元宵宴客20多道素菜硬菜、紅燒素雞、涼菜一應(yīng)俱全，?山藥澆上一勺汁，美味又開胃！趕緊收藏

妙蓮花仙子

燴南北 -材料-口蘑200g，竹筍200g青椒1個，紅椒1個植物油、鹽、老抽八角、香油淀粉、生姜適量 -做法- 1. 將口蘑洗干凈后用開水浸泡一個小時； 2. 竹筍，口蘑，青紅椒分別切片，生姜切片； 3. 鍋中放入水燒開，分別將竹筍和口蘑焯水備用； 4. 鍋熱油，放入姜片和八角爆出香味后，將八角和姜片撈出； 5. 放入竹筍和口蘑，加入老抽翻炒一下； 6. 倒入澄清過的浸泡口蘑的水； 7. 放入青紅椒翻炒斷生； 8. 加入鹽、香油； 9. 最后改大火水淀粉勾芡即可裝盤。  茶樹菇炒豆角 -材料-茶樹菇200克，豆角150克紅辣椒1個，植物油、鹽適量 -做法- 1. 準備好原料； 2. 燒鍋開水，加入適量的油和幾滴鹽，將豆角放入鍋中焯煮，直至煮到七、八成熟； 3. 焯好的豆角過冷水； 4. 鍋中放入適量的油，下入茶樹菇翻炒； 5. 直至茶樹菇里面水分煸炒出來，它微微發(fā)軟； 6. 下入焯過水的豆角進去翻炒； 7. 再加入紅椒絲進去翻炒； 8. 最后加入點鹽調(diào)味即可。  干鍋手撕包菜  -材料-包菜適量、干辣椒5根花椒幾粒、姜末適量生抽2勺、香醋1勺蔬果粉半勺、鹽少許 -做法- 1. 手撕包菜的葉子，左邊的莖不用（可以留著煮湯哦），然后清水洗凈后瀝水備用。 2. 調(diào)醬汁：生抽2勺，香醋1勺，蔬果粉半勺，鹽少許 3. 冷鍋冷油，放入花椒和干辣椒，之后開小火炒出香味。 4. 放入姜末炒出味。 5. 放入菜葉炒軟后，淋上醬汁，翻炒均勻，關(guān)火。  絲瓜核桃仁  -材料-絲瓜500克、核桃仁100克枸杞20克、鹽2克、姜5克玉米淀粉5克、花生油15毫升 -做法- 1. 500克絲瓜和100克核桃仁，把姜剁成蓉，玉米淀粉用少許水拌勻成水淀粉； 2. 核桃仁用水浸泡半小時，瀝干水待用； 3. 絲瓜削皮后，切小段； 4. 炒鍋放入花生油，放核桃仁翻炒； 5. 當核桃仁炒香脆后盛起待用； 6. 炒鍋燒熱油，爆香姜蓉； 7. 放入絲瓜段猛火翻炒3-5分鐘； 8. 放枸杞和核桃仁，翻炒一下； 9. 放鹽和水淀粉拌勻即可。  芹菜豆芽炒香干  -材料-芹菜200g，豆芽100g香菇5朵，金針菇50g胡蘿卜100g，香干3塊，鹽少許 -步驟- 1. 將除了芹菜和豆芽外的材料洗凈改刀； 2. 鍋中水燒開后下入除了芹菜以外的其他配料，焯燙成熟； 3. 成熟后入涼開水盆內(nèi)降溫后撈起備用； 4. 將芹菜也焯燙成熟； 5. 同樣入涼開水盆內(nèi)降溫，并瀝干切斷； 6. 所有材料混合在一起，并加入鹽調(diào)味； 7. 翻拌均勻即可裝盤食用了。  醬炒絲瓜  -材料-絲瓜1根，木耳3朵胡蘿卜50克，有機豆瓣醬1勺香醋1勺，水淀粉1湯匙姜末、植物油、鹽、昆布粉適量 -做法- 1. 絲瓜去皮切成滾刀塊； 2. 木耳泡發(fā)好切成絲，胡蘿卜切成菱形片； 3. 香醋、鹽、昆布粉加清水調(diào)成料汁； 4. 起鍋加入姜末，豆瓣醬炒出香味； 5. 加入胡蘿卜翻炒30秒； 6. 加入絲瓜翻炒30秒； 7. 加入木耳和料汁將所有食材炒熟； 8. 