<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">尊敬的家長(zhǎng)們、親愛(ài)的同學(xué)們：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 玉鼠追冬去，金牛送春來(lái)。帶著期盼，帶著希望，美好的學(xué)期，即將起航。為了讓同學(xué)們能順利投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中，現(xiàn)將開(kāi)學(xué)相關(guān)事宜提示如下，請(qǐng)家長(zhǎng)和同學(xué)們認(rèn)真閱讀，做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備。</b></p> 一、疫情防控 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1、堅(jiān)持健康監(jiān)測(cè)。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 請(qǐng)家長(zhǎng)和同學(xué)們認(rèn)真配合學(xué)校的疫情防控工作，堅(jiān)持做好每日體溫監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀及時(shí)就診，并向?qū)W校報(bào)告相關(guān)情況。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2、注意個(gè)人衛(wèi)生。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 科學(xué)佩戴口罩。在人員密集的封閉場(chǎng)所、與他人小于1米距離接觸時(shí)佩戴口罩；如果口罩有破損、污染、潮濕等情況，要及時(shí)更換；提倡堅(jiān)持口罩，并且佩戴口罩前、摘口罩后都要認(rèn)真洗手。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3、加強(qiáng)體育鍛煉。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 堅(jiān)持體育鍛煉，建議適當(dāng)、適度運(yùn)動(dòng)，保持身體狀況良好。避免過(guò)度、過(guò)量運(yùn)動(dòng)，造成身體免疫能力下降。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4、開(kāi)學(xué)兩表一承諾準(zhǔn)備好</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 開(kāi)學(xué)那天14天體溫表，一生一檔表兩表和一承諾表要如實(shí)填寫(xiě)，并帶到學(xué)校哦！</b></p> 二、為開(kāi)學(xué)精心準(zhǔn)備 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.調(diào)整作息時(shí)間，保證充足睡眠在開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。具體到起床、吃飯、學(xué)習(xí)、休息、娛樂(lè)、鍛煉身體、睡覺(jué)等等，直到把孩子作息時(shí)間完全調(diào)整過(guò)來(lái)。針對(duì)早上起床難，家長(zhǎng)還可以給孩子買一個(gè)他所喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 當(dāng)然了，家長(zhǎng)最好是以身作則，起到榜樣的作用，陪著孩子一起調(diào)整時(shí)間差。早睡早起，保證充足的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)，孩子才能適應(yīng)開(kāi)學(xué)的節(jié)奏。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.調(diào)整生活習(xí)慣，保持充沛體力調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，減少孩子吃零食的頻率，讓孩子按時(shí)吃正餐。飲食要多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 鼓勵(lì)孩子進(jìn)行體育鍛煉，積極運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)可以讓孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，享受體育鍛煉帶來(lái)的快樂(lè)，這樣孩子才能堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉。調(diào)整孩子的生活習(xí)慣，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.調(diào)整心理狀態(tài)，切忌嚴(yán)厲責(zé)罵當(dāng)知道要開(kāi)學(xué)了，有些孩子會(huì)不愿意去學(xué)校。如果不能解決孩子的情緒問(wèn)題，將直接影響新學(xué)期的學(xué)習(xí)。面對(duì)孩子的情緒問(wèn)題，家長(zhǎng)切忌嚴(yán)厲責(zé)罵，要做到有效撫平孩子的焦慮情緒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 家長(zhǎng)還要以身作則，表現(xiàn)出積極的情緒，表達(dá)自己對(duì)孩子新學(xué)期的期待。以積極的情緒去感染孩子，起到良好的示范作用，讓孩子也對(duì)新學(xué)期產(chǎn)生類似的期待。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4.恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)新學(xué)期即將到來(lái)，但有些孩子心思還是沒(méi)放在學(xué)習(xí)上。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 學(xué)過(guò)的知識(shí)長(zhǎng)時(shí)間不復(fù)習(xí)，新知識(shí)沒(méi)有及時(shí)預(yù)習(xí)，開(kāi)學(xué)前又不去查漏補(bǔ)缺，開(kāi)學(xué)后學(xué)習(xí)肯定跟不上。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 因此在開(kāi)學(xué)前，一定要讓孩子恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)，每天認(rèn)真完成作業(yè)，每天認(rèn)真堅(jiān)持課外閱讀。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 學(xué)有余力的孩子還要抓緊時(shí)間回顧舊知識(shí)，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺；提前預(yù)習(xí)，做好新舊知識(shí)的銜接。