<p class="ql-block">雖然，我們可以通過食物調(diào)節(jié)來改變體質(zhì)，通過鍛煉身體來增加免疫力，但是，那都還不是根本，最根本的健康問題，叫做，活在愛之中。一輩子，時時刻刻，只允許自己活在愛之中。</p> <p class="ql-block">整體自然醫(yī)學(xué)甚至是一門關(guān)于愛的醫(yī)學(xué)藝術(shù)，從本質(zhì)上說，當(dāng)你一直活在給予愛和享受被愛的感覺里，你就會越來越年輕，越來越美，毫不費力，此時的營養(yǎng)設(shè)計將輕而易舉起作用，發(fā)揮效能</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">愛的本質(zhì)，是悲憫，憐惜，知道生命的脆弱與短暫，知道一切都不屬于誰，只是有緣去感受。這個核心理念，一日不建立，內(nèi)心總不免貪婪，妒忌，爭執(zhí)，抱怨，總不免妄議是非，自尋煩惱?？偘咽澜缱兊膹?fù)雜，而無法進(jìn)入簡單，這種累，不是別人造成的，而是我們沒有活出來，出來，出來到一個沒有你我的純真里，在那里，去看我們。</p>