<p>尊敬的各位家長(zhǎng)：</p><p>繁花漸開(kāi)，風(fēng)雨無(wú)礙。</p><p>經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的寒假，各地將陸續(xù)迎來(lái)2021年春季學(xué)期。</p><p>不久后，孩子將回歸學(xué)校，重新開(kāi)始正常的學(xué)習(xí)與生活！</p> <p>開(kāi)學(xué)倒計(jì)時(shí)，家長(zhǎng)要站好最后一班崗，返園溫馨提示：</p> <p>調(diào)整作息時(shí)間</p><p>保證充足睡眠</p><p>假期在家里，孩子的自主時(shí)間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜導(dǎo)致晚睡晚起。</p><p>這時(shí)候假期驟然結(jié)束，新學(xué)期開(kāi)學(xué)了，很多孩子肯定會(huì)不適應(yīng)。</p><p>如果不盡快改善，孩子極有可能會(huì)抵觸回歸校園，厭惡學(xué)習(xí)。</p><p>因此在開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。</p><p>具體到起床、吃飯、學(xué)習(xí)、休息、娛樂(lè)、鍛煉身體、睡覺(jué)等等，直到把孩子作息時(shí)間完全調(diào)整過(guò)來(lái)。</p><p>針對(duì)早上起床難，家長(zhǎng)還可以給孩子買(mǎi)一個(gè)他所喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。</p><p>當(dāng)然了，家長(zhǎng)最好是以身作則，起到榜樣的作用，陪著孩子一起調(diào)整時(shí)間差。</p><p>早睡早起，保證充足的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)，孩子才能適應(yīng)開(kāi)學(xué)的節(jié)奏。</p> <p>調(diào)整生活習(xí)慣</p><p>保持充沛體力</p><p>這個(gè)漫長(zhǎng)的假期，孩子都呆在家里，每天就是通過(guò)電視、游戲、戶外玩耍等消磨時(shí)間。</p><p>再加上家里零食多，很多孩子整天狂吃零食，不吃正餐，這極大地影響了身體健康和精神狀態(tài)。</p><p>因此，開(kāi)學(xué)前家長(zhǎng)一定要幫助孩子調(diào)整生活習(xí)慣。</p><p>調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，減少孩子吃零食的頻率，讓孩子按時(shí)吃正餐。</p><p>飲食要多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。</p><p>還要鼓勵(lì)孩子進(jìn)行體育鍛煉，積極運(yùn)動(dòng)。</p><p>家長(zhǎng)可以讓孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，享受體育鍛煉帶來(lái)的快樂(lè)，這樣孩子才能堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉。</p><p>調(diào)整孩子的生活習(xí)慣，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。</p> <p>調(diào)整心理狀態(tài)</p><p>切忌嚴(yán)厲責(zé)罵</p><p>孩子的心思是比較敏感的，新學(xué)期即將開(kāi)始，孩子的心里多多少少會(huì)有害怕不安，會(huì)變得更焦慮。</p><p>當(dāng)知道要開(kāi)學(xué)了，有些孩子會(huì)不愿意去學(xué)校。</p><p>如果不能解決孩子的情緒問(wèn)題，將直接影響新學(xué)期的學(xué)習(xí)。</p><p>面對(duì)孩子的情緒問(wèn)題，家長(zhǎng)切忌嚴(yán)厲責(zé)罵，要做到有效撫平孩子的焦慮情緒。</p><p>建議家長(zhǎng)要多注重與孩子的交流，利用飯后或睡前時(shí)間陪孩子聊聊天，以勉勵(lì)為主，舒緩孩子的心理壓力，幫助孩子進(jìn)一步疏導(dǎo)情緒。</p><p>家長(zhǎng)還要以身作則，表現(xiàn)出積極的情緒，表達(dá)自己對(duì)孩子新學(xué)期的期待。</p><p>以積極的情緒去感染孩子，起到良好的示范作用，讓孩子也對(duì)新學(xué)期產(chǎn)生類似的期待。</p> <p>準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)用品</p><p>給孩子儀式感</p><p>有人曾說(shuō)：“儀式感是疲憊生活里的英雄夢(mèng)想?！?lt;/p><p>儀式感是對(duì)生活的重視，是把一件單調(diào)普通的事變得不一樣，它讓平常的日子變得不同。</p><p>想讓孩子盡快找到學(xué)習(xí)狀態(tài)，那么就要給孩子一種儀式感——和孩子一起準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)用品。</p><p>家長(zhǎng)還可以和孩子一起把新書(shū)包上書(shū)皮，寫(xiě)好名字。</p><p>這些行為看似很平常，但會(huì)給孩子帶來(lái)一種感覺(jué)，那就是：開(kāi)學(xué)了，這是一個(gè)新的開(kāi)始，我要開(kāi)始一個(gè)新的階段學(xué)習(xí)了。</p><p>俗話說(shuō)得好：好的開(kāi)始是成功的一半。</p><p>對(duì)于新學(xué)期的生活來(lái)說(shuō)，開(kāi)始的儀式感就會(huì)給孩子帶來(lái)莊重的感覺(jué)，給孩子帶來(lái)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。</p> <p>多聊學(xué)校話題</p><p>喚起美好回憶</p><p>從假期的無(wú)序到新學(xué)期的有序，很多孩子還是不太情愿的。</p><p>這時(shí)候家長(zhǎng)要和孩子做好溝通和引導(dǎo)工作，可以多跟孩子聊聊學(xué)校里的人和事。</p><p>比如，孩子喜歡的老師，孩子要好的小伙伴，孩子上學(xué)期有進(jìn)步的事情……</p><p>家長(zhǎng)茶余飯后多與孩子聊聊這些事，可以喚起孩子在學(xué)校里的美好回憶，對(duì)返回學(xué)校就不會(huì)那么抵觸。</p><p>家長(zhǎng)還可以鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系同學(xué)和老師，相互分享這段時(shí)間中發(fā)生的事情。</p><p>這樣也可以喚起孩子對(duì)同學(xué)友情和校園生活的向往，激起孩子想回到校園的迫切心情。</p><p>只有這樣，孩子才能對(duì)新學(xué)期有所期待。</p> <p>做好家校溝通</p><p>護(hù)航孩子成長(zhǎng)</p><p>老師與家長(zhǎng)，作為孩子成長(zhǎng)路上影響最大的兩個(gè)群體，有著相同的責(zé)任和使命——讓孩子成才。</p><p>所以身為家長(zhǎng)，應(yīng)該要與老師團(tuán)結(jié)協(xié)作起來(lái)，才能讓孩子真正受益。</p><p>正如一句話所說(shuō)：“家長(zhǎng)與老師配合得越好，孩子的教育就會(huì)越成功?！?lt;/p> <p>家長(zhǎng)和老師建立良好的合作關(guān)系，才是促進(jìn)孩子更高效學(xué)習(xí)的根本途徑。</p><p>感謝各位家長(zhǎng)一直以來(lái)對(duì)學(xué)校工作的理解與支持！</p><p>在新的學(xué)期里，我們?nèi)w教職工一如既往用愛(ài)心、耐心和責(zé)任心來(lái)陪伴、呵護(hù)孩子的成長(zhǎng)。</p> <p>2021年幼兒園春季面向社會(huì)招收2.5歲——6歲適齡健康兒童。</p><p>歡迎您及時(shí)致電咨詢和來(lái)園參觀填寫(xiě)報(bào)名登記信息。</p><p>??聯(lián)系方式：</p><p>朱園長(zhǎng)： 139 8318 4283</p><p>周老師： 1521 3037 501</p>