<p class="ql-block"> 親愛的家長們、同學(xué)們，愉快的假期就要結(jié)束了，新的學(xué)期正向我們招手 ，親愛的爸爸媽媽們該為孩子做好哪些準備呢？ ——開學(xué)在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入學(xué)焦慮呢？下面，就為家長介紹6個“收心攻略”，助力各位小主新學(xué)期盡快適應(yīng)狀況，一路升級學(xué)霸，請注意查收哦！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">1.為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(0, 122, 170);"> </b>按照孩子所在學(xué)校的正常作息時間起居，盡量不要再組織太多的娛樂活動。按時準備一日三餐，督促孩子按時午睡，早睡早起，調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時差”變化。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2.與孩子一起回顧假期生活</b></p><p class="ql-block"> 家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成?？梢砸黄鸱窒硐率斋@和遺憾（讀書、休息、娛樂等各方面），并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因，“及時總結(jié)”也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">3.幫助孩子回歸日常狀態(tài)</b></p><p class="ql-block"> 假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。家長不能操之過急，應(yīng)循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負擔(dān)。在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">4.檢查作業(yè)完成情況，查漏補缺</b></p><p class="ql-block"> 提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長和孩子提前開啟這項工作，及早查漏補缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">5.與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃</b></p><p class="ql-block"> 家長和孩子可以一起展望下未來，提前做做規(guī)劃和打算，在學(xué)校超越的目標是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長，等等。制定學(xué)習(xí)計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">6.讀懂孩子情緒</b></p><p class="ql-block"> 經(jīng)過這個長假的休息，有些孩子可能會對上學(xué)感到“焦慮”甚至“緊張”，家長要正確做好溝通和引導(dǎo)工作，理解孩子產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持。家長要與孩子一同進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示。</p> <p class="ql-block"> 總之，孩子的“開學(xué)綜合癥”是正?，F(xiàn)象，就像成人放長假后不愿上班一樣，這種現(xiàn)象既不可無視，又不可小視，只要孩子努力地調(diào)整，再配合家長機智地引導(dǎo)、老師科學(xué)地施教，學(xué)生就可以盡快地“收心”，定會以更飽滿的熱情開始新的征程。</p> <p class="ql-block"> 希望同學(xué)們抓住假期的尾巴，為開學(xué)做好各方面的準備，再次溫馨提示：</p><p class="ql-block">1、常規(guī)安全記心間，做好自我防護。</p><p class="ql-block">2、準備好假期體溫監(jiān)測表。</p><p class="ql-block">3、整理好寒假各類作業(yè)和素質(zhì)報告冊。</p> <p class="ql-block"> 最后： 祝所有小朋友快快樂樂、每天都擁有新的進步!</p><p class="ql-block"> 祝家長朋友們身體健康、家庭幸福、工作順利!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">咸陽長慶子弟學(xué)校</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年2月24日</p><p class="ql-block"><br></p>