習正確端碗吃飯，大拇指在碗的邊緣，其余的四個拇指頭放在碗底，左手拿碗叫龍含珠，右手拿筷子或勺子叫鳳點頭。第三，嘴里塞滿東西時，不要與家人聊天兒。聊天的時間講話會不小心把飯菜噴出來，所以吃飯的時間口中有食物，不要講話，在用餐時要閉口慢慢地咀嚼食物，不要狼吞虎咽，這樣也有利于消化和健康。第四，用餐的時候看到自己想吃的，但是夠不著的食物，我們可以請家人幫助自己加一些到自己的碗里，不可以把喜歡的食物端到自己面前，自己獨用。第五，用餐的時間，我們要主動給父母添飯，與兄弟姐妹一起用餐的時間要禮讓，特別是家里有弟弟妹妹的，我們要學會禮讓。第六，我們要感謝為自己做飯的人，不能因為自己的心情和口味嫌棄食物。第七，如果就餐中途需要離開餐桌或者早早吃完要離開，我們應該和桌上其他家人打招呼。第八，吃飯不得不打噴嚏時，我們應該轉身用手捂住鼻和嘴，向家人說聲抱歉啊，而且是轉身，千萬不要面面朝著對方或者整個餐桌打噴嚏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">倡議人：趙恩正</p> <p class="ql-block">崔文溪:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">踐行家庭文明禮儀用餐倡議書</p><p class="ql-block"> 小餐桌，大文明。餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，它不僅關系著我們每個人的生活，也可以更好的體現(xiàn)我們自身的修養(yǎng)。</p><p class="ql-block">為了營造和諧的家庭氛圍，創(chuàng)造有利的家庭環(huán)境，做文明用餐的人，我們要做到以下幾點：</p><p class="ql-block">餐前準備 </p><p class="ql-block">一、飯前要洗手，學會五步洗手法；二、餐前擺好碗筷；三、坐姿要端正，餐具要整齊，不用筷子，在碗上敲敲打打；四、長輩先入座，我們再入座。</p><p class="ql-block">用餐注意事項</p><p class="ql-block">一、不要用嘴含著筷子，既危險又不雅觀；二、學習正確端碗吃飯，左手端碗，右手拿筷子；三、嘴里含東西時不要和家人說話；四、用餐時看到自己想吃的，但是夠不著，要請家人幫忙；五、主動為父母長輩添飯；六、感謝為自己做飯的人；七、如果要離開桌子，要和家人打招呼；八、打噴嚏時要轉身捂住鼻子嘴巴并向家人致歉。</p><p class="ql-block">家庭成員人人平等，多幫媽媽承擔一些力所能及的家務，為創(chuàng)造和諧的家庭氛圍而努力。尊重勞動，珍惜糧食，勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們要傳承下去，做到踐行家庭文明禮儀用餐的一個小使者。</p> <p class="ql-block"> 郝健凱:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《踐行家庭文明禮儀用餐倡議書》 </p><p class="ql-block"> 家庭文明禮儀 用餐是我們每一個家庭的素養(yǎng)乃至社會發(fā)展的大文明，它承載著中華民族的優(yōu)秀文化和傳統(tǒng)美德，因此我倡議 ：</p><p class="ql-block"> 1.用餐前：幫助媽媽 ，做自己力所能及的事情 ，比如摘菜，洗菜，準備筷子碗，把凳子擺好 ，自覺的洗手 。</p><p class="ql-block"> 2.用餐中 ：左手拿碗 ，右手拿筷子 ，細嚼慢咽，不發(fā)出聲音，不敲打碗筷 ，不翹二郎腿 ，不抖腿 ，不用手拖著下巴 ，只吃屬于自己眼前位置的食物 ，不挑食 ，不浪費食物 ，注意自己的形象 。</p><p class="ql-block"> 3.用餐后 ：要跟父母打招呼 ，并且主動洗碗刷筷子清洗餐桌 ，做到用心體諒父母 。</p><p class="ql-block"> 我們是家庭中的一員，我們有責任做父母的小幫手，這樣吃飯的時候才會有幸福感。一個小小的行為舉止 ，帶給我們是暖暖的。愛是滿滿的幸福 ，這也正是每個家庭最珍貴的財富，希望每個家庭愛意滿滿，幸福滿滿 ！</p> <p class="ql-block">姜紅燕：</p><p class="ql-block">《踐行家庭文明禮儀用餐倡議書》</p><p class="ql-block">民以食為天，食以潔為先。食是我們每個人都離不開的，那我們怎樣食，怎樣文明就餐，餐桌文化又體現(xiàn)了一個人，一個家庭的家風，是社會發(fā)展的大文明，是中華民族的傳統(tǒng)美德。