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 孩子專注于學(xué)習(xí)，才能逐漸把懶散的心收回來(lái)。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">5.準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)用品，給孩子儀式感。想讓孩子盡快找到學(xué)習(xí)狀態(tài)，那么就要給孩子一種儀式感——和孩子一起準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)用品。比如，買新的筆記本、文具盒、圓珠筆……家長(zhǎng)還可以和孩子一起把新書(shū)包上書(shū)皮，寫(xiě)好名字。這些行為看似很平常，但會(huì)給孩子帶來(lái)一種感覺(jué)，那就是：開(kāi)學(xué)了，這是一個(gè)新的開(kāi)始，我要開(kāi)始一個(gè)新的階段學(xué)習(xí)了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 俗話說(shuō)得好：好的開(kāi)始是成功的一半。對(duì)于新學(xué)期的生活來(lái)說(shuō)，開(kāi)始的儀式感就會(huì)給孩子帶來(lái)莊重的感覺(jué)，給孩子帶來(lái)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 6.有商有量，制定新學(xué)期計(jì)劃開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的實(shí)際情況，幫助孩子制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 制定新學(xué)期整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以幫助孩子樹(shù)立自信心，消除假期后的失落感，也能為孩子帶來(lái)新學(xué)期的動(dòng)力，學(xué)習(xí)起來(lái)更有方向、更有針對(duì)性。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 最后，制定計(jì)劃時(shí)，家長(zhǎng)要和孩子溝通，了解孩子的真實(shí)想法，讓孩子總結(jié)自己上學(xué)期做得不好的地方和做得好的地方，新學(xué)期有什么打算等等。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能一開(kāi)學(xué)就緊跟上學(xué)習(xí)的步伐，才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">7.回顧假期生活，做到及時(shí)總結(jié)家長(zhǎng)可以和孩子一起把假期生活回放一遍，對(duì)照假期作業(yè)，看看哪些已經(jīng)完成，哪些還沒(méi)有完成。家長(zhǎng)還可以讓孩子講講自己對(duì)這個(gè)假期的感受，說(shuō)說(shuō)自己有什么收獲和遺憾。這里可以從讀書(shū)、娛樂(lè)、活動(dòng)等方面去說(shuō)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 注意，跟孩子一起回顧假期生活，是為了讓孩子從主觀上認(rèn)識(shí)到假期即將結(jié)束，及時(shí)分析和總結(jié)，是為了培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果在這個(gè)過(guò)程中，孩子有做得不好的地方，家長(zhǎng)切記要控制自己的脾氣，不要指責(zé)孩子。此刻，家長(zhǎng)要做的便是和孩子一起分析原因，總結(jié)得失，相信孩子會(huì)有更多收獲。畢竟，及時(shí)總結(jié)也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">8.多聊學(xué)校話題，喚起美好回憶從假期的無(wú)序到新學(xué)期的有序，很多孩子還是不太情愿的。這時(shí)候家長(zhǎng)要和孩子做好溝通和引導(dǎo)工作，可以多跟孩子聊聊學(xué)校里的人和事。家長(zhǎng)茶余飯后多與孩子聊聊這些事，可以喚起孩子在學(xué)校里的美好回憶，對(duì)返回學(xué)校就不會(huì)那么抵觸。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 家長(zhǎng)還可以鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系同學(xué)和老師，相互分享這段時(shí)間中發(fā)生的事情。這樣也可以喚起孩子對(duì)同學(xué)友情和校園生活的向往，激起孩子想回到校園的迫切心情。只有這樣，孩子才能對(duì)新學(xué)期有所期待。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">9.返校安全提示，保護(hù)自身安全為了讓孩子能平平安安把書(shū)讀，做好安全教育十分重要。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子安全防范知識(shí)，從家中出門后要全程戴好口罩，注意與他人保持距離。隨時(shí)保持手衛(wèi)生，減少接觸交通工具上的公共物品，避免用臟手接觸口鼻。在返校途中更要注意保護(hù)自身安全，不要過(guò)多向陌生人透露個(gè)人信息，更不要隨意食用陌生人提供的食物飲料。家長(zhǎng)要提醒孩子提高防騙意識(shí)和技能，謹(jǐn)防被騙。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10.做好家校溝通，護(hù)航孩子成長(zhǎng)正如一句話所說(shuō)：“家長(zhǎng)與老師配合得越好，孩子的教育就會(huì)越成功?！奔议L(zhǎng)要和老師結(jié)成同盟，用真誠(chéng)的微笑與老師大膽交流，共同成長(zhǎng)。家長(zhǎng)和老師建立良好的合作關(guān)系，才是促進(jìn)孩子更高效學(xué)習(xí)的根本途徑。</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">且聽(tīng)風(fēng)吟，靜待花開(kāi)。家長(zhǎng)朋友們，愿您和孩子一起邁開(kāi)豪邁的步伐，以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華，成就美好的自己！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 時(shí)光恰好，相逢在即。新明珠南校的孩子們，開(kāi)學(xué)時(shí)的你定是滿面春風(fēng)，步履輕盈，精神飽滿，斗志昂揚(yáng)！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 春風(fēng)十里，老師們?cè)谛@等你！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 20px;">圖文：江素霞</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 20px;">審核：孔玉香</b></p>