【重慶市兼善中學(xué)?家庭教育微課堂】《青春期的孩子為什么不和我說話？》專題①

墨墨

（音樂播放：“青春期的孩子為什么不和我說話”（1）音頻+視頻）在去年的“親子關(guān)系看見愛之好好說話”專題系列中，我們講到如何與青春期的孩子好好說話。近期，在學(xué)校進(jìn)行的“家庭親子關(guān)系”調(diào)查問卷報告中，我們發(fā)現(xiàn)有不少的家長反應(yīng)到“孩子與父母的交流時間少：有的孩子基本不和父母交流，有的是你問一句他說一句，有的是講話內(nèi)容簡單敷衍，不像以前那么深入和無話不說了?！币虼耍o我們的父母們帶來了一些困惑和煩惱。孩子們到底怎么了？為什么青春期的孩子會讓家長們覺得很困難？甚至有很多人認(rèn)為，那是人生當(dāng)中最難度過的時期。今天，我們就來探索其中的原因. <ul><li>首先，我們需要看到孩子們看得見的變化。比如說，他的身體明顯發(fā)生了變化，他的情緒波動、他的社交狀態(tài)，還有他的學(xué)習(xí)情況。孩子在青春期的時候，學(xué)習(xí)變得越來越困難，社交變得越來越復(fù)雜，情緒變得越來越起伏不定，身體也發(fā)生快速的變化。</li></ul> <ul><li>除了這些看得見的變化，我們應(yīng)該更多關(guān)注的是那些看不見的變化。</li></ul> 在2019年倫敦牛津醫(yī)學(xué)科學(xué)院的一次會議上，英國劍橋大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家彼得.瓊斯稱，大腦有自己的“發(fā)育時間表”，研究認(rèn)為人類大腦并非很快就成熟了，而是一個緩慢、循序漸進(jìn)的過程，最終達(dá)到成人狀態(tài)差不多要人們30歲左右。他的研究認(rèn)為，在18歲時人的大腦仍在經(jīng)歷巨大變化。人的大腦成長最快的時期是3歲以前。其次，就是在青春期。青春期中大腦的變化主要有三個重要位置。第一是前額葉皮質(zhì)。它是孩子產(chǎn)生邏輯、理智、創(chuàng)意、控制情緒的地方，即更接近于人的理智的那一部分。第二是杏仁核。這個時期它也在快速地發(fā)展。杏仁核通俗的說就是自我保護(hù)，當(dāng)遇到問題時是選擇“戰(zhàn)斗”還是“逃離”；杏仁核的發(fā)展讓人情緒變得容易激動，即更接近于動物性的那一部分。第三是海馬體。它是我們與學(xué)習(xí)有關(guān)的部分，海馬體主要負(fù)責(zé)長時記憶的存儲轉(zhuǎn)換和定向等功能?！扒邦~葉皮質(zhì)是與思考、計劃和解決問題相關(guān)的區(qū)域；杏仁核是與情緒、感覺和覺醒相關(guān)的區(qū)域；這兩個區(qū)域在青春期都經(jīng)歷著非常重要的發(fā)展?！?lt;br> 當(dāng)孩子的杏仁核發(fā)展的速度要優(yōu)于前額葉皮質(zhì)時，這個孩子就容易出現(xiàn)危險的行為。如果孩子杏仁核發(fā)展太強大了，就容易導(dǎo)致有時候他不顧后果地去做一些事情。海馬體是大腦中與記憶聯(lián)系最緊密的部位，是處理和編碼記憶痕跡的中心，也與記憶的檢索有關(guān)。它在青春期尤為活躍，在學(xué)習(xí)中起著重要的作用。如果一個孩子承受過大的壓力，他的海馬體就會受損。海馬體長期受損，導(dǎo)致的結(jié)果，就是他的學(xué)習(xí)成績下降，注意力不集中等等。而過大的壓力，還會導(dǎo)致他的前額葉皮質(zhì)發(fā)展緩慢，杏仁核的發(fā)展變得更快。所以，在一個家里，如果父母經(jīng)常用暴力的方法對待孩子，或者用過度嘮叨的方法對待孩子，你就會發(fā)現(xiàn)，這孩子會變得特別暴躁。這個暴躁的感覺，是有它的生理依據(jù)的。這是由于他的杏仁核被你不斷地刺激而影響的。除了大腦的變化之外，孩子體內(nèi)的激素也發(fā)生了重大的改變。在青春期，首先是性激素，包括我們所了解的睪酮和孕酮。