<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> “沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng)?！贝禾焓浅鲇蔚暮脮r(shí)節(jié)，云很秀，風(fēng)很香，花很甜。春暖花開之際，正是各種野菜生長繁茂、爭(zhēng)相斗艷之時(shí)，也是我和鄰居紅妹、桂風(fēng)快樂采摘之日。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 蒲公英長得可愛，營養(yǎng)豐富，含有大量的微量元素和人體所必需的氨基酸，柳枝吐綠之際，采集一些蒲公英，生食或做粥、制餡食之，不僅可以補(bǔ)充人體的營養(yǎng)，還可防癌抗癌，延年益壽。晾干的蒲公英泡茶喝具有清肺利痰、養(yǎng)陰涼血、散結(jié)消癰、通乳益精、舒筋固齒等作用。再好的東西也不能多吃，蒲公英性涼味苦、無毒，胃寒者少吃為妙。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">車前草綠得發(fā)亮，春季煮水喝可防止尿路感染，還可以治療痛風(fēng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 馬蘭芹很香，紅妹的奶奶真了不起，認(rèn)識(shí)各種野菜，不管什么野菜，奶奶做出來的味道就是香、好吃。她常說：“春季可多吃些野菜，野菜生長在郊外，污染少，且吃法簡(jiǎn)單，可涼拌、清炒、煮湯、作餡、營養(yǎng)豐富，保健功能顯著，如薺菜、馬蘭芹、車前草、榆錢、竹筍等?！蔽冶容^喜歡吃炒馬蘭芹，味道好很香甜。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">這是我今天采的野菜，滿滿的收獲。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">地菜子也采了一把，明早煮蛋吃。三月三還來采，奶奶常說“三月三地菜子是仙丹?！?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 春歸大地，萬物復(fù)蘇，大自然一片欣欣向榮，人體陽氣也順應(yīng)自然，向上向外疏發(fā)，因此要注意防風(fēng)保暖，保衛(wèi)體內(nèi)的陽氣。春天容易困，我有個(gè)蒲公英的夢(mèng)，在時(shí)光的背后隱藏……</b></p>