因此做文明用餐的人，我倡儀：</p><p class="ql-block">1.用餐前：用五步洗手法先把手先干凈，洗手之后主動幫家人擺好碗筷，讓長輩先入席，然后我們在入座；就座</p><p class="ql-block">的時間身體要端正，手軸不要放桌面上，不可以翹腿；餐具不要隨意擺弄，不能發(fā)出聲音，要整齊擺放。</p><p class="ql-block">2.用餐注意事項：學習正確端碗方式左手拿碗，右手拿筷子，吃飯時筷子不要含嘴里，不敲打碗筷，嘴里有食物是要細嚼慢咽，不要與人聊天，夾菜時只夾自己眼前的菜，不可以把自己喜歡的菜端到自己面前，不挑食，不浪費食物，要主動給長輩添飯，如果中途要離開餐桌要和長輩打招呼，打噴嚏時要轉身捂住鼻子嘴巴并向家人致歉。</p><p class="ql-block">3.用餐后：和長輩打招呼之后離開，等長輩吃完飯主動幫家長收拾餐桌，洗碗。</p><p class="ql-block">家庭中每個人都是其中的一員，我們都要為家庭做出貢獻，要多幫家長做些力所能及的事情，爭做一個文明好少年。</p> <p class="ql-block"> 踐行家庭文明禮儀 用餐倡議書</p><p class="ql-block"> 程梓涵</p><p class="ql-block"> 小禮儀，大學問。餐桌禮儀是咱們社會文明的重要得一部分，它可以提升我們自身的修養(yǎng)，也可以讓我們的動作做起來很雅觀，但是許多人卻不懂得餐桌禮儀，那我們要文明用餐，就要做到以下幾條規(guī)矩 了:</p><p class="ql-block"> 1.飯前要洗手，要學會七步洗手法。</p><p class="ql-block"> 2.吃飯時坐姿要端正，不要用筷子或者是勺子發(fā)出一些奇怪的聲音。</p><p class="ql-block"> 3.要請長輩先坐下，我們再坐下，不能讓長輩在一旁站著。</p><p class="ql-block"> 4.不要搓著臉，吃飯時也不要趴在桌子上。</p><p class="ql-block"> 5.吃飯時，要用公用筷子，不要隨便用自己的筷子來夾飯。</p><p class="ql-block"> 6.吃飯時要左手端碗，右手拿筷子。</p><p class="ql-block"> 7.如果有菜自己夠不著，可以請家人幫忙。</p><p class="ql-block"> 8.我們要主動為家人添飯，夾菜。</p><p class="ql-block"> 9.打噴嚏時要捂著嘴，轉過身去打噴嚏，并向長輩們道歉。</p><p class="ql-block"> 10.自己想吃的飯菜，夠不著，不要直接把盛飯菜的盤子端到自己的面前。</p><p class="ql-block"> 11.如果你要臨時離開，必須和長輩們打一聲招呼才能離開。</p><p class="ql-block"> 長輩們都是我們的榜樣，而且用餐也是一種禮儀，學好禮儀，才能在生活中做到一個禮儀小達人！一起加油吧！</p> <p class="ql-block">踐行家庭文明禮儀用餐倡議書</p><p class="ql-block">孫夢潼</p><p class="ql-block"> 老師昨晚給我們講了用餐的一些禮儀常識。我不僅要自己知道。要讓我身邊的人都知道。我倡議：首先吃飯之前要做哪些準備。</p><p class="ql-block"> 1.要先洗手，學會五部洗手法。2.洗完手后要幫助爸媽擺好碗筷。擺放整齊。3.我們就坐的時間身體要端正，腰板要挺直，腿要放好不要亂動，不能趴在桌子上，不能用胳膊支在桌子和受托下巴。這些都是不好的行為。</p><p class="ql-block"> 還有就是用餐禮儀應該注意的一些事項</p><p class="ql-block"> 1.不要把筷子含在嘴里。</p><p class="ql-block"> 2.不要用筷子去指別人。</p><p class="ql-block"> 3.不要把筷子當玩具來敲擊碗。以前我就老是這樣。我下定決心以后再也不拿筷子敲碗了。</p><p class="ql-block"> 4.不要把筷子在食物里攪來攪去。因為筷子放在嘴里有唾沫，就有細菌了很不衛(wèi)生。以后要拿公筷夾菜。</p><p class="ql-block"> 5.正確的端碗吃飯，要左手拿碗叫龍含住，右手拿筷鳳點頭。</p><p class="ql-block"> 6.吃飯不要說話，不要狼吞虎咽，要不然會嗆著自己。</p><p class="ql-block"> 7.再好的食物不能獨自享用。要讓家里的長輩先吃。我在吃。還要感謝為自己做飯的人，以后做飯的時候在主動幫著干力所能及的事情。</p><p class="ql-block"> 8.吃飯時在不得已要打噴嚏的時候。要轉身用手肘捂住或離開飯桌。