太極拳含胸解釋阿輝：水中浮球 <p class="ql-block">含胸：怎么含？要即不吞也不吐。反之或者說，既有吞又有吐，這就是含。含也就是吞與吐兩者異而同，分而合的那種狀態(tài)。內(nèi)家的含胸切記要用意來完成，而不是外型，骨肉少參與最好不參與。隨著含胸這個(gè)理念和感覺去尋找太極含之真意，那么渾身上下，里里外外都要有含的東西，處處都是含，無處不含，這才是太極含的真意。</p>