最后淋上水淀粉勾芡翻炒均勻即可。  菠菜拌雙菌  -材料-菠菜250g，金針菇50g泡發(fā)木耳50g，熟花生米20g姜末、素蠔油適量米醋、芝麻油適量 -做法- 1. 菠菜洗干凈用開水焯1分鐘左右。 2. 金針菇和泡發(fā)木耳也用開水焯1分鐘左右。 3. 焯好的菠菜、金針菇和木耳用涼水過一下，攥干水分備用。 4. 將攥干水的菠菜、金針菇、木耳和花生米、姜末一起放入一個容器中。 5. 所有輔料放入碗中調(diào)成汁。 6. 將調(diào)好的汁倒入菠菜中，攪拌均勻即可。  團圓長壽面  - 材料 -空心掛面適量、小番茄150g秋葵16根、裙帶菜少許生抽2大勺、橄欖油適量鹽、香菇素高湯適量 - 做法 - 1. 秋葵上撒細鹽，滾一滾，把細毛搓掉。 2. 洗凈后的秋葵放入滾水里燙30秒即撈起，浸泡冰水中冷卻。 3. 小番茄和秋葵改刀。 4. 碗里適量溫水融化鹽和素高湯，加入生抽、橄欖油拌勻。 5. 然后把切好的小番茄和秋葵都放進去入味。 6. 鍋里加水和鹽，滴幾滴油。放入空心掛面和裙帶菜煮4分鐘。 7. 面煮好了撈出，裝盤，淋上醬汁。 堅果醬燒粉絲鍋  -材料-粉絲、百葉金針菇、油豆泡口蘑、芹菜、胡蘿卜 -做法- 1. 粉絲提前泡發(fā)剪段，胡蘿卜、口蘑去蒂切片，芹菜、百葉切小段，金針菇切去根部 2. 熱鍋起油，舀入腰果醬炒香，滴入適量生抽 3. 下入口蘑、芹菜段、胡蘿卜、百葉、油豆泡、金針菇 4. 翻勻，倒入適量水 5. 大火煮開轉(zhuǎn)小火煮一會兒，下入粉絲 6. 煮熟，出鍋～  沙茶什錦豆腐  -材料-北豆腐250g，豌豆30g玉米粒30g，香菇3朵沙茶醬1勺，生抽1勺 ?-做法- 1. 豆腐切方塊，入開水焯一下。 2. 撈入加了鹽的冷水拔涼后控水。 3. 豌豆，玉米粒，香菇丁備好。 4. 油熱下豌豆和玉米粒翻炒。 5. 香菇丁下鍋。 6. 加一勺沙茶醬，一勺生抽，焯過水的豆腐。 7. 調(diào)入適量鹽，如果湯汁少可以調(diào)一點點水燉2分鐘讓豆腐充分入湯汁的味兒。 8. 淋入幾滴香油關(guān)火。  宮保杏鮑菇  -材料-杏鮑菇3個、菜椒半個花生米30g、水淀粉10g干辣椒5g、醋5g生抽10g、香油5g姜、鹽、五行鮮蔬粉適量 -做法- 1. 杏鮑菇洗凈切丁，菜椒切小塊，干辣椒切段，姜切碎備用； 2. 生抽、醋、水淀粉、鹽、鮮蔬粉混合均勻，調(diào)成醬汁； 3. 起鍋熱油，放入杏鮑菇翻炒至斷生后，盛出； 4. 倒入干辣椒炒香后，加入姜爆香，倒入杏鮑菇翻炒均勻； 5. 倒入醬汁，炒勻后，加入花生米、彩椒翻炒幾下，淋香油，炒勻就可以出鍋啦~  家常五彩豆腐  -材料-韌豆腐，甜玉米甜豌豆，干香菇胡蘿卜，油，鹽生抽，淀粉，香油  -做法- 1. 干香菇用冷水泡發(fā)，胡蘿卜去皮切丁，甜玉米和甜豌豆解凍，韌豆腐切成小塊。 2. 炒鍋燒熱放油，先加入胡蘿卜和香菇略炒，再加入甜玉米和甜豌豆翻炒均勻。 3. 注入開水，放入豆腐塊，水量以沒過豆腐為宜，加入適量生抽、鹽調(diào)味，蓋上鍋蓋，燉煮10分鐘。 4. 最后用水淀粉勾芡，淋幾滴香油即可出鍋。  茭白燉杏鮑菇 -材料-茭白，杏鮑菇，腰果醬純素XO醬,生抽，鹽干辣椒，八角，生姜 -做法- 1. 