<p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(255, 242, 231); font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">??雨水是24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣。此時(shí)，氣溫回升??、冰雪融化??、降水增多，故取名為雨水。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">?節(jié)氣由來</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 小朋友們，讓我們跟隨視頻一起來了解并學(xué)習(xí)雨水節(jié)氣知識(shí)吧！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 小朋友們，現(xiàn)在你們知道什么是雨水節(jié)氣了吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 原來，雨水是二十四節(jié)氣中第二個(gè)節(jié)氣，時(shí)間為每年陽(yáng)歷的2月18-20日其中的一天，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)330°。雨水節(jié)氣的來臨標(biāo)志著降雨開始，雨量漸增。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">?節(jié)氣養(yǎng)生</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">時(shí)令美食</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 薺菜，為常見野生菜肴，它不僅味美可口，而且富含薺菜酸、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> ——薺菜可做成涼拌菜、薺菜炒雞蛋，還可以用來包餃子呦！口感清香，帶著濃濃的春天的味道！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> “春時(shí)宜食粥”，粥方溫軟，是養(yǎng)胃和中的好方法，不少百歲老人都是常喝粥來養(yǎng)生的。春雨多了以后，脾濕漸重，要多喝些健脾除濕的粥來健脾養(yǎng)胃、防祛濕邪。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 小朋友們還可以多吃燕麥、黃豆芽、蒜苗、橙子等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">多做運(yùn)動(dòng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)指出，在雨水這個(gè)時(shí)節(jié)降雨有所增多，人體脾臟最容易受到濕寒的影響，人體也容易感到不適。在天氣有所變化的雨水節(jié)氣 ，小朋友可以在家里選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng):慢跑、散步、打球、拍球等等。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>節(jié)氣活動(dòng)</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">親子科學(xué)小實(shí)驗(yàn)---《水中的彩虹雨》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 需要準(zhǔn)備的實(shí)驗(yàn)材料：食用色素、水、油以及玻璃杯。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">小朋友們快和爸爸媽媽一起做一做吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">實(shí)驗(yàn)原理</span></p><p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(207, 248, 253); font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 將帶各種顏色色素的食用油倒入清水后，由于食用油的密度小于水的密度，食用油就會(huì)帶著色素浮上水面。靜置一段時(shí)間后，由于色素密度最大，色素開始沉入水中，且與水相互溶解，于是形成了夢(mèng)幻的彩虹雨。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">手工制作---《小雨傘》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 知道了彩虹雨是怎么來的，下面讓我們一起來做一把漂亮的小雨傘吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">古詩(shī)欣賞</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">早 春</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">唐·韓愈</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">天街小雨潤(rùn)如酥,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 草色遙看近卻無。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 最是一年春好處，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"> 絕勝煙柳滿皇都。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;"> 雖然雨水時(shí)節(jié)氣溫已經(jīng)開始升高，但天氣冷暖變化較大，容易引發(fā)身體不適，所以古人提倡“春捂”，也就是說在春天還是要多穿衣服，不要過早減少衣服，避免感冒。小朋友們，你們記住了嗎？</span></p><p class="ql-block"><br></p>