【昌吉市小天使幼兒園】開學(xué)通知！

蘑菇荔

親愛的家長、小朋友們： 大家好！小天使幼兒園于2021年3月6日開學(xué)，帶著希望和憧憬，寶貝們要迎來了新的學(xué)期，休息了一個(gè)假期孩子們習(xí)慣了輕松玩樂的生活，開學(xué)在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來，收心小貼士推薦給大家?? ??合理調(diào)整飲食 在家期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜，記得多運(yùn)動(dòng)哦??。 ?幫孩子調(diào)整作息，收回玩心 寒假期間孩子們的自主時(shí)間比較多、看電視、熬夜導(dǎo)致晚睡晚起，如何使孩子們恢復(fù)合理的作息習(xí)慣？建議至少要在開學(xué)前一周，讓孩子逐步適應(yīng)上學(xué)期間的作息制度。盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂時(shí)間，每天安排一定的活動(dòng)時(shí)間。例如陪孩子讀書，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒。 ????培養(yǎng)孩子自理能力 假期里很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學(xué)前盡量讓孩子自己的事情自己做，慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣，讓孩子自己洗漱、吃飯、穿衣服，自己整理自己的玩具物品等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。 ??加強(qiáng)身體鍛煉?? 在調(diào)整作息和飲食的基礎(chǔ)上，帶孩子在家或院子里做運(yùn)動(dòng)，也是很有必要的?？梢栽阱憻捝眢w的同時(shí)，消耗孩子的體力，這樣既有助提高寶寶的睡眠質(zhì)量，也有助于改善孩子頭昏腦脹、昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，提高孩子的精氣神，對調(diào)整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用。 ??給孩子做心理暗示 請您在來園前這一周，時(shí)時(shí)提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來，在開學(xué)前結(jié)束。 ??回憶幼兒園的快樂時(shí)光 在提醒孩子的時(shí)候，幫助孩子回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、如最愛吃幼兒園的什么飯菜、最喜歡在幼兒園玩什么游戲、有幾個(gè)好朋友他們有什么特點(diǎn)等，這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。 ??尋求家園合作 即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面和老師進(jìn)行溝通；讓家庭和幼兒園有效的聯(lián)系起來，一起為了寶貝的成長努力！ 　　??寶寶們，你們長大了一歲，一定都長高了，變得更漂亮，更懂事了。你們知道嗎?????老師很想念你們，新的一學(xué)期開啟新的希望，期待著你們的進(jìn)步，期待你們給我們的驚喜！