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【科學(xué)育兒小知識】寒假里的“六不能”

梁小朵??

<p class="ql-block">  由于新型冠狀病毒肺炎的影響,為確保師生生命安全,防止疫情傳播,根據(jù)國家教育部的要求,幼兒園已經(jīng)放假。這段時間家長可以多陪陪孩子,促進(jìn)親子關(guān)系。為了培養(yǎng)和保持孩子良好的行為習(xí)慣,希望家長朋友們在假期期間做到以下“六不能”讓我們共同做好家園共育!在此感謝家長對我們工作的支持和配合!</p> <p class="ql-block"><b>一、飲食習(xí)慣不能亂</b></p><p class="ql-block">很多父母認(rèn)為孩子在幼兒園吃的不好,想利用假期好好給孩子“補(bǔ)補(bǔ)身體”,想方設(shè)法給孩子買好吃的、做好吃的;給孩子吃太多大魚大肉;進(jìn)餐時間不規(guī)律;還有生怕孩子吃不飽,追著孩子喂的。</p><p class="ql-block">不良影響:</p><p class="ql-block">這樣很容易使孩子再上學(xué)時不適應(yīng)幼兒園的進(jìn)餐時間,吃飯時不愛吃,部分孩子不會獨立進(jìn)餐,嚴(yán)重的還會引起消化不良、腹脹、腹瀉、急性胃腸炎等疾病。</p><p class="ql-block">老師提醒:</p><p class="ql-block">家長應(yīng)該了解幼兒園的食譜,假期中可以給孩子吃一些幼兒園不常做或不好制作的食物,多吃水果蔬菜,按時進(jìn)餐,不暴飲暴食,少吃零食和快餐,不喝帶汽的飲料和乳品。</p> <p class="ql-block"><b>二、作息規(guī)律不能丟</b></p><p class="ql-block">孩子在幼兒園已養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣,假期很多父母覺得該讓孩子好好放松一下,帶孩子參加晚上聚會、游玩時不按時休息,晚睡晚起,甚至取消午睡,打亂了孩子正常的作息時間。</p><p class="ql-block">不良影響:</p><p class="ql-block">這樣容易使孩子開學(xué)時早上因難以起床而哭鬧,中午在園不想午休,下午活動沒精神,而且充足的睡眠是幼兒生長發(fā)育所必須的,睡眠不足會使免疫力下降,幼兒容易生病。</p><p class="ql-block">老師提醒:</p><p class="ql-block">家長要盡量保持和幼兒園一致的作息時間,在晚上不要組織太興奮刺激的活動,堅持午睡,如果因為旅游打亂了作息時間,那么在開學(xué)前兩天一定要恢復(fù)作息時間,保證幼兒可以充分休息。</p> <p class="ql-block"><b>三、自理能力不能松</b></p><p class="ql-block">有些父母對孩子過分疼愛,一放假就讓孩子過起了衣來伸手、飯來張口的日子;這次疫情影響,時間比以往假期更長希望父母可以適當(dāng)放手,還有父母因為孩子動作太慢,不如自己包辦來的省事,就剝奪了孩子自己動手的機(jī)會。</p><p class="ql-block">不良影響:</p><p class="ql-block">孩子再去幼兒園的時候什么都不會了,再次產(chǎn)生入園焦慮情緒,孩子的自尊心和自信心也會受到影響。</p><p class="ql-block">老師提醒:</p><p class="ql-block">家長對孩子要舍得放手,給孩子充分的時間和耐心,培養(yǎng)孩子的自理能力,自己的事情自己做。趁著假期,還可以讓孩子幫忙做點小家務(wù)。</p> <p class="ql-block"><b>四、嚇唬孩子不能做</b></p><p class="ql-block">孩子在假期里難免會有任性胡鬧的時候,父母一時難以解決,經(jīng)常會對孩子說“你再哭,明天就把你送到幼兒園!讓老師好好管管你!”這樣的話嚇唬孩子。</p><p class="ql-block">不良影響:</p><p class="ql-block">孩子聽了當(dāng)時可能就不哭了,但是這會讓孩子對幼兒園和老師產(chǎn)生畏懼的心理,不愿意再去幼兒園。</p><p class="ql-block">老師提醒:</p><p class="ql-block">多跟孩子說一些幼兒園和老師的正面話題,孩子會更加喜歡上幼兒園。</p> <p class="ql-block"><b>五、心理準(zhǔn)備不能少</b></p><p class="ql-block">疫情影響假期延長,但是假期快結(jié)束的時候,父母容易因為舍不得孩子而坐立不安,在孩子面前表現(xiàn)出過多的不安和憂慮。</p><p class="ql-block">不良影響:</p><p class="ql-block">孩子在假期里過得輕松自在,本來就不愿意再去幼兒園,如果受到父母焦慮情緒的影響,孩子就更不想去幼兒園了。</p><p class="ql-block">老師提醒:</p><p class="ql-block">首先,家長要相信老師,照顧好每一個孩子是老師的天職所在。</p><p class="ql-block">其次,在孩子快要開學(xué)的時候,家長可以提前告訴孩子即將開學(xué),讓孩子有個心理準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">最后,可以通過憧憬開學(xué)后的有趣事件,來激發(fā)孩子入園的興趣。</p> <p class="ql-block"><b>六、心疼妥協(xié)不能夠</b></p><p class="ql-block">由于疫情的影響,幼兒園為確保師生生命安全暫時不能開學(xué),但是一旦假期結(jié)束,孩子不愿去幼兒園,哭得撕心裂肺,大人心疼孩子,心想可能孩子在家還沒待夠,不如就遲兩天送幼兒園吧。</p><p class="ql-block">不良影響:</p><p class="ql-block">孩子用哭鬧“戰(zhàn)勝”了父母的堅持,以后孩子如果還不想去幼兒園或者想要什么東西時,會變本加厲的用哭鬧來爭取父母的妥協(xié)。</p><p class="ql-block">老師提醒:</p><p class="ql-block">如果入園的過程斷斷續(xù)續(xù),孩子的入園適應(yīng)期就會變得更長,因此,家長不能妥協(xié),要堅持送孩子入園。</p>

孩子

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不良影響

開學(xué)

作息時間