將茭白剝掉綠衣，頭部比較老的地方削掉一點，切成滾刀形2. 將杏鮑菇洗凈，切成小一點的正方體3. 鍋燒熱，加入少許油，下杏鮑菇 4. 中火慢慢煸，將杏鮑菇中的水分煸出，直到杏鮑菇呈現(xiàn)金黃色，倒出杏鮑菇5. 鍋內(nèi)再倒入少許油，等待油溫?zé)裏幔陆?，八角，辣?lt;/p>6. 香料炒香，加入腰果醬，生抽，鹽 ?7. 翻炒均勻后加水，下杏鮑菇、茭白；大火燒開，燉5分鐘后轉(zhuǎn)小火，水不夠就再放水，燉一個小時。待水收干，如果水還比較多，可以轉(zhuǎn)大火收水8. 勾芡，翻炒均勻即可  蠶豆木耳豆腐煲 -材料-豆腐、香菇、木耳蠶豆、姜、鹽、蔬果粉胡椒粉、香油、淀粉 -做法- 1. 香菇用熱水泡發(fā)，木耳涼水泡發(fā)，摘去根部洗凈，分別放開水鍋里焯一下，撈出切小塊； 2. 蠶豆洗凈，姜切成末；3. 豆腐切成小方塊，放入沸水中撈一下，瀝水待用； 4. 鍋內(nèi)放底油，下入姜末炒香,放入焯過的香菇木耳丁、蠶豆；5. 放蔬果粉、胡椒粉翻炒一下； ?6. 將豆腐放入鍋中，翻炒，加清水，鹽，燉至水快燒干；7. 用水淀粉勾芡旺火收汁即可出鍋。 苦瓜紫薯圈  -材料-苦瓜、紫薯、桂花糖適量 -做法- 1. 紫薯去皮切小塊，苦瓜洗凈； 2. 紫薯塊放保鮮袋里，撒入一點水，高火微波爐轉(zhuǎn)3分鐘；微波爐轉(zhuǎn)熟的紫薯塊用勺子按碎；然后淋入糖水，攪拌均勻成泥； 3. 苦瓜洗凈去兩頭，切成兩段，用筷子去掉苦瓜瓤； 4. 鍋中水開后加入少許鹽，把苦瓜焯水四五分鐘后撈出，焯好的苦瓜用涼水沖涼； 5. 往苦瓜里填滿紫薯泥，壓緊實，切片裝盤即可； 6. 最后澆上適量的桂花糖即可食用。  脆皮金菇卷  -材料- A料（金針菇25克，杏鮑菇20克泡發(fā)木耳、胡蘿卜各30克）三葉香5克，豆腐衣1張 B料（鹽、蘑菇粉、五香粉白胡椒粉各2克，生抽5克）酸梅醬30克，橄欖油65克 -做法- 1. A料分別切絲； 2. 鍋內(nèi)倒入橄欖油15克燒熱，加入A料煸香，用B料調(diào)味，加入三葉香制成餡料； 3. 豆腐衣鋪平，放入餡料包制成卷； 4. 平底鍋倒入橄欖油50克燒熱，放入腐皮卷，煎至兩面色澤金黃取出，切成3厘米長的段擺盤，上菜時配一碟酸梅醬即可。 蓮藕蕓豆湯煲 -材料-蓮藕、蕓豆、胡蘿卜紅棗、鹽、蘑菇精 -做法- 1. 蕓豆提前泡三小時； 2. 蓮藕洗凈去皮切塊； 3. 胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊； 4. 砂鍋加水燒開； 5. 放入蓮藕、蕓豆、胡蘿卜、紅棗； 6. 大火燒開，轉(zhuǎn)中小火煲60分鐘； 7. 調(diào)入鹽、蘑菇精即可。  養(yǎng)生菌菇湯  -材料- 白玉菇80g，平菇80g鮮香菇30g，白蘑菇50g杏鮑菇50g，蟹味菇80g鹽一勺，姜適量，油少許 -步驟- 1. 電燉鍋內(nèi)膽中倒入少許油，放入姜片； 2. 選擇“速熱”模式1分鐘爆香； 3. 倒入內(nèi)膽中，加入適量水，和食材齊平為好； 4. 選擇“燉湯”模式； 5. 程序結(jié)束，開蓋調(diào)入適量鹽調(diào)味即可。 