3月1日 星期一 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">早餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">花生小米粥 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">蜂蜜面包 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">鵪鶉蛋</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">午餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">翡翠旗花面 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">香酥五仁餅</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">午點(diǎn)：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">葫蘆餅 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">蘋果</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">晚餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">芝麻花卷</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">番茄萵筍片</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">肉炒圓白菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">韭菜炒香干</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">黑米稀飯 </span></p><p class="ql-block"><br></p> 3月2日 星期二 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">早餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">紅棗沫糊 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">菠菜卷 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">水果玉米</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">午餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">紅蘿卜蓮藕燉排骨 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">手工鍋盔</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 午點(diǎn)：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">銀耳蓮子湯 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">車輪酥 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">晚餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">彩虹蓋澆飯 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">奶白菜粉絲湯 </span></p> 3月3日 星期三 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">早餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">芙蓉雞蛋羹</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">蔥花餅</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">核桃仁 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">午餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">高力肉燴餅</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">五香花卷 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">午點(diǎn)：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">小蜜橘</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">棋子豆 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">晚餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">三鮮孜卷</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">紅豆麥片粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span></p> 3月4日 星期四 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">早餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">五香油茶</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">小饅頭</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">青椒土豆絲 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">午餐： </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">紅豆米飯</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">雞蛋炒雙菇</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">珊瑚豆腐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">蒜苔炒肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 山藥青菜湯 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 午點(diǎn)：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">銅鑼燒</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">開胃山楂片 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">晚餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">哨子酸湯面</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">蔥香小花卷 </span></p> 3月5日 星期五 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">早餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">鮮牛奶</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">紅蘿卜香菇包</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">蒸紅薯</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">午餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">什錦燴麻食</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">黃金饃片</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">午點(diǎn)：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">紅糖姜絲水</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">猴頭菇</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">晚餐：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">花生蜜棗粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">蒜香葫蘆片</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">紅蘿卜炒木耳</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">洋蔥雞煲</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">菠菜饅頭</span></p> 3月? 開學(xué)溫馨提示 <p class="ql-block"><b> </b><b style="color: rgb(134, 205, 203);">親愛的寶貝們，現(xiàn)在已經(jīng)是春天了。但是氣溫變化很無常，而且春季也是傳染病的高發(fā)季節(jié)。因此，春季的預(yù)防很重要，家長(zhǎng)朋友們可千萬(wàn)不容忽視哦！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(134, 205, 203);"> </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>家長(zhǎng)注意點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color: rgb(134, 205, 203);">1.適時(shí)增減衣服。要遵循"春捂秋凍"的古訓(xùn)，初春乍暖時(shí)，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時(shí)，要及時(shí)添衣。</b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color: rgb(134, 205, 203);">2.注意衛(wèi)生。要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風(fēng)，保持空氣流通，使室內(nèi)空氣更新鮮。要勤曬被褥、更換衣褲，少帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所。</b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color: rgb(134, 205, 203);">3.合理膳食。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。</b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color: rgb(134, 205, 203);">4.充足睡眠。春天易發(fā)生"春困"，保證孩子充足睡眠，既有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育，又可增強(qiáng)免疫力。</b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color: rgb(134, 205, 203);">5.加強(qiáng)室外活動(dòng)。春和日麗，萬(wàn)物生發(fā)，讓孩子到室外活動(dòng)，能得到日光照射、吸進(jìn)新鮮空氣，可增強(qiáng)孩子造血及免疫功能。</b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color: rgb(134, 205, 203);">6.計(jì)劃免疫。要按計(jì)劃及時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種，以預(yù)防一些常見傳染病。</b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color: rgb(134, 205, 203);">7.有發(fā)燒一定要及時(shí)跟老師匯報(bào)并及時(shí)去發(fā)熱門診就醫(yī)！</b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color: rgb(134, 205, 203);"> </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>感冒的防治：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color: rgb(134, 205, 203);">1.增強(qiáng)孩子抵抗力，平時(shí)多食用增強(qiáng)免疫力、富含維生素A、鐵、鋅等的食物。</b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color: rgb(134, 205, 203);">2.感冒時(shí)可服用板藍(lán)根、大青葉、雙黃連等中藥。維生素C能增強(qiáng)抗病能力，可多服用。</b></p><p class="ql-block"><b> </b><b style="color: rgb(134, 205, 203);">3.感冒時(shí)不要濫用抗生素。感冒多為病毒感染引起，使用抗生素效果不明顯。感冒時(shí)孩子要多飲水、多休息，注意合理營(yíng)養(yǎng)。</b></p>