<p class="ql-block"><b>尊敬的家長朋友：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 您好！不知不覺，春節(jié)假期即將結束，孩子的寒假也接近尾聲。在這里，我們要向陪伴孩子學習、守護家人身體健康的家長朋友們說一聲感謝，你們辛苦了?！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ??根據(jù)省教育廳及各地市寒假與開學安排，<b>全省中小學開學時間為2月22日（農歷正月十一）</b>（具體安排以當?shù)亟逃?、學校最新通知為準）。開學在即，為保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學習生活中，建議各位家長抓緊時間做好以下幾點，幫助孩子快速回歸校園。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>01、做好健康監(jiān)測</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 建議在外地的家長和學生盡早返回就讀地，堅持每天測量體溫，按照當?shù)亟逃趾蛯W校的要求<b>做好健康監(jiān)測</b>，如實上報健康數(shù)據(jù)，出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀及時就診，并向學校報告相關情況。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>02、調整狀態(tài)，做好銜接</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 習慣了放假，孩子可能會對開學感到焦慮，有些孩子甚至會產生逆反心理：“在家多舒服，我不要上學！”這樣的對抗心理如果一直存在，孩子的學習效率會降低 ，甚至會在學業(yè)上比同學落下很多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 因此，請家長們幫助孩子放平心態(tài)，引導孩子科學學習、自主學習，確保孩子每天在家學習的效率和質量，為開學打好基礎。同時，請<b>督促孩子調整作息時間，作息時間盡量與學校一致</b>，縮短開學后的不適應。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>03、準備開學物品</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 對于新學期的生活來說，開始的儀式感非常必要。這段時間，請和孩子一起羅列開學物品清單，分類整理好學習用品和生活用品，提前備好口罩等防護用品，以這種方式<b>給孩子一份開學的儀式感</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>學習用品</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★<b>作業(yè)：</b>檢查、整理各科寒假作業(yè)的完成情況。(數(shù)學口算、語文和英語字帖、閱讀筆記、一篇作文、繽紛手冊)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★<b>尺子：</b>三角尺、或套尺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★各類筆：黑色中性筆、2B鉛筆、紅筆、藍筆（訂正作業(yè)）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★<b>標簽紙：</b>寫上名字，貼文件袋上來分類。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★<b>文具盒：</b>可選分層、有拉鏈的筆袋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★<b>橡皮擦：</b>買無香味、質地偏軟的橡皮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★<b>文件袋：</b>最好能按科目來分類。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>生活用品</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">★飯盒：塑料或不銹鋼飯盒，禁止用玻璃器皿或陶瓷類。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★<b>水杯：</b>塑料環(huán)保水杯或保溫杯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★<b>紙巾：</b>洗完手、飯后均可以派上用場。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★<b>口罩：</b>開學后學生應隨身備用口罩(備好兩周在?？谡置刻?個)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★<b>雨具：</b>視天氣預報隨身攜帶雨傘、雨衣等，可遮雨遮太陽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>04、制訂新學期計劃</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 與孩子一起，根據(jù)實際制訂一份學習計劃，確定新學期的學習目標。<b>制訂學習計劃、設定目標</b>可以幫助孩子明確方向，也能幫助孩子更好地進入學習狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>05、注意用眼健康</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寒假期間，孩子們使用電子產品的時間大大增多，督促孩子保持良好用眼習慣并<b>逐天減少觀看電子類產品的時間</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>06、堅持體育鍛煉</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 督促孩子在做好自身防護的條件下，適當增加體育鍛煉，提高自身免疫力。建議家長和孩子一起“動”起來，<b>每日保證適量運動時間</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>07、珍惜親子時光</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子開學前，請<b>家長保持積極樂觀心態(tài)</b>，合理規(guī)劃家庭活動，了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉動，<b>做好親子陪伴</b>，引導孩子共同參與家務勞動、學習生活技能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>08、做好開學安全教育</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家長朋友們，守護孩子的健康成長是我們共同的責任，讓我們攜起手來，做好孩子生活、學習和健康安全的監(jiān)護工作，幫助孩子順利適應開學生活。感謝您的配合！</p><p class="ql-block"><br></p>