《針對幼兒園新生，分離焦慮情緒如何安撫》

??好運??加滿??

《原因分析》 01 來自寶寶的焦慮情緒 上幼兒園是從家庭生活走向社會生活的第一步。陌生的環(huán)境會讓幼兒產(chǎn)生不安的情緒，這個年齡段的孩子，語言表達能力和情緒管理都比較弱，稍有不高興的時候會發(fā)脾氣、大聲喊叫或者哭鬧。突然要離開家長到一個陌生的環(huán)境中去，寶貝們會出現(xiàn)“分離焦慮”和“陌生焦慮”?！胺蛛x焦慮”是孩子產(chǎn)生一種離開家長的不安全感；“陌生焦慮”是孩子因為接觸到新環(huán)境和新老師、新同學而感到緊張。這種情況下，對親人的依戀感特別強。同時，新的環(huán)境對孩子們提出了新的要求，這種新要求與他們原有的心理發(fā)展水平產(chǎn)生了矛盾，形成心理沖突，這是孩子成長過程中常見的現(xiàn)象。剛入園的幼兒首先想到的不是吃、喝、睡等基本的生理要求，而是歸屬和愛的需要。老師和家長要想方設法滿足他們新的心理需要，消除焦慮，幫助他們盡快適應集體生活。保持清醒冷靜的頭腦，悉心了解、分析情況，從孩子的長遠與大局出發(fā)，相互信任，密切配合，這一問題就能迎刃而解。 02 來自寶爸寶媽的焦慮， 影響孩子的情緒 在入園初期，家長總有許多不放心的理由，把孩子送到幼兒園門口還是戀戀不舍，總希望再抱一抱，長時間在教室門口、窗口張望，生怕有個閃失。主要原因是家長對幼兒園還沒有建立信任態(tài)度，總是擔心教師責任心不強、沒有愛心，擔心孩子在幼兒園得不到悉心的照顧。當幼兒回到家里，家長總是在物質和精神上過分遷就或無原則地滿足孩子的要求等等，這些現(xiàn)象的產(chǎn)生，都表現(xiàn)出家長在送孩子入園時的分離焦慮。 03 沒有養(yǎng)成良好的生活習慣 　　現(xiàn)代家庭幾乎都是獨生子女，在家里過慣了眾星捧月的日子，尤其是老人們對孩子疼愛有加、育兒觀念較為陳舊，喜歡包辦代替，造成孩子在生活上不能自理，偏食、挑食情況嚴重，作息時間混亂，有些孩子甚至形成了任性、專橫的性格等。進入幼兒園后，要求遵守相應的規(guī)則，要開始學習獨立生活，環(huán)境反差較大，寶貝們就會遇到生活上的一系列問題，如不會自己吃飯、不會穿衣入廁、不會與同伴分享玩具等，面對這些方面的壓力和不適應，幼兒只能采用一些消極的辦法來發(fā)泄情緒。 《應對策略》 01 家園及時溝通，減輕家長的焦慮 每位家長在看見自己的孩子入園時又哭又鬧，都表現(xiàn)出非常的焦慮。有的一聽到孩子哭就抱著不放……，有的認為孩子上幼兒園很可憐，對孩子過分的遷就……等等，這些都會影響幼兒新入園時情緒的穩(wěn)定。如何減輕家長心里的焦慮，家園的及時溝通是十分必要的，也是新生入園的一項重要工作。首先，讓家長明白，幼兒哭鬧不愿上幼兒園是正常的，因為離開父母，來到一個陌生的環(huán)境，幼兒總會有情緒要發(fā)泄，家長要有心理準備，更不要因為心疼孩子而不把他送到幼兒園，這樣只會讓孩子一次比一次哭得更厲害，就更難適應幼兒園的生活了；其次，家長要講信用，不能對幼兒說謊。為了讓孩子上幼兒園，有些家長用哄騙的方法把孩子送到幼兒園，結果說話不算數(shù)，影響幼兒對您的信任。例如：家長應該告訴孩子：每天爸爸媽媽上班，你上幼兒園，下班后，我們到幼兒園來接你，星期天我們在家一起休息。時間長了，形成規(guī)律，幼兒也習慣了；其次，家人意見要統(tǒng)一。孩子雖小，卻很會觀察大人的臉色，所以在堅持每天送幼兒上幼兒園的觀點一定要一致，千萬不要在孩子面前爭執(zhí)；例如有些家庭，父母堅持讓孩子去幼兒園，可是祖父母覺得心疼，有的老人還會在孩子面前掉眼淚，這樣的情況對孩子入園特別不利，只會讓孩子更緊張，更不愿意去。所以，家中的所有人都要以樂觀的態(tài)度和積極的情緒來影響孩子。 