<p class="ql-block">尊敬的各位家長、親愛的同學們:</p><p class="ql-block"> 寒冬過后，春花綻放。寒假即將結(jié)束，新學期的號角聲正在吹響。</p><p class="ql-block"> 根據(jù)學校工作安排，2021年2月28號(農(nóng)歷正月十七)所有學生報到，鋪床。</p><p class="ql-block">2021年3月1號正式返校上課。</p><p class="ql-block"> 經(jīng)歷了一個短暫的寒假，如今，正是收心的關(guān)鍵時候。</p><p class="ql-block"> 俗話說得好，不打無準備之仗，方能立于不敗之地。</p><p class="ql-block"> 為了讓孩子在新學期有更好的開端，在此特意提醒各位家長和同學，請抓好這5個關(guān)鍵點。</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">調(diào)整作息：</p><p class="ql-block">身體是革命的本錢</p><p class="ql-block">健康是成長的基礎(chǔ)</p><p class="ql-block">這個寒假讓所有人都意識到，健康對我們來說有多重要。</p><p class="ql-block">我們發(fā)現(xiàn)，成績拔尖的孩子一般都有強健的體魄，以及旺盛的精力。</p><p class="ql-block">一個寒假過去了，孩子的健康問題尤其要重視起來。</p><p class="ql-block">一、調(diào)整生活作息</p><p class="ql-block">恢復日常作息，早上不晚于八點起床，晚上不晚于十點入睡。</p><p class="ql-block">一日三餐按時食用，少吃不健康的食物，多吃水果、蔬菜、魚肉、豆類食物。</p><p class="ql-block">家長以身作則，和孩子一起調(diào)整時間差，一起早睡早起。</p><p class="ql-block">二、做好疾病防控</p><p class="ql-block">飯前便后勤洗手，人多的地方多通風，外出最好戴口罩。</p><p class="ql-block">養(yǎng)成打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的習慣。</p><p class="ql-block">注意防寒保暖，及時添衣添被，防止孩子受寒感冒。</p><p class="ql-block">注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲。</p><p class="ql-block">三、加強體育鍛煉</p><p class="ql-block">學習之余，多鍛煉身體，通過運動促進新陳代謝，提高自身抵抗力。</p><p class="ql-block">運動前做好熱身，最好在家長或教師的指導下進行，避免受傷。</p><p class="ql-block">運動形式多樣化，除了慢跑、跳繩、俯臥撐外，多做一些球類運動。</p><p class="ql-block">保證充足的睡眠，避免疲勞過度導致抵抗力下降。</p><p class="ql-block">先讓孩子的身體強壯了，健康了，才不會讓疾病乘虛而入。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">端正心態(tài)：</p><p class="ql-block">保持良好心態(tài)</p><p class="ql-block">積極面對開學</p><p class="ql-block">心態(tài)決定狀態(tài)，開學前，孩子的心態(tài)將影響整個學期的學習。</p><p class="ql-block">然而，長時間宅在家的孩子，已經(jīng)出現(xiàn)明顯的懈怠。</p><p class="ql-block">收心是為了找回狀態(tài)，家長不必給孩子太大壓力，應該以鼓勵為主。</p><p class="ql-block">一、 調(diào)動孩子的積極性</p><p class="ql-block">在開學之際，父母一定要調(diào)動孩子的積極性。</p><p class="ql-block">讓孩子以樂觀的態(tài)度激勵自我，回想上學期的收獲，聊聊同學、老師相處的快樂時光，放松心情。</p><p class="ql-block">二、做好心理準備</p><p class="ql-block">從寒假邁入到新學期，大多數(shù)孩子都不適應，有情緒是正常的。</p><p class="ql-block">家長要更加理解、體諒孩子，幫助孩子做好心理準備。</p><p class="ql-block">多傾聽孩子，了解孩子的煩惱，幫助孩子疏導情緒，建立對新學期的期待感。</p><p class="ql-block">三、收心需要儀式</p><p class="ql-block">開學前收心，可以通過完全投入的學習消除身體上的惰性，也可以通過觀看開學第一課消除心靈上的惰性。</p><p class="ql-block">讓孩子定一個小目標，開學前要自覺預習，在學習時快速回歸學習狀態(tài)。</p><p class="ql-block">先讓孩子的態(tài)度端正了，樂觀了，才能正視開學，張開雙手擁抱新學期。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">注意安全：</p><p class="ql-block">注意返校安全</p><p class="ql-block">學會自我保護</p><p class="ql-block">開學在即，安全教育不容忽視。</p><p class="ql-block">返校期間，學校周邊車輛較多，人員復雜，家長和學生都要注意返校安全。</p><p class="ql-block">很多家長會開車送孩子上學，導致校門口車流量變大，容易擁堵，存在較大的交通隱患。</p><p class="ql-block">如無必要，家長盡量步行送孩子上學，或?qū)④囕v停在離學校稍遠的地方。</p><p class="ql-block">遵從學校周圍的交通指示，配合學校教職工的指揮，做好開學期間學校的交通與人員的疏導工作，確保孩子的安全。</p><p class="ql-block">孩子的安全一定是第一位的，各位家長千萬不能掉以輕心。</p><p class="ql-block">先讓孩子的安全得到保證，這是家長、老師和學校的共同責任。