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【寒假居家·防疫不放松】三(7)班寒假實(shí)踐活動(dòng)

疏淺

<p class="ql-block">尊敬的各位家長,親愛的同學(xué)們:</p><p class="ql-block ql-indent-1">春節(jié)將至,人員流動(dòng)和人群聚集日趨頻繁,國外新冠肺炎疫情仍在蔓延,國內(nèi)疫情亦零星散發(fā),疫情防控形勢依然嚴(yán)峻。特向大家倡議:</p><p class="ql-block">一、少出門。春節(jié)期間少出市,莫出省,別出境,勿去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),彼此安全就是最大的團(tuán)圓。</p><p class="ql-block">二、少聚集。減少串門、聚餐,少去人員密集場所。家庭聚餐提倡控制在10人以下,保持社交安全距離。暫停非必要聚集性活動(dòng)。</p><p class="ql-block">三、多防護(hù)。去公共場所全程戴口罩,養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、保持“1米線”、分餐制、用公筷公勺等習(xí)慣。</p> 注意食品衛(wèi)生 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 1. 不要接觸、購買和食用野生動(dòng)物,減少前往售賣水產(chǎn)品等活體動(dòng)物市場的頻率,盡量避免與活禽接觸。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2. 生鮮及冷凍肉產(chǎn)品應(yīng)充分清洗,烹飪過程應(yīng)生熟分開操作,生熟食物分開存放、保持食物安全溫度。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 3. 不食用變質(zhì)食物,使用安全原材料,肉蛋奶及水產(chǎn)品要充分煮熟后食用。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 4. 少食辛辣的食物,減少對呼吸道的刺激。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 5. 人多就餐提倡使用用公筷、公勺。</p> 減少人群聚集 <p class="ql-block">1. 春節(jié)期間建議在當(dāng)?shù)剡^節(jié),減少走親訪友,提倡網(wǎng)絡(luò)拜年,建議家庭聚餐最好控制在10人以下。</p><p class="ql-block">2. 盡量少去人群容易聚集場所,需要逛年貨市場的需全程正確佩戴醫(yī)用外科口罩,注意保持1米社交距離,盡量不扎堆、不聚集。</p><p class="ql-block">3. 如非必要不建議跨境旅行,不建議前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)出行,節(jié)假日期間盡量減少外出,避免人員大規(guī)模流動(dòng),降低疫情感染和傳播風(fēng)險(xiǎn)。</p> 保持個(gè)人健康 <p class="ql-block">1. 個(gè)人生活場所保持清潔,經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣流通。</p><p class="ql-block">2. 減少接觸公共場所的公共物品,若接觸要及時(shí)清洗。</p><p class="ql-block">3. 在不確定手是否清潔時(shí),避免用手直接接觸口鼻眼。</p><p class="ql-block">4. 打噴嚏或咳嗽時(shí)注意遮擋口鼻,堅(jiān)持規(guī)范佩戴口罩。</p><p class="ql-block">5. 家庭成員不共用毛巾,保持家庭生活用品、餐具清潔,勤曬衣被。</p><p class="ql-block">6. 不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。</p> 注意物品防疫 <p class="ql-block">1. 取拿快遞、外賣時(shí)盡量做到無接觸。</p><p class="ql-block">2. 不網(wǎng)購境外物品,收拆快遞包裹時(shí),要佩戴口罩,事后及時(shí)洗手。</p><p class="ql-block">3. 自覺抵制“野味”,盡量少接觸冷鏈?zhǔn)称?,采購冷凍、海鮮等食品請到正規(guī)商場、超市,不購買“三無”食品。</p> 健康鍛煉不可少 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 1. 堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體的免疫功能,增強(qiáng)抗病毒能力。適當(dāng)增加戶外活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2. 避免受涼,保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱,充足的睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。</p> 防疫圖解 防疫行動(dòng) 防疫小能手 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">1. 防疫宣傳順口溜</span></p> <p class="ql-block">2. 防疫情景小片段</p> <p class="ql-block">3. 居家防疫我最棒</p> <p class="ql-block">4. 居家過年不添亂</p> <p class="ql-block ql-indent-1">針對當(dāng)前疫情防控形勢,我們既要充分認(rèn)識疫情防控的特殊性、復(fù)雜性及不確定性,又要客觀理性對待,做到不大意、不松勁、保持信心,堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化。讓我們共同努力,為孩子們的健康成長保駕護(hù)航!疫情防控勿松勁,平安居家過新年??!</p>

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