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感統(tǒng)訓(xùn)練與體能訓(xùn)練的區(qū)別

源點(diǎn)幼兒園

<p class="ql-block">許多家長(zhǎng)不知道感覺(jué)統(tǒng)合是什么。只是把感統(tǒng)訓(xùn)練看成一種簡(jiǎn)單的治療方式,致使許多感統(tǒng)失調(diào)的孩子不能在最佳時(shí)期得到專(zhuān)業(yè)的幫助。</p><p class="ql-block">事實(shí)上,目前有八成左右的孩子被感統(tǒng)失調(diào)所困擾。孩子們的生活、學(xué)習(xí)、人際交往與身心健康都受影響,卻未被別人看見(jiàn)和理解。家長(zhǎng)和社會(huì)一味用正常的標(biāo)準(zhǔn)去要求、衡量與評(píng)論他們,孩子們心里有苦說(shuō)不出。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)總是安慰自己,“別老認(rèn)為自己孩子有問(wèn)題” 、“我們以前不做感統(tǒng)訓(xùn)練,現(xiàn)在不是活得好好的嗎?”、“感統(tǒng)訓(xùn)練不就是體育運(yùn)動(dòng)嗎?你帶孩子多跑跑步不就行了?”……</p><p class="ql-block">所以直到孩子上小學(xué)后無(wú)法正常上課、無(wú)法應(yīng)對(duì)一般功課時(shí),家長(zhǎng)才開(kāi)始著急、焦慮起來(lái)。</p><p class="ql-block">感統(tǒng)訓(xùn)練,絕非運(yùn)動(dòng)。感統(tǒng)訓(xùn)練雖然是以運(yùn)動(dòng)的形式進(jìn)行,但它并非是一般的體育運(yùn)動(dòng),下面的例子可以說(shuō)明。</p> <p class="ql-block">案例一</p><p class="ql-block">某校的體育老師,來(lái)體驗(yàn)感統(tǒng)課程。兩小時(shí)的訓(xùn)練,前半小時(shí)他已氣喘吁吁,難以繼續(xù)。雖然他的肌肉很結(jié)實(shí),也很有力,但用的都是蠻力,加上身體不恰當(dāng)用力,所以很快就把能量消耗完畢。</p><p class="ql-block">他雖然天天運(yùn)動(dòng),但并沒(méi)擁有一個(gè)能在工作、生活中游刃有余的身體和大腦。</p> <p class="ql-block">案例二</p><p class="ql-block">夫妻倆都是體育老師,但是,他們8歲的的女兒小美感統(tǒng)失調(diào)卻很明顯。雖然兩夫妻都很注重女兒的運(yùn)動(dòng)健康,從小就培養(yǎng)女兒運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,但女兒在肢體協(xié)調(diào)、前庭平衡、視覺(jué)空間和上臂肌肉張力等方面卻發(fā)展得很不足,造成孩子做事費(fèi)勁、記憶差、容易疲乏等生活和學(xué)習(xí)上的困難。</p> <p class="ql-block">案例三</p><p class="ql-block">12歲的男孩阿正,從7歲開(kāi)始跟專(zhuān)業(yè)教練學(xué)乒乓球。練了快5年了,雙側(cè)肢體協(xié)調(diào)卻很一般,跑起步來(lái),雙手臂不會(huì)協(xié)調(diào)擺動(dòng);手臂無(wú)力,吊環(huán)3秒都堅(jiān)持不了;視覺(jué)空間發(fā)展不足,找東西時(shí)明明在眼前卻看不見(jiàn);前庭覺(jué)發(fā)展也不足,學(xué)習(xí)能力不高。</p><p class="ql-block">還有更多的實(shí)例,不再一一列舉。</p><p class="ql-block">這些事實(shí)說(shuō)明,感統(tǒng)訓(xùn)練并非體育運(yùn)動(dòng),也并非一般的游戲活動(dòng)。沒(méi)有針對(duì)性的玩耍和鍛煉,孩子的感覺(jué)統(tǒng)合能力并沒(méi)有得到最好的發(fā)展和最大限度的提升。</p> <p class="ql-block">【感統(tǒng)訓(xùn)練和體育運(yùn)動(dòng)有什么區(qū)別?】</p><p class="ql-block">感統(tǒng)訓(xùn)練是通過(guò)針對(duì)性強(qiáng)、刺激力度恰當(dāng)?shù)淖懔可眢w感官刺激活動(dòng),來(lái)促進(jìn)大腦形成新的網(wǎng)絡(luò)連結(jié),以便更加完善機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)功能,進(jìn)而展現(xiàn)出更良好的生命狀態(tài)、生活能力與學(xué)習(xí)能力。