<p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 耳朵是人體的重要感覺器官之一，兒童更是處于語言的形成期，因此，保護(hù)聽力更顯得尤為重要。為了幫助大家了解耳朵的重要性，學(xué)會(huì)正確保護(hù)耳朵的方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在“愛耳日”來臨之際，庫爾勒市第六小學(xué)醫(yī)務(wù)室溫馨提示你：愛護(hù)耳朵 從我做起！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 2023年3月3日第24次全國愛耳日主題：科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康。 那么你們知道愛耳日的由來嗎？</p> <p class="ql-block"> 下面給大家介紹一些保護(hù)、愛護(hù)我們耳朵的方法。</p><p class="ql-block"> 讓我們因?yàn)槁犃Φ拇嬖冢玫母惺苁澜绲拿篮茫?lt;/p> <p class="ql-block">?? 減少噪音，杜絕聽繁雜的聲音。</p><p class="ql-block"> 坐車時(shí)不要開車窗，因?yàn)轱L(fēng)吹會(huì)直接傷害耳朵；戴耳機(jī)時(shí)，不能開聲音太大，并且盡量減少耳機(jī)的使用；有大的聲音發(fā)生時(shí)，立即捂上耳朵，少去聲音繁鬧的場(chǎng)所。</p> <p class="ql-block">??防止耳朵發(fā)炎。</p><p class="ql-block"> 淋雨、洗頭、游泳、洗澡，都要避免耳朵進(jìn)水，因?yàn)槎鋬?nèi)部不通風(fēng)，太潮濕會(huì)容易細(xì)菌感染發(fā)炎，如果耳朵濕了，拿干燥的棉簽一定把水輕輕的擦干凈。</p> <p class="ql-block">??平時(shí)少掏耳朵。</p><p class="ql-block"> 除了洗頭和游泳后需要用棉簽掏耳朵，平時(shí)的時(shí)候，要減少掏耳朵的次數(shù)。有些人沒事的時(shí)候，就喜歡用耳勺掏耳朵，這樣很容易傷害耳朵，影響聽力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">?? 飲食清淡，多食水果，蔬菜，腎的健康于否決定耳朵聽力，晚上用熱水多泡泡腳，腳的穴位非常多，其中也有對(duì)腎臟健康的穴位。</p><p class="ql-block"> ?? 擤鼻涕的時(shí)候，不能兩個(gè)鼻孔同時(shí)出氣，而是一只手按住一個(gè)鼻孔往外出，主要時(shí)平衡氣壓，減少氣流對(duì)耳朵的傷害。</p> <p class="ql-block">下面一起看看小視頻：</p>