02 建立新的依戀關系 分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，就要讓孩子與老師建立新的依戀關系。多在孩子面前聊聊班級的老師，告訴寶貝老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做游戲。讓幼兒對幼兒園產(chǎn)生期待感，認為在幼兒園中老師是一個可以幫助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學會本領的。切忌用老師來嚇唬孩子。 03 培養(yǎng)生活的技能 焦慮的產(chǎn)生有時還因為孩子的生活能力差，在幼兒園力所能及的事情不會做，所以，孩子覺得不方便，同時伴有心理上的緊張。在入園之前，家長應該給予生活技能上的指導，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。指導孩子試著在大小便后自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺，認識自己的物品等等。家長在指導時不要心急，因為，你越是著急，孩子就越緊張，越怕上幼兒園。 在家中給幼兒一定獨處的時間和空間。在客廳的一角，利用櫥柜或桌椅隔出一個獨立的空間，讓幼兒體驗在視線中感覺不到成人注視的情況，在那里游戲、看圖書等，培養(yǎng)幼兒的獨立能力，減輕對成人的依戀感。 04 引導幼兒和老師、同伴交往 由于班上孩子比較多，所以有的時候，如果孩子不能夠闡述自己的需求，可能會被老師忽視。所以爸媽應教育孩子學會和老師交往，有什么需求要跟老師說，相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己，愛自己。例如，想喝水了就要說："老師，我想喝水”等。另外，爸媽也要告訴孩子正確對待老師的批評，并與老師及時溝通，盡快消除由此產(chǎn)生的負面情緒。在與同伴交往方面，要告訴孩子，小朋友間要相互謙讓、合作，有玩具要一起玩，與小朋友之間有了矛盾要找老師，不能打架。爸媽可以通過幼兒園老師了解班上有哪些小朋友是住在同一小區(qū)或鄰近地區(qū)的，這樣可以互相聯(lián)系，彼此串串門或相約在雙休日共同到郊外或游樂場玩耍。既可以增加與同伴交往的機會哦，同時孩子有了熟悉的伙伴，大多就愿上幼兒園，從而緩解分離焦慮。 05 堅持21天習慣養(yǎng)成 　　孩子入園時，家長一定要有堅定的信念。孩子入園第一天，有些哭鬧是正常的，家長適當?shù)匕参恳幌戮涂梢宰?，老師一定有能力把孩子哄好。有時候，孩子哭家長也哭，這種情況對孩子絕對沒有好處。有的家長在送完孩子以后不肯離開，不時地來門前張望，這樣只能讓孩子剛剛穩(wěn)定的情緒又起波動。所以，家長送完孩子就放心地去做自己的工作。有的孩子入園時沒有哭鬧，過了三四天卻哭鬧起來了，家長認為是孩子在幼兒園受了什么委屈，就不送了。其實，這是一個正?，F(xiàn)象，是因為幼兒園里的新鮮感少了，誘惑沒有以前大了。在入園的初期家長一定要堅持讓孩子入園，幼兒會在２０天左右的時間適應幼兒園生活。送進幼兒園，并對寶寶的點滴進步予以及時鼓勵，例如：“今天你只是到幼兒園門口時才哭了一次，真棒”、“你是笑著和媽媽說再見的，好乖”等。 06 及時了解幼兒感受 當孩子從幼兒園回到家，爸媽可以問：今天在幼兒園有什么有趣、開心的事情和爸爸、媽媽分享？你在幼兒園里都學到了什么本領……良好的溝通，了解孩子的心理感受，及時消除情緒問題?！?lt;/p> 通過以上的解讀，希望寶爸、寶媽們能更好的幫助孩子度過入園焦慮期，也期待在我們的共同努力下，寶貝們能更快的適應幼兒園的集體生活。 END