<p class="ql-block">?主題：</p><p class="ql-block"> “牛年成為一個(gè)小牛人”專項(xiàng)活動(dòng)</p><p class="ql-block">?時(shí)間：</p><p class="ql-block"> 2021年2月27日開始??</p><p class="ql-block">?規(guī)則：</p><p class="ql-block"> 該實(shí)踐基地會(huì)嚴(yán)格一些。每月累計(jì)3次未打卡及打卡內(nèi)容沒認(rèn)真完成3次的學(xué)員，將被暫移出實(shí)踐基地。（可再申請進(jìn)入，屆時(shí)會(huì)相對嚴(yán)格。</p> ?? ? ? ? ?? ? ? ? ? <p class="ql-block"> ??水夢書</p><p class="ql-block">①注會(huì)（審計(jì)：聽串講；會(huì)計(jì)：完成第八章）</p><p class="ql-block">②養(yǎng)成跑步+力量訓(xùn)練的習(xí)慣（步行10分鐘，俯臥撐30個(gè)，單扛6個(gè)）</p><p class="ql-block">③學(xué)習(xí)高中物理（4月起學(xué)）</p><p class="ql-block">④練練說話的聲音（念了一篇范文）</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> ??順 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">考一級建造師</span></p> <p class="ql-block"> ??恩恩 </p><p class="ql-block"> 法考</p> <p class="ql-block"> ??笑小蓉</p><p class="ql-block">①學(xué)習(xí)考研英語2小時(shí)（本周學(xué)習(xí)口語交際模塊）</p><p class="ql-block">②聽樊登讀書1本</p><p class="ql-block">③每天練字半小時(shí)</p><p class="ql-block">④完成學(xué)習(xí)強(qiáng)國學(xué)習(xí)任務(wù)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> ??如風(fēng)</p><p class="ql-block">①每日瑜伽（清晨喚醒+開肩開背）一個(gè)半小時(shí)</p><p class="ql-block">②每日舞蹈基本功 一小時(shí)</p><p class="ql-block">③每日一幅思維導(dǎo)圖 兩個(gè)小時(shí)</p><p class="ql-block">④提升聲音 半小時(shí)</p> <p class="ql-block"> ??Suri</p><p class="ql-block">①每日讀書至少30min，并手繪思維導(dǎo)圖筆記，朋友圈打卡</p><p class="ql-block">②每日聽書并在朋友圈輸出收獲 </p> <p class="ql-block"> ??繁星</p><p class="ql-block">完成得到學(xué)習(xí)計(jì)劃(每日約100分）</p> <p class="ql-block"> ??海拉爾和怡</p><p class="ql-block">①每天讀書一小時(shí)</p><p class="ql-block">②每天運(yùn)動(dòng)鍛煉半小時(shí)</p><p class="ql-block">③每天練字半小時(shí)</p> <p class="ql-block"> ??薔薇</p><p class="ql-block">教育學(xué)原理學(xué)習(xí)每天30分鐘</p> <p class="ql-block"> ??琳娜 </p><p class="ql-block">① 讀書7/50</p><p class="ql-block">②學(xué)習(xí)案例2/50</p> <p class="ql-block"> ??俊英 </p><p class="ql-block">法考</p> <p class="ql-block"> ??小鯨魚</p><p class="ql-block">①每天學(xué)習(xí)一小時(shí)</p><p class="ql-block">②運(yùn)動(dòng)30min</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> ??王娜 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 法考</span></p> <p class="ql-block"> ??博子(健身）</p><p class="ql-block"> ①每日聽新聞30分鐘</p><p class="ql-block">②每日帕梅拉運(yùn)動(dòng)半小時(shí)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> ??動(dòng)感超人</p><p class="ql-block">①每天看書一小時(shí)</p><p class="ql-block">②運(yùn)動(dòng)一小時(shí) </p> <p class="ql-block"> ??瑩</p><p class="ql-block">①法考</p><p class="ql-block">②5本書/一年（法考以外）</p> <p class="ql-block"> ??餘生</p><p class="ql-block">①每天讀或?qū)懶慕?jīng) 半小時(shí)</p><p class="ql-block">②每天讀實(shí)體書 半小時(shí)</p><p class="ql-block">③每天高質(zhì)量親子陪伴 半小時(shí) </p> <p class="ql-block"> ??紅玉</p><p class="ql-block">①堅(jiān)持每天讀有關(guān)家庭教育的書籍;</p><p class="ql-block">②每天錄制心理學(xué)讀書語音；</p><p class="ql-block">③每周學(xué)習(xí)一節(jié)家庭教育網(wǎng)課；</p><p class="ql-block">④每周錄制一次家庭讀書語音；</p><p class="ql-block">⑤每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)</p> <p class="ql-block">??楠方</p><p class="ql-block">①詳讀一篇論語，今天讀的是：不患無位，患所以立，不患莫己知，求為可知也。</p><p class="ql-block">②陪孩子半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)或閱讀，完成</p><p class="ql-block">③堅(jiān)持每天小練筆 完成</p><p class="ql-block">④每天聽一節(jié)關(guān)于專業(yè)或者書籍的音頻課 完成</p> <p class="ql-block"> ??Wei_小花</p><p class="ql-block">① 每天查閱1篇文獻(xiàn)并精讀</p><p class="ql-block">②每天專業(yè)課一個(gè)知識點(diǎn) 或 心電圖一節(jié)</p><p class="ql-block">③每天讀書10頁 或 一節(jié)音頻課</p><p class="ql-block">④每天30個(gè)單詞</p><p class="ql-block">⑤ 每周至少記錄一篇心情雜記 字?jǐn)?shù)不限</p> <p class="ql-block">??梅</p><p class="ql-block">①九宮格兩個(gè)背誦古詩詞</p><p class="ql-block">②每日聽本書半個(gè)小時(shí)</p><p class="ql-block">③每日聽歌半小時(shí)練習(xí)節(jié)奏</p> 記錄足跡?? 4月7日的一天 陪伴成長第二個(gè)月 5月2日的一天 ?? ? ? ? ?? ? ? ??