<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 2021年受疫情影響，減少孩子外出時間，進一步做好預防近視，提高孩子愛眼護眼健康知識和習慣，我園高度重視，高質(zhì)量地落實了高新區(qū)教育局文件精神。</span></p> <p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官。2月4日，通過高新區(qū)教育局近視防控科普大講堂 ，我園各班推送班級群，讓幼兒知道保護眼睛的重要性，以及預防近視和正確保護眼睛的方法等。</p> <p class="ql-block"> 幼兒階段是視力發(fā)育的重要時期，促進幼兒眼睛健康發(fā)展是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。為了進一步提高幼兒愛眼、護眼的意識，從小養(yǎng)成愛眼的好習慣。我們可以從以下幾個方面做起:</p> 1.注重家庭科學用眼指導 <p class="ql-block"> 家庭對孩子的成長至關(guān)重要。家長應當了解科學用眼護眼知識，以身作則，放下手機，克服疫情不利影響，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習慣，盡可能提供良好的居家視覺環(huán)境，孩子在自家庭院或者室內(nèi)做體育游戲。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，家長應當尤其重視孩子早期視力保護與健康，及時預防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。</p> 2.控制電子產(chǎn)品的使用時間 <p class="ql-block"> 家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產(chǎn)品，非學習目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產(chǎn)品學習30―40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時間應越短。</p> 3.避免不良用眼行為 <p class="ql-block"> 在日常生活中，小朋友們還要保持良好的坐姿，不長時間玩手機電腦，不要近距離的看電視，盡量不直視強光光源，不躺在床上看書。我們還要對眼睛做好衛(wèi)生工作，不用臟臟的小手揉搓眼睛，不用其他小朋友的毛巾擦拭面部，玩耍時避免傷害到眼睛，回到家里告訴媽媽，把自己的小毛巾定期拿到太陽底下暴曬，能起到殺菌的作用。</p><p class="ql-block"><br></p> 4.保證睡眠和營養(yǎng) <p class="ql-block"> 保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時間，確保幼兒每天睡眠10個小時、讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。 </p><p class="ql-block"><br></p> 5.定期視力檢查 <p class="ql-block"> 兒童雙眼視力3歲0.6、4歲0.8、5歲及以上1.0為基本正常。滿三歲就應帶他進行第一次視力檢測，之后每年固定一至二次視力檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)問題，把握矯治的黃金時期。</p> <p> 眼睛是我們?nèi)祟愖钪匾钠鞴僦唬覀兛梢酝ㄟ^做眼睛體操，通過對穴位的按摩來保護視力。那么正確的眼睛體操是如何做的呢，我們來看一下。</p><p><br></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">保護每一個孩子的視力，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 是幼兒園、家庭、社會</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 義不容辭的責任，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 讓我們共同攜手，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 用心呵護孩子的美好“視”界！</span></p><p class="ql-block"><br></p>