蘿卜素丸子  -材料- 白蘿卜1根，豆腐100g淀粉200g，香菜食用油、椰子油鹽、蔬果粉、胡椒粉適量 -做法- 1. 豆腐捏碎，香菜切碎； 2. 白蘿卜去皮刨絲，往蘿卜絲中撒入3g鹽拌勻，待蘿卜出水后，擠去蘿卜的水分； 3. 加入豆腐、少許椰子油攪拌均勻； 4. 加入淀粉、蔬果粉、鹽、胡椒粉、香菜拌勻成具有黏性的糊狀； 5. 鍋中注入適量食用油燒至七成熱； 6. 用手取適量（約25g）蘿卜糊，從虎口處擠出蘿卜丸子； 7. 將丸子放入油鍋中小火炸制，待表皮呈金黃色撈出，瀝油即可； 8. 金黃酥脆～蘿卜素丸子做好了。  桂花糯米山藥糕  -材料- 糯米100克、山藥一根桂花糖適量、椰蓉適量 -做法- 1. 糯米洗干凈加入適量水，一點點花生油攪拌均勻； 2. 山藥洗干凈，加入高壓鍋里蒸十分鐘； 3. 山藥去皮，跟糯米混合均勻，分成均勻的小球； 4. 上面加一點點椰蓉入磨具； 5. 出磨具撒上桂花糖即可。  白菜黑木耳餃子  1. 餡料：胡蘿卜，白菜（份量最多），香菇，黑木耳，細粉絲，全部打碎調(diào)和加上色拉油和鹽攪勻，不用炒熟。 2. 制做：用自家面粉和好面團做成面皮，包上餡料包好。水開就可下鍋煮。 3. 調(diào)味醋做法：用醋和少許醬油和少許香油。 部分圖文來源網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，侵權(quán)必刪、衷心感謝原作者 山藥！澆上一勺汁，美味又開胃！ 做一道酸甜口的糖醋山藥吧。 吸收了糖醋汁的山藥，口感依舊粉糯，又帶上了一股獨特的酸甜風(fēng)味，開胃又美味，絕對不能錯過~ 1小勺=5ml 1大勺=15ml 1. 鐵棍山藥去皮洗凈切段后，放入清水中稍稍浸泡 2. 另起一碗來調(diào)糖醋汁：碗中加入1小勺鹽、1小勺白糖、1小勺生抽、2小勺白醋、2小勺番茄醬和適量清水，攪拌均勻，糖醋汁備用 3. 鍋中燒開水，將切好的的山藥放入，焯水2分鐘左右撈出備用 4. 熱鍋倒入適量的油，再放入山藥輕輕翻炒片刻 5. 往鍋中淋入第2步調(diào)好的糖醋汁，開大火燒開后，加入適量水淀粉收汁 6. 再往鍋里撒上適量胡椒粉，翻炒均勻 7. 最后倒入黑白芝麻，翻炒炒勻即可出鍋 噔噔！這道酸甜、粉糯的糖醋山藥就做好啦~ 山藥粉糯中稍稍帶點脆，剛吃進嘴里，酸酸甜甜的味道便盈滿口腔。隨著牙齒的深入，山藥沙沙的口感也在舌尖跳躍著... 紅燒素雞，元宵宴客最好不過！食材素雞、姜片、香菜、八角、干辣椒生抽、老抽、素蠔油、鹽、糖、五香粉步驟 1.素雞切片。 2.鍋中熱油，放入素雞煎至兩面金黃，撈起備用。 3.鍋中留底油，放入姜片，八角，干辣椒炒香。 4.放入素雞，加適量的水。 5.調(diào)入：生抽，老抽，素蠔油，鹽，糖和五香粉。 6.攪拌均勻燜煮5分鐘，大火收汁，撒點香菜就完成啦！

亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

元宵宴客20多道素菜硬菜、紅燒素雞、涼菜一應(yīng)俱全，?山藥澆上一勺汁，美味又開胃！趕緊收藏

妙蓮花仙子

元宵宴客20多道素菜硬菜、紅燒素雞、涼菜一應(yīng)俱全，?山藥澆上一勺汁，美味又開胃！趕緊收藏