尊敬的家長朋友、親愛的同學(xué)們：<br> 寒假即將結(jié)束，新學(xué)期馬上到來，我們帶著希望，帶著憧憬，迎來了一個(gè)嶄新的學(xué)期。為了使大家更好、更快地適應(yīng)新學(xué)期，以良好的精神面貌迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，寶雞市鳳翔區(qū)紅化學(xué)校現(xiàn)將2021年春季開學(xué)有關(guān)事項(xiàng)做如下提示：<br> 開學(xué)條件<br> 1.省內(nèi)跨市外出師生提前3天返寶返鳳，途中做好防護(hù)，省外出行師生要提前7天返回，開學(xué)前7日到相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行核酸檢測(cè)并在開學(xué)報(bào)到之日將檢測(cè)結(jié)果報(bào)學(xué)校，無異常且經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后方可返校。<br> 2.返校前，在家長的幫助下測(cè)量體溫，如體溫≥37.3℃、出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等身體不適癥狀時(shí)，請(qǐng)暫緩返校，并向班主任報(bào)告具體情況，辦理請(qǐng)假手續(xù)。<br><div> 3.返校報(bào)到當(dāng)日，按照學(xué)校的要求帶上《綜合素質(zhì)教育報(bào)告單》和寒假作業(yè)以及相關(guān)檢測(cè)結(jié)果，同時(shí)做好個(gè)人防護(hù)措施，在校門口進(jìn)行體溫監(jiān)測(cè)并提交相關(guān)的行程碼、個(gè)人健康碼之類信息核驗(yàn)之后再進(jìn)入班級(jí)進(jìn)行報(bào)到注冊(cè)。個(gè)人健康碼為紅碼和灰碼的學(xué)生請(qǐng)?zhí)峁┫鄳?yīng)的健康證明資料。</div> 收心開學(xué)啦<br> 1.收心儀式。<br> 儀式感是一種很神奇的東西，家長可以和孩子一起回憶美好的假期生活，談?wù)劶倨诘氖斋@、感悟、遺憾，還可用圖文進(jìn)行記錄，當(dāng)圖文日志畫上句點(diǎn)時(shí)，就代表著假期無拘無束的生活結(jié)束啦！<br> 2.檢查作業(yè)，查漏補(bǔ)缺。<br> 很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時(shí)間，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。<br> 3.調(diào)整生物鐘。<br> 愉快的假期生活可能會(huì)讓很多同學(xué)作息沒有規(guī)律。在假期的最后幾天，家長要引導(dǎo)孩子調(diào)整好作息時(shí)間，按照平時(shí)上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。<br> 4.讓孩子獨(dú)立整理學(xué)習(xí)物品。<br> 讓孩子獨(dú)立準(zhǔn)備自己的學(xué)習(xí)用品以及整理寒假作業(yè)，培養(yǎng)孩子的自理能力和習(xí)慣。在準(zhǔn)備過程中給予孩子積極的心理暗示，使孩子對(duì)新學(xué)期充滿憧憬與期待。<br> 5.制定計(jì)劃。<br> 請(qǐng)家長與孩子一起制訂新學(xué)期計(jì)劃，把孩子新學(xué)期要讀哪些書籍、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績、家長怎樣配合等內(nèi)容一一納入學(xué)習(xí)計(jì)劃，以幫助孩子樹立學(xué)習(xí)信心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。<br> 6.循序漸進(jìn)地增加學(xué)習(xí)時(shí)間。<br> 假期的尾聲，家長可以逐漸減少孩子看電視、玩游戲、上網(wǎng)的時(shí)間和次數(shù)，同時(shí)逐漸增加孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間。<br> 7.引導(dǎo)孩子進(jìn)行適度地復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。<br> 溫故知新，引導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的知識(shí)，喚醒大腦里儲(chǔ)存的記憶；提前預(yù)習(xí)新學(xué)期的課本內(nèi)容，這也是最重要的環(huán)節(jié)。通過預(yù)習(xí)，可以對(duì)自己將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有初步了解，從而在開學(xué)后可以有重點(diǎn)、有目的地去聽課。<br> 8.讀懂孩子情緒，做好心態(tài)上的準(zhǔn)備。