<p class="ql-block">親愛的大朋友、小朋友們：</p><p class="ql-block"> 歡樂的假期即將結(jié)束，請(qǐng)您合理安排好時(shí)間，為寶寶新學(xué)期入園做好心理和生活習(xí)慣上的調(diào)整，讓孩子以最佳的狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來。</p> <p class="ql-block">1.恢復(fù)飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 寒假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長(zhǎng)怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block">2.恢復(fù)作息時(shí)間</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)在假期的最后幾天，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂時(shí)間，每天安排一定的親子學(xué)習(xí)時(shí)間?？梢耘愫⒆幼x繪本或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">3.培養(yǎng)生活自理能力</p><p class="ql-block"> 開學(xué)前的這段時(shí)間，盡量讓寶貝自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block"> 同時(shí)，家長(zhǎng)幫助寶貝共同鞏固一些整理的習(xí)慣，引導(dǎo)寶貝進(jìn)行物品歸類整理，鼓勵(lì)孩子每次都把自己的用品和玩具進(jìn)行歸類、整理，開學(xué)前的各種物品也要和孩子一起準(zhǔn)備呦！</p> <p class="ql-block">4.給孩子做心理暗示</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)最好在開學(xué)前，時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在開學(xué)前結(jié)束。</p> <p class="ql-block">5.回憶幼兒園的快樂時(shí)光</p><p class="ql-block"> 在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說非常喜歡他、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表?yè)P(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> <p class="ql-block">6.家園合作</p><p class="ql-block"> 即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急，一方面家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負(fù)面影響。</p> <p class="ql-block">??健康防護(hù)</p><p class="ql-block"> 1.開學(xué)在即，寶貝盡量減少不必要的外出。請(qǐng)家長(zhǎng)繼續(xù)監(jiān)護(hù)幼兒健康情況，如實(shí)向班級(jí)老師上報(bào)，并做好個(gè)人防護(hù)。</p><p class="ql-block"> 2.給寶貝進(jìn)一步普及自我防護(hù)的一些基本知識(shí)。比如勤洗手、不聚堆等，在家復(fù)習(xí)“七步洗手法”。</p> <p class="ql-block">??希望家長(zhǎng)們</p><p class="ql-block">在享受親子陪伴的同時(shí)，</p><p class="ql-block">也為孩子返園做好預(yù)熱，</p><p class="ql-block">期待寶貝們?cè)獨(dú)鉂M滿地歸來。</p><p class="ql-block">延老師、李老師、代老師，我們?cè)诘戎銈兣叮????</p>