</p><p class="ql-block"> 以后做飯的時候我要幫助媽媽做一些力所能及的活。養(yǎng)成良好的就餐習慣。用我的行動去感染身邊的每一個人。做一個快樂的人。</p> <p class="ql-block">踐行家庭文明禮儀用餐倡議書 </p><p class="ql-block">孫承穎</p><p class="ql-block">餐桌使承載一個家庭溫馨和幸福最多的地方 。而禮儀是一個人思想感情和文化修養(yǎng)的外在體現(xiàn) 。一個品德端莊 富有涵養(yǎng)的人 他的姿勢必須優(yōu)雅 。你想擁有一個舒適溫馨的就餐環(huán)境嗎 ？你想塑造一個優(yōu)雅文明的自身形象嗎 ？那就用禮儀 演繹自己的生活 ，用實際行動來積極響應我們的倡議吧 ！</p><p class="ql-block">一、做好餐前準備</p><p class="ql-block">1、用餐前先洗手，學會五部洗手法 。</p><p class="ql-block">2、主動幫家人擺好碗筷 。</p><p class="ql-block">3、就坐時腰背挺直，身體端正，膝蓋放平，雙手自然放在桌面兒邊緣 。手不能托著下巴 ，身體不能趴在桌子上 。</p><p class="ql-block">4、用餐時讓長輩兒和父母先動筷兒 然后自己再吃 。</p><p class="ql-block">二、用餐注意事項 </p><p class="ql-block">1、用餐時嘴巴不能含著筷子，不拿筷子指人，不敲筷子玩兒 。</p><p class="ql-block">2、放下筷子再拿湯匙 ，看準食物再夾。</p><p class="ql-block">3、正確的端碗姿勢 :左手拿碗龍含珠，右手拿塊兒鳳點頭 。</p><p class="ql-block">4、嘴里塞滿東西的時候不要與人聊天 。</p><p class="ql-block">5、用餐時不可以把喜歡吃的食物放在自己面前 。</p><p class="ql-block">6、主動給父母添飯 兄弟姐妹之間互相禮讓 。</p><p class="ql-block">7、父母給我們準備飯菜很辛苦，不能挑三揀四 要感謝為自己做飯的人 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、用餐中途離開要跟長輩打招呼 。</p><p class="ql-block">9、吃飯不得不打噴嚏時要側過身捂住口鼻，并向長輩兒致歉 。</p><p class="ql-block">以后媽媽做飯的時候，我也會多幫媽媽打下手，為家庭的幸福溫馨而貢獻自己的力量 。從今天起 我會努力踐行家庭文明禮儀用餐倡議書 ，做一個學禮 明禮 守禮的好少年。</p> <p class="ql-block">吳若溪:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">踐行家庭文明禮儀用餐倡議書</p><p class="ql-block"> 小餐桌，大文明。餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，它不僅體現(xiàn)一個人的素養(yǎng)，也可以更好的體現(xiàn)我們中國民族五千年的優(yōu)良傳統(tǒng)。</p><p class="ql-block">為了營造和諧的家庭氛圍，展現(xiàn)優(yōu)良家風，我們要做到以下幾點：</p><p class="ql-block">餐前準備 </p><p class="ql-block">一、飯前要洗手，二、餐前擺好碗筷；</p><p class="ql-block">三、坐姿要端正，餐具要整齊，不敲打碗筷；</p><p class="ql-block">四、長輩優(yōu)先入座，</p><p class="ql-block">用餐注意事項</p><p class="ql-block">一、不要用嘴含著筷子，既危險又不雅觀；二、學習正確端碗吃飯，左手端碗，右手拿筷子；三、嘴里含東西時不要說話；四、用餐時不扒拉飯菜看到自己想吃的夠不著，要請家人幫忙；五、主動為父母長輩添飯；六、感謝為自己做飯的人不點評菜感；七、如果要離開桌子，要和家人打招呼；八、打噴嚏時要轉身捂住鼻子嘴巴并向家人致歉。九、不浪費吃多少拿多少。</p><p class="ql-block">一個良好的家風是需要大家一起營造的，每一位家庭成員都應盡自己所能</p><p class="ql-block">承擔一些力所能及的家務。一個良好的家風是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們要傳承下去，讓我們一同做踐行家庭文明禮儀用餐的一個小使者。</p>