其次，是皮質(zhì)醇和血清素。皮質(zhì)醇是讓你感受到壓力的部分，血清素是讓你感受到壓力放緩的部分。在一個孩子身上，他的皮質(zhì)醇和血清素的分泌會突然增加，忽上忽下，這就是青少年為什么會搖擺不定的原因。他的情緒一會兒好，一會兒不好，因為他體內(nèi)激素在發(fā)生改變。孩子在青少年時期，情緒起伏不定，是因為他體內(nèi)的皮質(zhì)醇和血清素的分泌就不穩(wěn)定。所以，導(dǎo)致他一會兒高興，一會兒不高興。另外一個是快樂激素多巴胺。我們現(xiàn)在到了中年以后，會發(fā)現(xiàn)自己很難為一個事情特別興奮。但是小孩子可以，他們可以高興得跳起來。小孩子為什么可以？因為他們體內(nèi)多巴胺的分泌量比我們大。這些就是我們要理解的，青少年跟家長生理層面的不一樣，一是來自大腦的結(jié)構(gòu)，二是來自于激素的變化。 所以，我們會看到，青少年觀點很復(fù)雜；他一會兒覺得自己特別厲害，一會兒覺得自己什么都不是；他一會兒覺得生活充滿了希望，一會兒覺得生活虛無縹緲，他的情緒轉(zhuǎn)化很快。他們情緒容易走極端。他們的分寸感比較弱。他在努力地嘗試走進(jìn)成年人的世界，努力地適應(yīng)整個社會的變化，但是他把握不好度。這個度的把握既需要經(jīng)驗，也需要體內(nèi)激素的穩(wěn)定。 <h1><ul><li>總體來講，青春期有如下特點。</li></ul></h1>第一、內(nèi)心矛盾搖擺不定。 第二、對自己的形象很難滿意。其實，我們現(xiàn)在看青春期的孩子，我們會覺得，都長得挺不錯的。但是，我們在青春期的時候，整天也對自己不滿意，覺得臉上長了痘，覺得還是不夠瘦，覺得身材不夠好等等，每天照著鏡子去調(diào)整。男孩女孩其實都一樣，都對自己的身體不滿意。 第三、（可能大家會有體會）就是有時候見到父母就生氣。有很多青春期的孩子，只要跟父母在一塊兒吃飯，就開始嫌棄父母；例如：吃飯的樣子太難看，吧唧嘴讓人受不。他們在進(jìn)入青春期以前，對于父母的這些行為不會有任何反應(yīng)，但是青春期以后，他們會有一種憤怒的情緒。他覺得，你能不能別這樣？你就算簡單地問他一個問題，他也會覺得——你不要煩我。他們見到父母就會容易產(chǎn)生生氣的感覺。 第四、以自我為中心。他們想問題、思考問題更多的都是從自己的感受出發(fā)。他們的愛好不容輕賤；他們的偶像應(yīng)該是所有人的偶像。如果你對他的愛好或偶像等在意的事情稍加輕待，他們就會有一種憤怒或敵對的情緒出來。。 第五、特別在意個人的隱私。有些事如果在10歲以前，或者更小一點的時候，你拿出來將，他會無所謂。但是，到了青春期，他是不愿意的。 第六、情緒和人際關(guān)系多變。你會發(fā)現(xiàn)，孩子一會兒跟這幾個同學(xué)好，過兩天鬧掰了，又跟那幾個孩子好了。另外，他們的情緒也處于起伏不定的狀態(tài)。 <h1>?那么，青春期的孩子為什么不和我們說話呢？</h1><h3> 其實你要知道你的孩子不是不愿意跟你溝通。他們會跟你說，也會和你交流，但是你需要記住以下幾點：<ol><li>他不總在你選的時間里跟你交流。不能說你隨時想交流，他就愿意配合你。因為他長大了，沒那么配合了。所以，他會跟你交流，但不是在你選的時間。</li><li>他會跟你交流，但是他不會談?wù)撍J(rèn)為的隱私——他隱私的范疇變大了，所以你關(guān)注的有些話題他不愿意與你談?wù)摿恕?lt;/li><li>他會跟你交流，但是不能用審訊的態(tài)度——我們過去習(xí)慣從上而下地跟孩子說話，覺得好像你都應(yīng)該告訴我；但是現(xiàn)在他對這種審訊的態(tài)度變得很敏感。</li><li>他會跟你交流，但是如果你表現(xiàn)得很忙，或者心不在焉，或者經(jīng)常被打擾的狀況下，他是不愿意說的。</li></ol> 所以，青春期的孩子其實對父母是有非常強烈的依戀。他很需要得到父母的幫助，盡管在表面上看起來好像他在不斷地遠(yuǎn)離這個家。 父母們需要知道這些。</h3>