站著也能生孩子？助產(chǎn)士帶你了解全程：站著有時(shí)比躺著生靠譜婦產(chǎn)科趙明 <p class="ql-block">說(shuō)到生孩子的姿勢(shì)，在大部分女性的認(rèn)知里，只有“躺著生”一種姿勢(shì)。其實(shí)，女人生孩子的姿勢(shì)有多種，除了“躺著生”以外，還有站著、坐著、蹲著、跪著以及側(cè)臥等多種體位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在電視劇《知否知否應(yīng)是綠肥紅瘦》中，女主明蘭就是站著生孩子，這也打破了廣大觀眾的認(rèn)知。生孩子竟然可以這樣操作？編劇有沒(méi)有搞錯(cuò)？</p> <p class="ql-block">其實(shí)，站著生孩子的案例還不少！有新聞報(bào)道，美國(guó)一名產(chǎn)婦在老公的陪同下，前往醫(yī)院分娩，但剛到醫(yī)院門口的停車場(chǎng)，她就開(kāi)始痛苦大叫，即將生產(chǎn)。幸運(yùn)的是，一名助產(chǎn)士就陪在她的身邊，之前已經(jīng)接生過(guò)數(shù)百名寶寶，經(jīng)驗(yàn)很豐富。面對(duì)這名產(chǎn)婦的緊急狀況，表現(xiàn)十分淡定，直接在停車場(chǎng)助其生產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">產(chǎn)婦在老公的攙扶下，以站立的姿勢(shì)生產(chǎn)，助產(chǎn)士在旁邊幫忙。雖然場(chǎng)面有點(diǎn)驚心動(dòng)魄，但生產(chǎn)的過(guò)程還算順利，產(chǎn)婦成功分娩。最后，她抱著剛出生的寶寶，在老公的攙扶下走進(jìn)醫(yī)院。網(wǎng)友都不禁為這名產(chǎn)婦點(diǎn)贊，感嘆這種生產(chǎn)方式“太硬核了！”也有網(wǎng)友表示疑問(wèn)，“難道外國(guó)女人生孩子都這么容易？”有著多年助產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)士為廣大女性解惑，“站著有時(shí)比躺著生靠譜”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">與一些常見(jiàn)分娩方式相比，還可以采取一些自由體位生孩子，更加人性化，醫(yī)生與助產(chǎn)士也會(huì)全程配合產(chǎn)婦接生，幫助產(chǎn)婦順利分娩。</p> <p class="ql-block"> 助產(chǎn)士解鎖分娩新姿勢(shì)</p><p class="ql-block"> 比躺著生靠譜</p> <p class="ql-block">1、截石位分娩</p><p class="ql-block">截石位分娩在實(shí)際生產(chǎn)中較為常見(jiàn)。產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)，會(huì)配合采用仰臥的姿勢(shì)，雙腿屈膝，雙腳放在腳架上。這種分娩方式可以最大程度地暴露會(huì)陰部位，便于產(chǎn)科醫(yī)生和助產(chǎn)士的操作。而且，產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過(guò)程中，會(huì)做一些蹬腿動(dòng)作，有助于順利生產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">2、側(cè)臥位分娩</p><p class="ql-block">產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)，若是一直采取橫位，就會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性宮縮疲乏，生產(chǎn)過(guò)程也會(huì)相應(yīng)延長(zhǎng)，可能在一定程度上增加胎兒窘迫或者新生兒發(fā)生窒息的風(fēng)險(xiǎn)。選擇側(cè)臥位分娩，產(chǎn)婦主要是側(cè)臥在床上，在生產(chǎn)過(guò)程中，助產(chǎn)士會(huì)抬起孕婦的一條腿，可以放松會(huì)陰，并讓胎兒獲得更多的氧氣。</p> <p class="ql-block">3、跪趴位分娩</p><p class="ql-block">產(chǎn)婦采取跪趴位分娩的姿勢(shì)時(shí)，一般是在床上，或者在地上鋪上松軟的保護(hù)墊，也可以借助分娩球。產(chǎn)婦跪在地上，向前趴著，以雙膝、雙手作為支撐，在重力的作用下，可以使胎兒的重心向前方移動(dòng)，同時(shí)還可以有效減輕胎兒對(duì)孕婦脊柱的壓迫感。</p> <p class="ql-block">4、坐位分娩</p><p class="ql-block">若是產(chǎn)婦進(jìn)行坐位分娩，一般是坐在椅子、產(chǎn)床、分娩球上等等。坐位分娩姿勢(shì)可幫助一些產(chǎn)婦擴(kuò)大骨盆，并使胎兒重力方向朝著產(chǎn)道。同時(shí)，在重力引導(dǎo)下，還可以增強(qiáng)宮縮，加快分娩的速度。</p> <p class="ql-block">5、蹲位分娩</p><p class="ql-block">產(chǎn)婦采取蹲位分娩時(shí)，主要是在家人或者椅子的輔助下，可以全蹲，也可以半蹲，進(jìn)行分娩。蹲位分娩可以增寬產(chǎn)道，同時(shí)在重力作用下，更加方便產(chǎn)婦分娩時(shí)使勁，可以促進(jìn)胎兒的娩出。</p> <p class="ql-block">產(chǎn)婦分娩的姿勢(shì)不止一種，選擇合適的分娩姿勢(shì)就非常重要。若是產(chǎn)婦身體條件較好，可以嘗試采用多種姿勢(shì)分娩，既能減少產(chǎn)婦分娩時(shí)的不適，還能縮短生產(chǎn)的時(shí)間，讓胎兒順利出生。</p> <p class="ql-block"> 自由題為分娩時(shí)有哪些要注意？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、學(xué)會(huì)正確呼吸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">產(chǎn)婦在分娩的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的疼痛，若是學(xué)會(huì)正確呼吸，可以緩解分娩所帶來(lái)的疼痛。產(chǎn)婦在分娩前呼吸一定要輕而淺，能夠舒緩產(chǎn)婦的緊張狀態(tài)，在分娩時(shí)就要進(jìn)行深呼吸，使氣向下壓，在發(fā)生宮縮時(shí)一定要大口呼吸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、選擇正確的分娩姿勢(shì)</p><p class="ql-block">若是分娩時(shí)選擇了錯(cuò)誤的分娩方式，可能會(huì)延長(zhǎng)分娩時(shí)間，甚至給產(chǎn)婦與胎兒帶來(lái)很大的風(fēng)險(xiǎn)。產(chǎn)婦就要在醫(yī)生的建議下，選擇合適的生產(chǎn)方式。若是胎位不正，采取跪坐的姿勢(shì)生產(chǎn)，可以引導(dǎo)胎兒進(jìn)行轉(zhuǎn)向，并為胎兒輸送更多的氧氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、產(chǎn)前確保有充足的體力與精力</p><p class="ql-block">產(chǎn)婦在產(chǎn)前要儲(chǔ)備足夠的體力和精力，除了少吃多餐之外，還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，滿足生產(chǎn)時(shí)的體能需要。在兩次宮縮之間，產(chǎn)婦也要抓緊時(shí)間休息，并補(bǔ)充能量，可以儲(chǔ)備更多的體力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">產(chǎn)婦的分娩姿勢(shì)不只是“躺著生”一種，完全可以選擇更為舒適的分娩姿勢(shì)。</p>