又是一年開學(xué)季——幼兒收心攻略，你值得擁有！

十一

“窗外日光彈指過，席間花影坐前移”。帶著希望，帶著憧憬，幼兒園又迎來了新學(xué)期，新的起點，也是一個新的開始。據(jù)說，孩子們在家度過了愉快的假期后，面對開學(xué)，大部分孩子們有“開學(xué)分離焦慮癥”。 今天就給家長們準(zhǔn)備了一份“幼兒收心攻略”，家長們請查收哦~?? 收心攻略 孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了嗎？趕緊恢復(fù)早睡早起、按時午睡的習(xí)慣吧，睡前也不要給孩子看過多的電視節(jié)目，要不節(jié)后上幼兒園真會起不來的。節(jié)后怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧：<ul class="ql-block"><li>創(chuàng)造睡眠環(huán)境：在孩子準(zhǔn)備睡覺的時候，家長應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</li><li>睡前準(zhǔn)備：在睡前至少一小時內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進入睡眠狀態(tài)。</li><li>睡前安撫：睡前播放舒緩的音樂，給孩子做按摩，或者輕拍準(zhǔn)備睡覺的寶寶，哼一些孩子熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進入睡眠。家長要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接節(jié)后的幼兒園生活。</li></ul> 孩子們在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？這樣的話，假期過后，部分孩子回幼兒園就會出現(xiàn)不會自己吃飯、挑食或者正餐時間不愿意吃、甚至身體不適的現(xiàn)象。為了孩子能順利回到幼兒園，開學(xué)前要盡快恢復(fù)在幼兒園的飲食習(xí)慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。 假期里，您有沒有又開始幫孩子包辦各種事？要知道幼兒園也在培養(yǎng)孩子的獨立能力呢！家長您盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等，這樣孩子返園，也就不至于因為這些事都搞不定而過分離不開您了！ 假期最后一天，告訴孩子：“假期快結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了”。“寶貝放假這幾天表現(xiàn)真好，媽媽一定會跟老師說的。”對孩子要給正面動力而不是負(fù)面壓力。 如果寶寶還是“死纏爛打”地和爸爸媽媽“討價還價”或是耍賴不想去幼兒園，這時家長們千萬不能對孩子失去耐心，可以稍微轉(zhuǎn)移孩子的注意力，也可以和寶寶說：“放假這幾天，班上的小朋友們不知道他們過得怎么樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園?！?lt;/p>這樣，小寶寶也會有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。 長假結(jié)束后返回幼兒園的第一天，家長也要調(diào)整心態(tài)，不要把孩子的哭鬧看得太嚴(yán)重。您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學(xué)。把幼兒交給老師以后，愉快地和孩子說再見，然后一定要馬上離開。當(dāng)您離開之后，老師會用各種方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，穩(wěn)定幼兒的情緒，孩子不一會兒就會很開心地玩起來。 家長把寶寶送到幼兒園后，做法還和以前分離時一樣，要講清楚什么時候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開。要特別多強調(diào)一句“我會按時來接你”這樣做更能讓寶寶有安全感。 希望這些小妙招能對各位家長有所幫助，也希望每位孩子都能安全順利地入園！??????溫馨提示: 正月十四報名，十五正式開學(xué)。