【寒假陪伴·家園共育】假期余額不足，寶貝“收心計(jì)劃”，請查收！仙游縣蓋尾第二中心幼兒園 <p class="ql-block"> 帶著希望，帶著憧憬，幼兒園又將迎來了新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，也是一個(gè)新的開始。</p><p class="ql-block"> 孩子們在家度過了愉快的春節(jié)假期，面對開學(xué)，大部分孩子們有“開學(xué)分離焦慮癥”，那么要做好哪些準(zhǔn)備幫助孩子把心收回來，迅速投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活呢？</p><p class="ql-block"> 根據(jù)莆田市教育局統(tǒng)一部署，2021年春季開學(xué)時(shí)間為：3月1日（2月28日注冊），蓋尾鎮(zhèn)中心幼兒園為您精心準(zhǔn)備的6條“假期收心攻略”，幫助孩子遠(yuǎn)離“開學(xué)焦慮癥”，讓孩子快速回歸幼兒園。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">收心攻略</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span>01幫助孩子恢復(fù)作息時(shí)間</b></p><p class="ql-block"> 孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了嗎？趕緊恢復(fù)早睡早起、按時(shí)午睡的習(xí)慣吧，睡前也不要給孩子看過多的電視節(jié)目，要不節(jié)后上幼兒園真會(huì)起不來的。節(jié)后怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？</p> <p class="ql-block"><b>這里有小技巧：</b></p><p class="ql-block"> <b>創(chuàng)造睡眠環(huán)境：</b>在孩子準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，家長應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個(gè)安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block"> <b>睡前準(zhǔn)備：</b>在睡前至少一小時(shí)內(nèi)，不要讓孩子玩容易導(dǎo)致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個(gè)過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> <b>睡前安撫：</b>睡前播放舒緩的音樂，給孩子做按摩，或者輕拍準(zhǔn)備睡覺的寶寶，哼一些孩子熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進(jìn)入睡眠。家長要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接節(jié)后的幼兒園生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span>02幫助孩子恢復(fù)飲食習(xí)慣</b></p><p class="ql-block"> 孩子們在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？這樣的話，假期過后，部分孩子回幼兒園就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、挑食或者正餐時(shí)間不愿意吃、甚至身體不適的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(51, 51, 51);">為了孩子能順利回到幼兒園，開學(xué)前要盡快恢復(fù)在幼兒園的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span>03不包辦，培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力</b></p><p class="ql-block"> 假期里，您有沒有又開始幫孩子包辦各種事？要知道幼兒園也在培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力呢！家長您盡量讓孩子自己動(dòng)手吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等，這樣孩子返園，也就不至于因?yàn)檫@些事都搞不定而過分離不開您了！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span>04給孩子一個(gè)心理暗示</b></p><p class="ql-block"> 假期最后一天，告訴孩子：“假期快結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了”。</p><p class="ql-block"> “寶貝放假這幾天表現(xiàn)真好，媽媽一定會(huì)跟老師說的?！?lt;/p><p class="ql-block"> 對孩子要給正面動(dòng)力而不是負(fù)面壓力。</p><p class="ql-block"> 如果寶寶還是“死纏爛打”地和爸爸媽媽“討價(jià)還價(jià)”或是耍賴不想去幼兒園，這時(shí)家長們千萬不能對孩子失去耐心，可以稍微轉(zhuǎn)移孩子的注意力，也可以和寶寶說：“放假這幾天，班上的小朋友們不知道他們過得怎么樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園?！?lt;/p><p class="ql-block"> 這樣，小寶寶也會(huì)有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span>05給孩子發(fā)出一個(gè)必須入園的指示</b></p><p class="ql-block"> 長假結(jié)束后返回幼兒園的第一天，當(dāng)把孩子送到班級門口時(shí)，家長也要調(diào)整心態(tài)，不要把孩子的哭鬧看得太嚴(yán)重。您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學(xué)。把幼兒送到班里，交給老師以后，愉快地和孩子說再見，然后一定要馬上離開。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)您離開之后，老師會(huì)用各種方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，穩(wěn)定幼兒的情緒，孩子不一會(huì)兒就會(huì)很開心地玩起來。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span>06給孩子會(huì)按時(shí)來園接他的提示</b></p><p class="ql-block"> 家長把寶寶送到幼兒園后，做法還和以前分離時(shí)一樣，要講清楚什么時(shí)候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開。要特別多強(qiáng)調(diào)一句“我會(huì)按時(shí)來接你”，這樣做更能讓寶寶有安全感。</p> <p class="ql-block"> 親愛的寶貝們，你們長高了嗎？在這個(gè)假期里有哪些趣事要和老師們分享呢？很快，我們就要見面啦!希望每個(gè)寶貝都能以最好的狀態(tài)，迎接新學(xué)期的幼兒園生活！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">春暖花開，我們相約幼兒園，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">歡迎歸來，不見不散！</b></p> 孩子幼兒園假期家長開學(xué)寶寶寶貝收心按時(shí)睡眠