<p class="ql-block">@張堡小學學子</p><p class="ql-block">假期余額已不足，</p><p class="ql-block">你的寒假作業(yè)做完了嗎?</p><p class="ql-block">你準備好迎接新學期了嗎？</p><p class="ql-block">@各位家長</p><p class="ql-block">您的孩子是否正和被窩難舍難分、</p><p class="ql-block">和手機形影不離、</p><p class="ql-block">和電腦藕斷絲連、</p><p class="ql-block">和電視依依不舍？</p><p class="ql-block">做家長的您是不是</p><p class="ql-block">看在眼里，急在心上？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天，老師特意送上一份開學指南，希望大家仔細查看并逐一對照完成哦！</p> <p class="ql-block">溫馨提示：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">報到時間：2月28日。 8:00-12:00</p><p class="ql-block">上課時間：3月1日正式上課</p><p class="ql-block">（1）各年級學生帶上作業(yè)，戴好口罩，按照上學期上學、放學規(guī)定的門測溫進校，有序離校，嚴禁家長進校園。</p><p class="ql-block">（2）5.1日之前作息時間與上學期一致。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">報到準備：</p><p class="ql-block">戴好口罩 測溫入校</p> <p class="ql-block">收拾作業(yè) 避免遺漏</p> <p class="ql-block">整理心情 從容迎新</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">家長篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">調(diào)整好生物鐘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一旦放假，孩子的生物鐘進入”休眠“狀態(tài)，不再有繃緊的狀態(tài)。幫助孩子重新制定一個和學校生活接近的作息時間表，合理安排孩子起床、吃飯、睡覺和運動時間，讓孩子快速調(diào)整好假期狀態(tài)，適應(yīng)上學生活。</p> <p class="ql-block">回顧假期生活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家長和孩子一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成，并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因。也可以一起分享下收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），相信家長和孩子通過這種“復(fù)盤”形式，會有更多收獲。</p> <p class="ql-block">置辦開學“裝備”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開學需要儀式感，家長可以跟孩子一起提前準備好學習必需品。條件允許的話，給孩子置辦幾件新文具，比如筆袋、三角板、彩色筆等。提醒孩子要開學了，增強孩子對新學期的新鮮感、期待感。</p> <p class="ql-block">新學期</p><p class="ql-block">新氣象</p><p class="ql-block">關(guān)注心理健康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">部分同學面對開學會產(chǎn)生緊張情緒。在開學前，家長可以跟孩子聊一聊，幫助孩子到自己的閃光點，緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安，強化其在學校里曾經(jīng)有過的正面的、積極的情緒體驗。也可以讓孩子給好朋友打個電話，發(fā)個問候消息，喚起孩子對校園生活和同學友情的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到學校。家長要幫助孩子宣泄個人的不良情緒，讓其明白上學期成績優(yōu)秀與不優(yōu)秀已經(jīng)成為過去，新學期，新起點，要調(diào)整好心態(tài)，繼續(xù)奮進。</p> <p class="ql-block">學生篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">核清作業(yè)單，學業(yè)有考量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多學生經(jīng)常將寒假作業(yè)拖延至開學前才草草完成，建議趁開學前這一段時間，對于寒假作業(yè)抓緊核清，進行查漏補缺，高質(zhì)量完成。</p> <p class="ql-block">制定新計劃，學習有目標</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你可以想一想你以后想上什么樣的學校，從事什么樣的職業(yè)，這個目標需要你有怎樣的積累，你理想的職業(yè)需要怎樣的學科優(yōu)勢，你現(xiàn)在可以為這個目標做些什么樣的努力。這是你進行生涯規(guī)劃的重要一步。根據(jù)自己的實際情況，制定新學期的學習計劃與目標，及早確定學習方向。</p> <p class="ql-block">預(yù)習新內(nèi)容，開學更輕松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對于初學者來說，新學期的課程內(nèi)容比較生疏深奧。如果能在開學前提前預(yù)習，了解新學期的知識點和學習框架，無疑會減輕新學期的學習難度，讓學習更加輕松。</p> <p class="ql-block">防疫篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春季是病毒傳播的高風險時期和疫情防控的關(guān)鍵時期，嚴格做好個人防護，強化落實健康行為和衛(wèi)生習慣，是防范病毒感染的關(guān)鍵措施，需要時時做到，長期堅持。為進一步做好疫情防控期間春季開學前的各項準備工作，筑牢校園疫情防控線，確保2021年春季學期開學工作能夠安全有序順利進行，請全體學生及家長做到以下幾點：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（1）注意作息規(guī)律，早睡早起。</p><p class="ql-block">（2）合理健康飲食，注意飲食衛(wèi)生，一日三餐，按時就餐，多吃蔬菜、水果。</p><p class="ql-block">（3）加強身體鍛煉，每日堅持鍛煉不少于一小時。</p><p class="ql-block">（4）做好個人防護，外出科學佩戴口罩，勤洗手，常通風，保持安全社交距離。</p><p class="ql-block">（5）根據(jù)開學前各級疫情防控工作要求，請各位家長配合將學生近期健康打卡情況告知老師，并填好《2021年春節(jié)假期外省返漢師生核酸檢測信息表》報班主任老師。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">春和景明，萬物復(fù)蘇，校園里鳥語花香充滿生機。</p> <p class="ql-block">祝愿大家</p><p class="ql-block">平平安安返校，</p><p class="ql-block">元氣滿滿學習，</p><p class="ql-block">開啟美好的新學期！</p>