<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)、寶貝：</p><p class="ql-block">快樂(lè)的假期就要結(jié)束了，</p><p class="ql-block">即將迎來(lái)新的學(xué)期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2020年，我們成為了好朋友</p><p class="ql-block">與寶貝度過(guò)了開心快樂(lè)的時(shí)光，</p><p class="ql-block">共同見(jiàn)證了寶貝一點(diǎn)一滴的進(jìn)步與成長(zhǎng)??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2021年，繼續(xù)與寶貝一起，</p><p class="ql-block">快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康生活，</p><p class="ql-block">歡迎寶貝回家??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>一、恢復(fù)作息規(guī)律</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在假期的最后一段時(shí)間，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂(lè)時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間?？梢耘愫⒆幼x書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來(lái)，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">二、恢復(fù)飲食習(xí)慣</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在家期間，家里零食不斷，很多孩子習(xí)慣了隨意吃、隨時(shí)吃。還有部分小班孩子因?yàn)槟挲g小，有時(shí)候父母還會(huì)喂飯......因此，假期過(guò)后，部分孩子可能出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問(wèn)題。為了孩子能順利回到幼兒園，開學(xué)前要盡快恢復(fù)在幼兒園的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">三、鍛煉孩子自理能力</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開學(xué)前的這段時(shí)間，盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">四、給予孩子心理暗示</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以在開學(xué)前，時(shí)不時(shí)提醒孩子很快就可以去幼兒園了，大概再過(guò)一段時(shí)間就可以見(jiàn)到幼兒園的好朋友了。讓孩子在潛意識(shí)里認(rèn)為假期生活快要結(jié)束了，隨之產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來(lái)，在開學(xué)前結(jié)束。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">五、一起回憶幼兒園歡樂(lè)記憶</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們?cè)谔嵝押⒆涌煲_學(xué)的時(shí)候，同時(shí)要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園發(fā)生的開心事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步、與小伙伴們一起參與零食分享會(huì)、受到哪個(gè)老師的表?yè)P(yáng)等事情。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">六、做好開學(xué)前家園共育</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)。一方面積極的通過(guò)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來(lái)，另一方面要積極和老師進(jìn)行溝通，讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">接下來(lái)，讓我們一起來(lái)了解如何</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">在返園時(shí)保護(hù)好自己吧！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">盡快恢復(fù)正常的作息時(shí)間，早睡早起，按時(shí)午睡，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>保持衛(wèi)生勤洗手</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>按照以下7個(gè)步驟用肥皂認(rèn)真洗手哦！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>外出必須戴好口罩</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>學(xué)習(xí)咳嗽、打噴嚏的禮儀</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">另外還要注意與人保持一米的距離，不去人多的公共場(chǎng)所，不與他人共用餐具、杯子和食物。</p> <p class="ql-block">如果感到身體不適或發(fā)燒，一定要及時(shí)告訴家長(zhǎng)和老師，及時(shí)去醫(yī)院就診。</p> <p class="ql-block">不要嘲笑和欺負(fù)生病的人，不要孤立外地來(lái)的同學(xué)，特殊時(shí)期，我們更要互相關(guān)心和幫助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">因?yàn)閷?duì)孩子的愛(ài)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們有緣相聚</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">為了孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們擁有同一個(gè)目標(biāo)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">就是孩子的教育和成長(zhǎng)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以前，現(xiàn)在，以后</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們彼此用愛(ài)約定</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一起展望孩子的未來(lái)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">為了孩子有一個(gè)美好的明天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們一起努力</p>