</p><p class="ql-block">感統(tǒng)訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)針對(duì)性,因人而異,需要專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)后根據(jù)個(gè)案身體能力發(fā)展水平、心理狀態(tài)、能量高低等來(lái)設(shè)定訓(xùn)練方案。</p><p class="ql-block">而體育運(yùn)動(dòng),就拿跑步來(lái)講,長(zhǎng)時(shí)間的跑步,機(jī)體已經(jīng)習(xí)慣同一動(dòng)作的節(jié)律和速度,如要引起大腦的反應(yīng),需要更大的刺激量才能達(dá)成,這樣很容易引起肌肉和骨骼的勞損。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(0, 0, 0);">另外,長(zhǎng)期跑步,身體已經(jīng)形成慣性反射,無(wú)需把注意力放在自己身上也能輕松地進(jìn)行。邊聽(tīng)歌邊聊天,感覺(jué)不在身體上,</span><b style="font-size: 15px; color: rgb(0, 0, 0);">各感官得不到刺激,大腦對(duì)肌肉和骨骼的動(dòng)作無(wú)法產(chǎn)生新的反應(yīng)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(0, 0, 0);">所以,對(duì)于身體平衡控制不好的孩子,需要多角度的刺激前庭覺(jué)才能改善平衡情況。如果只是跑步,或做單一運(yùn)動(dòng),幫助不大。更重要的是,</span><b style="font-size: 15px; color: rgb(0, 0, 0);">體育運(yùn)動(dòng)無(wú)法給予孩子提供針對(duì)性的訓(xùn)練。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">比如:</p><p class="ql-block">對(duì)于重力感嚴(yán)重不足的孩子,身體協(xié)調(diào)差,一跑就累——跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適合他;</p><p class="ql-block">視覺(jué)空間感差,一上自行車(chē)就恐高,動(dòng)彈不得——騎車(chē)不適合他;</p><p class="ql-block">身體笨重,一動(dòng)就摔跤——跆拳道不適合他;</p><p class="ql-block">手眼協(xié)調(diào)不好,無(wú)法準(zhǔn)確接球——乒乓球不適合他。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)和體育老師如果不懂感覺(jué)統(tǒng)合理論,就無(wú)法理解孩子的“做不到”,甚至?xí)J(rèn)為“就是不會(huì)才要練,練久了就會(huì)”而強(qiáng)迫孩子去做,給孩子造成了強(qiáng)大的心理壓力。</p><p class="ql-block">總之,感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練不同于一般的體能活動(dòng)或游戲。它是個(gè)別化、針對(duì)性強(qiáng)的、促進(jìn)身體神經(jīng)系統(tǒng)完善的能力開(kāi)發(fā)活動(dòng),必須經(jīng)過(guò)教育、心理和生理三方信息整合的專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)后,根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果才能進(jìn)行有效性的訓(xùn)練。</p> <p class="ql-block">感覺(jué)統(tǒng)合是人類(lèi)的本能,是一切能力的基礎(chǔ)。所以,請(qǐng)大家一定要在孩子還小的時(shí)候,幫助孩子把身體一切能力發(fā)展的根基,用針對(duì)性的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練打造好。讓他在成長(zhǎng)過(guò)程中,能客觀、理智、輕松、愉快地面對(duì)一切人事物,創(chuàng)造出屬于自己輕松、美好的人生。</p>

感統(tǒng)

訓(xùn)練

孩子

統(tǒng)合

身體

體育運(yùn)動(dòng)

針對(duì)性

跑步

感覺(jué)

能力