京師幼兒園融合A班—幼兒心理健康疏導(dǎo)教育

Yan家小閨女

親愛(ài)的家長(zhǎng)： 在抗擊新冠肺炎疫情的非常時(shí)期，幼兒由于長(zhǎng)時(shí)間宅在家里，不能外出，容易產(chǎn)生不良情緒，需引起家長(zhǎng)朋友們的高度重視。疫情期間，幼兒更需要理解現(xiàn)在所發(fā)生的事情，降低他們對(duì)于未知變化的焦慮和壓力。我們?cè)鯓訋椭變涸谝咔槠陂g做好心理防護(hù)，從而保證他們的心理健康呢？ 問(wèn)題：孩子感到害怕怎么辦？ 小貼士 01大人情緒穩(wěn)定是前提 父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”，尤其是在防疫抗疫的特殊時(shí)期，家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強(qiáng)心劑。孩子通常會(huì)通過(guò)父母的情緒和反應(yīng)來(lái)認(rèn)識(shí)和看待世界，因此，父母的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小，孩子才能建立起安全感02用兒童化的語(yǔ)言向孩子解釋疫情 幼兒階段的孩子，很容易受到周?chē)h(huán)境的影響。對(duì)于居家防疫，不能只是簡(jiǎn)單地提出要求、命令，甚至嚇唬孩子。必須幫助他們理解為什么要這樣做，才能減少孩子的困惑以及由此帶來(lái)的情緒波動(dòng)。 這個(gè)打亂了生活的、看不見(jiàn)摸不著的新冠肺炎是什么樣的？可能是從哪里來(lái)的？會(huì)對(duì)人產(chǎn)生哪些影響？怎樣可以保護(hù)自己？這些問(wèn)題要用孩子們可以理解的方式講解?？梢越柚恍﹥?yōu)秀繪本，比如《為什么不能出門(mén)》、《溜達(dá)雞》等，和孩子一起學(xué)習(xí)、討論。 問(wèn)題：孩子情緒焦慮怎么辦？ 小貼士 01運(yùn)用同理心 肯定孩子的想法和感受，讓孩子知道爸爸媽媽的想法：每天呆在家里、不能出去玩，確實(shí)挺難受的，爸爸（媽媽?zhuān)┮哺阋粯?，很想出去玩。等孩子情緒上稍平靜些時(shí)先來(lái)安慰孩子，與孩子進(jìn)行溝通，鼓勵(lì)孩子傾訴，讓他感受、識(shí)別，同時(shí)自己鍛煉著平復(fù)下來(lái)，和孩子耐心的溝通、交流是首要措施。02運(yùn)用疏泄法 可以通過(guò)繪畫(huà)、歌唱、閱讀等孩子易于理解的方式，幫助孩子們理解正在發(fā)生什么，疏導(dǎo)、宣泄并緩解孩子的焦慮情緒，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)情緒的過(guò)度關(guān)注。 問(wèn)題:孩子作息不規(guī)律，任性怎么辦？ 小貼士 01積極關(guān)注，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 疫情后的防護(hù)依然重要，將良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)自然滲透在一日生活之中，例如鼓勵(lì)幼兒勤洗手，尤其是在打噴嚏、咳嗽、進(jìn)食前后以及上洗手間之后；愛(ài)護(hù)環(huán)境，不隨地吐痰、亂扔垃圾，引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參與到環(huán)境衛(wèi)生的保持、監(jiān)督和維護(hù)中來(lái)。讓每一位幼兒理解，良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成就是提高自我保護(hù)能力、保障身體不受侵害的重要方式，形成受益終身的健康生活方式。02用心陪伴，共同制定計(jì)劃 親子陪伴是最好的心理疏導(dǎo)劑，家長(zhǎng)可以和幼兒一起制定日常作息表，開(kāi)展活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒做到規(guī)律有序生活。除此之外，還可以和孩子一起下廚，學(xué)做一道新菜、學(xué)一道甜品、一起搭積木等等。 　希望各位家長(zhǎng)能通過(guò)以上幾點(diǎn)小貼士，在這個(gè)漫長(zhǎng)的假期里幫助孩子做好心理疏導(dǎo)。相信孩子們有了父母的呵護(hù)、良好的作息秩序、健康的飲食、快樂(lè)又有趣的游戲相伴，會(huì)感受到安全與溫暖。 最后衷心祝愿孩子們茁壯成長(zhǎng)！