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">制定計劃：</p><p class="ql-block">一日之計在于晨</p><p class="ql-block">一年之計在于春</p><p class="ql-block">邁入新學期，孩子有了全新的開始，首先要學會制訂計劃。</p><p class="ql-block">凡事預則立，不預則廢。學習也一樣，需要提前定計劃，定目標。</p><p class="ql-block">家長幫助孩子找出自己的長處和短處，明確自己學習的特點，量體裁衣，制定合理的學習計劃。</p><p class="ql-block">1.加強親子溝通，知悉孩子情況。</p><p class="ql-block">開學前多跟孩子聊聊新學期，聊聊學校、老師和同學，一起做好心理準備。</p><p class="ql-block">多傾聽，引導孩子說出心里話，講出自己的困惑和遇到的困難。</p><p class="ql-block">然后根據(jù)孩子的實際情況，一起制訂新學期學習計劃。</p><p class="ql-block">2.結(jié)合實際情況，明確具體目標。</p><p class="ql-block">每一科定一個目標，優(yōu)勢可以把目標定高一些，薄弱學科稍微定低一些。</p><p class="ql-block">目標可以是短期的，如今天背多少首詩，做多少道練習題。</p><p class="ql-block">也可以是長期的，如語文要進步多少分，要提高寫作水平。</p><p class="ql-block">3.計劃要易操作，落實到行動上。</p><p class="ql-block">做計劃不能追求儀式感，一目了然、容易操作的才是好計劃。</p><p class="ql-block">最簡單的，就是制訂短期、中期、長期三個時間表，具體到每天怎么學習，每個階段以什么為重點，整個學期要如何安排。</p><p class="ql-block">除了正常的學習計劃之外，還要有課外活動的計劃和安排，幫助孩子全面發(fā)展。</p><p class="ql-block">先讓孩子學會制定計劃，學會自己安排學習，才能刻苦用心、堅持不懈地求學。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">培養(yǎng)習慣：</p><p class="ql-block">先抓習慣，再談成績</p><p class="ql-block">習慣是一切學習的基礎(chǔ)</p><p class="ql-block">優(yōu)秀是一種習慣。</p><p class="ql-block">一個人來到世間，除了智商與他人有些微差別外，其他的都相差不大。</p><p class="ql-block">唯有習慣，才是拉開人與人之間差距的根本。</p><p class="ql-block">培養(yǎng)習慣非一朝一夕的事，但一定要從現(xiàn)在抓起，不能再拖了。</p><p class="ql-block">一年級：</p><p class="ql-block">在家長的幫助下，收拾好書包、課本和作業(yè)本。</p><p class="ql-block">上課認真聽課，不開小差，不東張西望，不與同桌聊天。</p><p class="ql-block">愛護課本和作業(yè)本，不亂涂亂畫，不亂丟亂放。</p><p class="ql-block">放學前登記好作業(yè)，回家后做完一項就勾掉一項。</p><p class="ql-block">二年級：</p><p class="ql-block">自己收拾好書包，能夠獨自去上學。</p><p class="ql-block">聽課時記筆記，在課本上做標注，記下老師強調(diào)的要點。</p><p class="ql-block">積極發(fā)言，主動與老師、同學互動，不懂的要多問。</p><p class="ql-block">獨立完成課后作業(yè)，不抄襲答案，不依賴家長。</p><p class="ql-block">三年級：</p><p class="ql-block">課前預習，帶著問題聽課，課后復習，及時鞏固知識。</p><p class="ql-block">踴躍發(fā)言，表達個人觀點，學會大膽質(zhì)疑和提問。</p><p class="ql-block">分清主次，先學習，后娛樂，不拖拉，不逃避。</p><p class="ql-block">養(yǎng)成閱讀的習慣，每天閱讀課外書至少半小時。</p><p class="ql-block">四年級：</p><p class="ql-block">學習要高度集中精神，在規(guī)定的時間內(nèi)完成學習任務。</p><p class="ql-block">多動腦思考，認真鉆研知識，通過努力解決學習問題。</p><p class="ql-block">收集整理錯題本，及時回顧，查漏補缺。</p><p class="ql-block">提高作業(yè)正確率，保證寫得又快又好。</p><p class="ql-block">五年級：</p><p class="ql-block">學會傾聽和理解，上課時緊跟老師的節(jié)奏。</p><p class="ql-block">多表達自己，參加一些演講等活動，鍛煉表達能力。</p><p class="ql-block">學會制定計劃，確立目標，根據(jù)目標和計劃開展學習。</p><p class="ql-block">廣泛閱讀課外書，做好讀書筆記，積累經(jīng)典素材。</p><p class="ql-block">六年級：</p><p class="ql-block">關(guān)注新聞，關(guān)注時事，拓寬知識面，了解課本外的世界。</p><p class="ql-block">學會自我反思，及時發(fā)現(xiàn)學習上的問題，主動改正。</p><p class="ql-block">學會管理時間，高效學習，進一步提高成績。</p><p class="ql-block">對學習刨根問底，獨立鉆研知識，務求甚解問題。</p><p class="ql-block">先讓孩子的習慣定型了，自小打好基礎(chǔ)，一輩子的學習都用得上。</p><p class="ql-block">寫在最后：</p><p class="ql-block">父母是孩子最信任的依靠，家庭是孩子最溫暖的港灣。</p><p class="ql-block">新學期即將拉開序幕，我們一定要全力支持孩子，恢復其作息，端正其心態(tài)，養(yǎng)成其好習慣，樹立其好態(tài)度，引導孩子進入新角色。</p><p class="ql-block">各位家長，各位同學，請和老師一起努力，以最好的面貌共同迎接新學期！</p>