?普蘭店區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年二班“寒假運(yùn)動(dòng)會(huì)”風(fēng)采

胖??大叔??

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉在于堅(jiān)持。持之以恒的運(yùn)動(dòng)，能使身體全面得到良性刺激，人體機(jī)能長(zhǎng)運(yùn)不衰，免疫功能得到提高，從而使體質(zhì)增強(qiáng)，同時(shí)預(yù)防疾病。在這既特殊又難忘的寒假里，我們一起動(dòng)起來(lái)吧！ 跳繩，平板撐，仰臥起坐，下腰…會(huì)的太多啦?? 哎呦~不錯(cuò)哦 動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)不？ 樓下小廣場(chǎng)也有我慢跑的身影 一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，四個(gè)… 我是個(gè)全能型小仙女哦 基本功不能少 功夫可以吧 臥似一張弓站似一棵松不動(dòng)不搖坐如鐘走路一陣風(fēng)南拳和北腿少林武當(dāng)功 我來(lái)一個(gè)正步走?? 運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)結(jié)合起來(lái) 單杠運(yùn)動(dòng)也來(lái)一組 熱身運(yùn)動(dòng)不可少 五個(gè)，六個(gè)，七個(gè)… 一二三四，二二三四 俯臥撐，仰臥起坐都可以 左三圈右三圈… 我獨(dú)愛(ài)跳繩運(yùn)動(dòng)?? 十個(gè)，十一，十二… 我秀個(gè)馬步 平板撐，你可以撐多久?? 誰(shuí)運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)快樂(lè)?? 此次寒假體育鍛煉，讓孩子們更加認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的好處。同時(shí)體會(huì)到要做一個(gè)德智體美勞都具備的優(yōu)秀少年，運(yùn)動(dòng)是不可或缺的。感謝學(xué)校，老師為小豆包們策劃的寒假體育鍛煉活動(dòng)。小豆包們一定會(huì)堅(jiān)持體育鍛煉，并愛(ài)上體育鍛煉。讓健康的體魄成為未來(lái)學(xué)習(xí)和生活的堅(jiān)強(qiáng)后盾。