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假期過后娃不想入園？怎么辦！

應城市苗幼集團海山國際兒童之家

<div style="text-align: center;"><br></div> 親愛的寶爸寶媽： <br> 今天是正月十一，大家都精神滿滿回到了工作崗位，這也意味著孩子們愉快的寒假進入尾聲。<br><br><div> 我們的寶貝準備好返園了嗎？<br><br> 比工作更讓爸爸媽媽頭疼的，可能是寶貝們在春節(jié)小假期已經(jīng)變得“嬌氣”。<div>　　假期后，分離焦慮，一聽說媽媽要去上班就難過，哭著喊著不想跟媽媽分開；</div><div> 作息紊亂，睡覺時間不定，困得眼皮都要粘在一起了，還是不睡覺；</div><div> 吃飯沒胃口，各種零食倒是吃得起勁兒；情緒不穩(wěn)定，一有不如意就尖叫、哭鬧，完全控制不住。。。</div><div> 過了一個春節(jié)，辛辛苦苦幫孩子培養(yǎng)的好習慣好像都沒了，一切都要重頭開始。這可如何是好？</div></div> <h1 style="text-align: center"><font color="#39b54a"><b>理解孩子，不要強責</b></font></h1> 想想春節(jié)假期和孩子天天在一起，各種玩、各種串門、各種聚會，左擁右抱，看電視、晚睡、吃各種好吃的。突然，這些特權都沒了，孩子肯定會感到失落。<br><br><div>這些突如其來的變化，會讓孩子的情緒像過山車一樣的起伏，只是孩子表達情感，往往多用行動，表現(xiàn)激進，大人看在眼里，難免就成了不乖、不聽話和煩人。<br><br></div><div>這個時候，試圖說服孩子，叫他不要不開心，或強加管制，倒不如接納和認同孩子的情緒，孩子反而會感到得到了理解和支持，會更配合你的引導。</div> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">恢復作息，以身作則</font></b></h1> 想要拯救自己，拯救晚睡寶寶，我們的建議是：<br><br><div>早上床，早睡覺。但并不是簡單的讓孩子上床待著，讓他自己早睡，大人還干自己的事兒。而是全家人都進入早睡模式。<br><br><div>家里關窗關燈，營造出安靜黑暗的睡覺環(huán)境。大人們也早早上床，給孩子一個早睡的榜樣。<br><br></div><div>同時，孩子白天的小睡也要回歸正軌。<br>白天良好的補休，能促進夜間睡眠。相信，這樣堅持五到七天，一個早睡早起的好孩子就會回到你身邊。<br></div></div> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">調整飲食，拒絕零食</font></b></h1> 過去這十幾天，孩子的飲食經(jīng)常沒規(guī)律。<br>節(jié)后第一件事是收起零食，糖果、餅干等都先放放。孩子的飲食以清淡為主，多搭配些蔬菜、水果和菌類。<br><br><div>如果孩子確實不想吃，也可以不強迫，讓他餓個一兩頓。孩子很聰明，對自己的需求很了解，真的餓了，自然就會好好吃飯。</div> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">分離焦慮，入園焦慮</font></b></h1> 分離焦慮。節(jié)日期間父母和孩子24小時在一起，現(xiàn)在白天突然要跟爸爸媽媽分離，孩子肯定會不適應。我們要學會和孩子好好告別，讓孩子少一點焦慮：<br><br>保持輕松愉快的狀態(tài)；<br>早上絕對不要偷偷溜走；<br>和孩子做個專屬的約定。<br><br>另一個是入園焦慮。孩子經(jīng)過一個假期，對學校生活有了一定的抵觸情緒，需要爸爸媽媽耐心的引導：<br><br><div>· 共同回憶與老師、同學的美好時光；<br>· 培養(yǎng)自理能力打好入園基礎；<br>· 提前與小朋友們見面，緩解負面情緒；<br>· 借助繪本力量，隨時寓教于樂。<br></div> <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">這幾天，各園區(qū)都熱鬧起來了！</div><div style="text-align: center;">兒童之家的老師們都已經(jīng)返崗啦！<br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">她們都在辛苦的進行準備工作，</div><div style="text-align: center;">寶貝們很快就能見到老師和小伙們了嘍！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">相信我們兒童之家的寶寶們都是優(yōu)秀的，</div><div style="text-align: center;">分離焦慮，不存在的！</div><div style="text-align: center;">哈哈~</div><div style="text-align: center;">期待與你們見面哦！</div>