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100字日記原創(chuàng)第165篇～情緒按鈕阻礙獲得幸福

雷巧云

<p class="ql-block">2021年02月12日&nbsp; 農(nóng)歷正月初一日 星期五&nbsp; 晴</p><p class="ql-block">我是2669號星寶寶雷巧云，我來自美麗的湖南衡陽，現(xiàn)居住在四季如春的昆明。感恩遇見一切美好!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">????相信堅(jiān)持更勝天賦！</p><p class="ql-block">??堅(jiān)持錄制視頻第84期！</p><p class="ql-block">??堅(jiān)持陪孩子讀國學(xué)經(jīng)典第228天！</p><p class="ql-block">??堅(jiān)持早睡早起第123天！</p><p class="ql-block">??堅(jiān)持朗讀打卡第156天！</p><p class="ql-block">??堅(jiān)持寫日記第167天</p> <p class="ql-block">繼續(xù)閱讀愛的5種能力。情緒按鈕是我們心理上的開關(guān)，一旦觸碰就會非常敏感，就會做假設(shè)，編故事，也就是俗話所說的疑神疑鬼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多時(shí)候我們以為自己的痛苦來自對方，卻沒有意識到是自己有太多的情緒按鈕，內(nèi)心的脆弱和敏感才是自己諸多痛苦的來源，比如：怕受到委屈，怕被否定，害怕被人拒絕，怕被忽視，怕被拋棄等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老天，看完這一節(jié)我驚呆了，我怎么中招了好幾個(gè)？我怎么這個(gè)樣子？是什么原因?qū)е挛疫@個(gè)樣子？又應(yīng)該如何來管理？</p> <p class="ql-block">天公甚是作美，前幾天連續(xù)下了幾天的雨，這兩天過年了，老天爺舒展開了他的笑臉，這樣的天氣最適合出行。下午便帶著女兒去翠湖公園看海鷗，今天的翠湖公園人流量起碼得有10萬+人次，人們臉上洋溢著笑容，路兩旁高高的掛著紅燈籠，空氣中彌漫著喜慶濃濃的年味。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">曾禧儀參加7月《7-365天易智學(xué)苑誦讀經(jīng)典高級營》打卡第228天，育心國學(xué)經(jīng)典系統(tǒng)學(xué)習(xí)第228天。</p><p class="ql-block">2021-02&nbsp;-12 &nbsp; 星期五</p><p class="ql-block">本周讀經(jīng)內(nèi)容：</p><p class="ql-block">1、跟讀《易經(jīng)》中系辭上傳第三&nbsp; 四章&nbsp; </p><p class="ql-block">2、《老子》第四十一章至八十章</p><p class="ql-block">3、復(fù)習(xí)《大學(xué)》第二章</p><p class="ql-block">4、背誦《孝經(jīng)》第13章</p> <p class="ql-block">沒有記錄，就沒有發(fā)生，</p><p class="ql-block">每天的日子猶如一顆顆散落的珍珠，</p><p class="ql-block">日記是將其穿成璀璨項(xiàng)鏈的最好方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你有寫日記的習(xí)慣嗎？歡迎加入日記星球，和我一起寫日記。</p>