<p class="ql-block"> 高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓收縮壓和（或）舒張壓的持續(xù)升高，即收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。原發(fā)性高血壓：以高血壓為主要臨床表現(xiàn)，又稱(chēng)高血壓病。病因尚未明了，臨床所見(jiàn)高血壓95%屬于此類(lèi)。持續(xù)性的血壓升高可增加左心室負(fù)荷，逐漸引起左心室肥厚，繼而心臟擴(kuò)張，心室增大，產(chǎn)生高血壓性心臟病。</p> <p class="ql-block"> 高血壓患者約有 50% 以上沒(méi)有任何癥狀，只是在例行體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，或因檢查其他疾病時(shí)發(fā)現(xiàn)。而另一些人會(huì)因?yàn)橛行哪X血管疾病的癥狀就診，測(cè)量血壓時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓。一些人由于無(wú)癥狀而不知曉自己患有高血壓，而未接受降壓藥物治療，檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)已存在心、腦、腎的損傷。</p> <p class="ql-block">【一般護(hù)理】</p><p class="ql-block"> （一）休息：病人血壓較高、癥狀明顯時(shí)應(yīng)臥床休息。病房應(yīng)安靜，盡量限制探視， 保證病人充足的睡眠，</p><p class="ql-block"> （二）飲食：給予低鹽、低脂、低膽固醇飲食。</p><p class="ql-block"> （三）藥物護(hù)理：遵醫(yī)囑給予降壓藥，注意藥物的作用和副作用，防止低血壓的發(fā)生。</p><p class="ql-block">（四）排便護(hù)理：保持大便通暢，避免屏氣或用力排便。必要時(shí)遵醫(yī)囑予緩瀉劑。</p><p class="ql-block">（五）做好心理護(hù)理，避免精神緊張、情緒激動(dòng)。</p> <p class="ql-block">【專(zhuān)科護(hù)理】</p><p class="ql-block"> （一）高血壓急癥時(shí)給予吸氧，保持呼吸道通暢，開(kāi)通靜脈通道。</p><p class="ql-block">（二）血壓監(jiān)測(cè)：定時(shí)測(cè)量血壓并做好記錄。血壓持續(xù)升高或不穩(wěn)定者，遵醫(yī)囑給予持續(xù)無(wú)創(chuàng)血壓監(jiān)測(cè)。</p><p class="ql-block">（三）病情觀察:注意了解病人的主要不適癥狀，如神志、肢體活動(dòng)、頭痛、惡心、嘔吐等，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓急癥的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> （四）高血壓運(yùn)動(dòng)療法的基本原則是以放松性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)為主，運(yùn)動(dòng)量宜小不宜大。</p> <p class="ql-block">【健康教育】</p><p class="ql-block"> （一）疾病知識(shí)指導(dǎo)：讓患者了解自己的病情，包括高血壓危險(xiǎn)因素及同時(shí)存在的臨床情況，了解控制血壓的重要性和終身治療的必要性。教會(huì)患者和家屬正確的測(cè)量血壓的方法，指導(dǎo)患者調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。</p><p class="ql-block">（二）改變不良生活習(xí)慣：低鹽飲食，限制鈉鹽攝入，每天應(yīng)低于6g，多食含鉀、鈣豐富的食物。增加粗纖維的攝入，預(yù)防便秘。戒煙限制飲酒，有利于血管內(nèi)皮細(xì)胞的正常功能。</p><p class="ql-block">（三）堅(jiān)持按時(shí)服藥：根據(jù)血壓及病情變化，調(diào)整用藥。</p><p class="ql-block">1.向病人強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)期服用藥物的重要性。</p><p class="ql-block"> 2.告知有關(guān)降壓藥物的名稱(chēng)、劑量、用法、作用及不良反應(yīng)。</p><p class="ql-block"> 3.不能擅自突然停藥，經(jīng)治療血壓得到滿(mǎn)意控制后，可以逐漸減少劑量。</p><p class="ql-block">（四）指導(dǎo)患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法輔助降壓：對(duì)于臨界高血壓和Ⅰ、Ⅱ期高血壓病患者，根據(jù)醫(yī)生對(duì)患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)評(píng)定后制定的運(yùn)動(dòng)處方，指導(dǎo)實(shí)施有氧運(yùn)動(dòng)及放松訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)療法。</p> <p class="ql-block"> 如有需要可以到天等縣人民醫(yī)院康復(fù)科就診，康復(fù)科熱線(xiàn)電話(huà)3535926</p>