<p>各位老師、家長(zhǎng)、同學(xué)們：</p><p>大家好！</p><p> 首先祝大家新春快樂！根據(jù)上級(jí)教育主管部門工作的統(tǒng)一安排部署，經(jīng)校委會(huì)研究，現(xiàn)將我校開學(xué)時(shí)間安排及相關(guān)要求通知如下，希望全體師生和家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀，配合學(xué)校做好開學(xué)工作。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 返校時(shí)間：2021年3月1 日</b></p><p><br></p><p> 開學(xué)在即，學(xué)生盡量減少不必要外出，嚴(yán)禁前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、不跨區(qū)域長(zhǎng)途旅行。</p><p> 做好健康防護(hù)。請(qǐng)家長(zhǎng)們繼續(xù)保持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、一米線、用公筷、分餐制、多鍛煉的良好生活習(xí)慣，時(shí)刻關(guān)注自己和家人的健康狀況。</p><p><br></p><p> 快樂的寒假生活馬上進(jìn)入尾聲啦！經(jīng)過放松愉快的假期時(shí)光，孩子們?cè)诜敌：髣?shì)必會(huì)出現(xiàn)對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)的情況。這是因?yàn)榧彝ズ蛯W(xué)校在孩子的作息時(shí)間上還是存在很大區(qū)別，且每個(gè)家庭之間的作息時(shí)間也有自己的習(xí)慣特點(diǎn)。</p><p> 為了保證學(xué)生經(jīng)過一個(gè)假期的休整，開學(xué)時(shí)能盡快適應(yīng)有序的學(xué)校生活，學(xué)校提醒各位家長(zhǎng)，孩子的家庭作息要模仿學(xué)校作息，逐漸變得有序起來，這樣才能讓孩子開學(xué)后盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p><p>家長(zhǎng)具體怎么做</p><p>1.請(qǐng)家長(zhǎng)盡量按照學(xué)校的作息時(shí)間要求孩子。每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，如陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以讓孩子沉靜下來，減少浮躁情緒，逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p><p>2.其次是進(jìn)餐。早餐和午餐的時(shí)間，參考學(xué)校的時(shí)間按時(shí)進(jìn)行，且營(yíng)養(yǎng)搭配合理，切忌暴飲暴食，零食當(dāng)?shù)馈?lt;/p><p>3.再次是睡眠環(huán)節(jié)。在家，孩子總是玩了又玩，到點(diǎn)不睡，睡了又不起。這樣，既會(huì)影響活動(dòng)的時(shí)間，又會(huì)影響晚上的睡眠。所以，要保證孩子按時(shí)睡，按時(shí)起。</p><p>4.適時(shí)適量的戶外活動(dòng)也是很重要的，是彌補(bǔ)家庭中的同伴缺失、孩子運(yùn)動(dòng)發(fā)展缺乏空間的重要途徑。切記有些家長(zhǎng)圖省事，整天把孩子安排在家里看動(dòng)畫片。這樣既不利于孩子社會(huì)交往的發(fā)展，又不利于孩子的成長(zhǎng)。</p><p>5.在家庭生活中，要重點(diǎn)鞏固孩子的衛(wèi)生好習(xí)慣。如：飯前便后要洗手，餐前不亂動(dòng)、亂摸，飯后漱口，獨(dú)立、安靜進(jìn)餐，不挑食等好習(xí)慣。</p><p>以上內(nèi)容，還要靠家長(zhǎng)的調(diào)節(jié)和堅(jiān)持。這樣，您和寶寶都能有一個(gè)規(guī)律的生活，健康的生活了。對(duì)于孩子開學(xué)的收心工作，家長(zhǎng)的幫助很重要，因此對(duì)于孩子的作息恢復(fù)計(jì)劃最好在開學(xué)前一周就開始，要注意循序漸進(jìn)，切忌因?yàn)樘^心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會(huì)適得其反。</p><p> 都說老師與家長(zhǎng)的合作，是教育孩子最強(qiáng)大的合力。我們共同努力，才能讓孩子朝著最好的方向前行，到達(dá)成功的彼岸。待到相見之日，我們希望每一個(gè)孩子都能以最燦爛的笑臉、最強(qiáng)健的體魄重返學(xué)校！</p>