<br> 在開學(xué)前，有些孩子可能會(huì)對(duì)上學(xué)感到焦慮不安，家長可以跟孩子談?wù)勑模凳竞⒆泳邆淦渌瞬痪邆涞膬?yōu)勢(shì)，上學(xué)期成績的優(yōu)秀與否已經(jīng)成為過去，本學(xué)期情況如何，主要看誰最先調(diào)整好心態(tài)，最先進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安，給學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)。<br> 9.給孩子緩沖的時(shí)間。<br> 學(xué)生的生理和心理都還不太成熟，假期過后返校，學(xué)生的心理反差大，如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙，孩子自身難以控制和調(diào)節(jié)這些問題。對(duì)于孩子狀態(tài)的回歸，家長不可操之過急，允許他們開學(xué)后度過一段緩沖期，慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。<br> 致家長朋友<br> 1.做好健康監(jiān)測(cè)<br> 建議在外地的家長和學(xué)生盡早返回就讀地，堅(jiān)持每天測(cè)量體溫，按照鳳翔區(qū)教育體育局和學(xué)校的要求做好健康監(jiān)測(cè)，如實(shí)上報(bào)健康數(shù)據(jù)，出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀及時(shí)就診，并向?qū)W校報(bào)告相關(guān)情況。<br> 2.調(diào)整狀態(tài)，做好銜接<br> 習(xí)慣了放假，孩子可能會(huì)對(duì)開學(xué)感到焦慮，有些孩子甚至?xí)a(chǎn)生逆反心理:“在家多舒服，我不要上學(xué)!”這樣的對(duì)抗心理如果一直存在，孩子的學(xué)習(xí)效率會(huì)降低，甚至?xí)趯W(xué)業(yè)上比同學(xué)落下很多。<br> 因此，請(qǐng)家長們幫助孩子放平心態(tài)，引導(dǎo)孩子科學(xué)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，確保孩子每天在家學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量，為開學(xué)打好基礎(chǔ)。同時(shí)，請(qǐng)督促孩子調(diào)整作息時(shí)間，作息時(shí)間盡量與學(xué)校一致，縮短開學(xué)后的不適應(yīng)期。<br> 3.準(zhǔn)備開學(xué)物品<br> 對(duì)于新學(xué)期的生活來說，開始的儀式感非常必要。這段時(shí)間，請(qǐng)和孩子一起羅列開學(xué)物品清單，分類整理好學(xué)習(xí)用品和生活用品，提前備好口罩等防護(hù)用品，以這種方式給孩子一份開學(xué)的儀式感。<br> 4.制訂新學(xué)期計(jì)劃<br> 與孩子一起，根據(jù)實(shí)際制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，確定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、設(shè)定目標(biāo)可以幫助孩子明確方向，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。<br> 5.注意用眼健康<br> 寒假期間，孩子們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間大大增多，督促孩子保持良好用眼習(xí)慣并逐天減少觀看電子類產(chǎn)品的時(shí)間。<br> 6.堅(jiān)持體育鍛煉<br> 督促孩子在做好自身防護(hù)的條件下，適當(dāng)增加體育鍛煉，提高自身免疫力。建議家長和孩子一起“動(dòng)”起來，每日保證適量運(yùn)動(dòng)時(shí)間。<br> 7.珍惜親子時(shí)光<br> 孩子開學(xué)前，請(qǐng)家長保持積極樂觀心態(tài)，合理規(guī)劃家庭活動(dòng)，了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉動(dòng)，做好親子陪伴，引導(dǎo)孩子共同參與家務(wù)勞動(dòng)、學(xué)習(xí)生活技能。<br> 8.做好開學(xué)安全教育<br> 家長朋友們，守護(hù)孩子的健康成長是我們共同的責(zé)任，讓我們攜起手來，做好孩子生活、學(xué)習(xí)和健康安全的監(jiān)護(hù)工作，幫助孩子順利適應(yīng)開學(xué)生活。感謝您的配合！<br> 報(bào)到時(shí)間安排：<div> 初中部 2月28日早上 8:30——9:30</div><div> 小學(xué)部 2月28日早上9:30——10:30</div><div> 報(bào)到后學(xué)生不離校，學(xué)校營養(yǎng)餐開始正常供應(yīng)，請(qǐng)各位同學(xué)報(bào)到當(dāng)天帶好餐具！</div><div><br></div><div><br></div> 請(qǐng)各位家長協(xié)助孩子做好開學(xué)的準(zhǔn)備工作！<div> 紅化學(xué)校</div><div> 2021年2月25日 <br><div><br></div></div> 圖文編輯：劉進(jìn)文<div>審 核：蒲宏釗</div>