<ul class="ql-block"><li><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">2021年2月18日，星期四，正月初七，春光明媚的好天氣，上午8：30攜三伽友，前往歙縣練江牧場賞梅、瑜伽擺拍，置身于戶外，遠(yuǎn)離其塵囂，但見青青草地，悠悠蟲鳴。</span></li></ul><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);">修身心以瑜伽，感天地與之聯(lián)結(jié)，</span></p><p class="ql-block"><b>享清風(fēng)與我，得天人合一</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">梅花滿樹沁芳香，</p><p class="ql-block">草木新春醉牧場。</p><p class="ql-block">景色宜人韻瑜咖，</p><p class="ql-block">風(fēng)輕霧散到山莊</p><p class="ql-block"> -------題記</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">為春天增添色彩 不辜負(fù)這春暖花開</p> <h3 style="text-align: justify;">瑜伽，讓呼吸帶著肢體去靈動(dòng)，讓心靈去感知其中的魅力，讓人身心安寧，過簡單自然而快樂的生活??????</h3><p class="ql-block"><br></p> <h3 style="text-align: justify;">心是一畝田 種片花園給自己</h3><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">瑜伽可以給人們智慧，讓人生活在清澈，自由，擁有感恩和愛心世界。</p> <p class="ql-block"><b>且聽風(fēng)行走</b></p><p class="ql-block"><b>用身體感受世界</b></p><p class="ql-block"><b>用瑜伽滋養(yǎng)心靈</b></p><p class="ql-block"><b>在外感受自然與你的聯(lián)接</b></p> <p class="ql-block"><b>戶外瑜伽是美妙的，外出享受和煦的陽光</b><b style="font-size: 20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 閉上眼睛，感受光漸漸溫暖了身體，也溫暖了內(nèi)心</b></p><p class="ql-block"><b><i><u> 讓疲憊的身體得到放松；內(nèi)心得到釋放；</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 把心 意 靈 完全專注在原始之初，跟隨我們一起感受身體的微變化</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 讓瑜伽成為一種享受。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">身的節(jié)奏，心的旋律，靈的和音，感受身體與自然的融合，完全的伸展給身體帶來完全的放松，感受身體的舒展通透，倒立，輪式...高難度體式飆起來??</b></p> <p class="ql-block">瑜伽的魅力在于你能拋開所有的一切，真正置身于你所處的環(huán)境中，專注于自己的內(nèi)心感受和身體感受。</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)瑜伽，是對(duì)自己最好的投資。每當(dāng)音樂響起，盤腿打坐，閉上雙眼，悠揚(yáng)的樂曲便把你從遙遠(yuǎn)的塵埃中喚回，感覺自己的身體不斷挺拔向上，無限延伸。在瑜伽的世界里你才能享受身體和心靈的平衡，你才能真正擁有你自己！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">看看瑜伽真的是一種自信，一種清新自然的展示，讓人看著美麗，心情舒暢。我們瑜伽后的每個(gè)人變化很大，真是一種修煉、一種藝術(shù)，讓身體、心靈、精神與自然相和諧，從而達(dá)到"梵天合一"的最高境界?？靵砑尤胛覀兊蔫べF(tuán)隊(duì)吧…</span></p>