幼兒園開學時，請收下這份入園不焦慮指南

蘭州市紅古區(qū)張家寺幼兒園

孩子的成長中，我們是矛盾的，希望呵護她，也唯恐過度呵護她，其實，孩子也是矛盾的，依戀著我們，又好奇著世界。 隨著時間的推移，九月份就要到來，入園的日子進入倒計時，寶爸寶媽、寶寶們準備的怎么樣了？ 從家庭到幼兒園，是孩子邁向社會的第一步，這個過程除了孩子需要適應之外，家長們也面臨著諸多挑戰(zhàn)，有的家長可能已經(jīng)過上“坐立難安”的日子了。 NO.1家長的擔憂 　　作為家長，您是否對于孩子入園有這幾方面的擔憂呢？ 1.孩子入園后能適應嗎？ 2.孩子不能和其他孩子好好相處，被欺負了怎么辦？ 3.幼兒園孩子那么多，老師能照顧到我的孩子嗎？ 其實不必那么焦慮，幼兒園的老師親手奉上一篇超實用攻略，讀過之后保證你許多問題就迎刃而解啦！ 家長首先要解決自己的焦慮 其實很多時候焦慮的不是孩子，反而是家長。 幼兒園的教育，對許多家長來說都是一個不了解的全新領(lǐng)域，未知難免產(chǎn)生恐懼與焦慮；再加上有的孩子的確因為年齡小、依賴性強等原因，表達能力和自理能力都較弱，家長擔心也是情有可原。 　　NO.2作為家長如何解決自己的焦慮？ 　 1. 做好心理準備 寶寶入園后可能出現(xiàn)的問題 強烈抵抗:表現(xiàn)為哭鬧、打人、咬人、摔東西、搶玩具等。 愛生病:由于新環(huán)境使孩子情緒波動較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。 怕生:不愿意與老師和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，縮在角落或無人之處。 拒絕吃東西、喝水:孩子拒絕吃喝可能源于多方面的原因：可能是分離焦慮導致的情緒問題，可能是不適應幼兒園的飲食，也可能是平時家長告訴孩子不能隨便吃陌生人的東西。 跑出教室一個人玩:孩子在家里自由自在慣了，所以到了幼兒園還沒有適應幼兒園的生活規(guī)律和管制。 說謊:如回家告訴父母“老師(小朋友)打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。 尿褲子、尿床:由于老師掌握孩子的規(guī)律需要一定的時間，對于自立能力弱的孩子而言，來到一個新環(huán)境，有可能會出現(xiàn)這樣的情況，只要家長多帶上幾套換洗衣褲就行。 2. 提前了解幼兒園 一般孩子入園前，幼兒園都會組織一些活動，如參觀幼兒園、體驗日、開學典禮、家訪，幫助家長和孩子熟悉幼兒園。 家長趁此機會不但要了解幼兒園的設施、硬件、飲食等情況，還要仔細聽老師的介紹，了解幼兒園的課程設置、教育理念，對孩子每天在幼兒園的生活學習做到心里有數(shù)。 3. 多和老師交流 入園前和入園初期盡量多和老師做些交流，不但讓老師了解孩子的基本情況和成長情況，也是一個了解與孩子朝夕相伴的老師們的好機會。 這里有一組數(shù)據(jù)：對于新入園的孩子來說，80%以上會出現(xiàn)不同程度的分離焦慮。每個孩子表達焦慮的方式不同，作為家長，我們首先就是要學會接納孩子的情緒表達方式，不要難過更不要指責，尤其是不要在孩子面前表現(xiàn)自己的擔心和難過。這是每個孩子上學必經(jīng)的過程，我們要做的就是適當?shù)姆攀?，幫助他去建立新的認知和社交能力。 　　NO.3家長怎樣幫助孩子做好入園準備？ 　　1. 心理準備 入園前，家長要和孩子經(jīng)常談論幼兒園，告訴孩子幼兒園是小朋友學習本領(lǐng)、游戲玩耍的地方，在那里能夠玩到許多新玩具、結(jié)交許多新朋友，有老師和小朋友一起玩；也可以談論他認識的哥哥姐姐在幼兒園的快樂生活；多給孩子提供與他人獨立相處的時間與機會，使孩子逐漸習慣與同伴一起玩耍；帶孩子提前熟悉環(huán)境，給孩子建立安全感；借助繪本的力量，讓孩子提前了解幼兒園生活。 繪本推薦《我愛幼兒園》：書以時間為線索，講到了小朋友在幼兒園一天生活的基本內(nèi)容，這些真實生活場景能讓孩子們提前知道在幼兒園都會做些什么。作者用“我”第一稱謂來寫，容易喚起同齡孩子們的心理共鳴，撫慰他們焦慮的內(nèi)心，釋放他們對幼兒園的抵觸情緒。 《我好擔心》：這本書是反映如何調(diào)整孩子的焦慮，在捕捉孩子的內(nèi)在情緒方面很形象。 此外還有：《一口袋的吻》、《大衛(wèi)上學去》、《小阿力的大學?！贰ⅰ稖飞嫌變簣@》、《幼兒園一點都不可怕》、《我喜歡上學》、《第一天上學》、《富蘭克林去上學》、《上學一二三》、《三只小豬上幼兒園》、《小豬菲奧娜的重要一天》、《小玻去上學》、《幼兒園里的男老師》、《騎著恐龍去上學》等。 2. 能力培養(yǎng) 調(diào)整作息：幼兒園的作息時間和生活習慣跟家里不大一樣，家長要自己先要了解幼兒園的作息時間，從現(xiàn)在起訓練孩子的作息時間與幼兒園保持一致。 自理能力：在家里，家長可有意識地培養(yǎng)孩子自己穿脫衣服、洗手、吃飯、喝水、入廁等自理能力，鼓勵孩子獨自完成力所能及的事情，如果現(xiàn)在孩子吃飯還“追著喂、哄著喂、邊看電視邊喂”，那一定要想辦法糾正。掌握基本的自理能力能讓孩子進入集體后充滿自信，更快地適應幼兒園的生活。 表達能力：有的家長發(fā)現(xiàn)，在家里孩子的自理能力還不錯，但到了幼兒園卻很難適應，這是為什么呢？這是因為孩子雖然有一定的自理能力，卻可能因為陌生或者害怕不敢向老師表達自己的需求。所以在上幼兒園前家長一定要培養(yǎng)孩子的表達能力，告訴他們老師會像媽媽一樣照顧他們。 3.行為訓練 培養(yǎng)孩子的文明行為，不抓人、打人，傷害同伴；教育孩子遇事不任性、亂發(fā)脾氣；會用語言與人交往。 4. 物質(zhì)準備 最后一步，應該就是做入園的物品準備了。與孩子一起準備上幼兒園時所需的衣服和用品，可以增強他去幼兒園的意愿。請給孩子穿著舒適、干凈的衣褲，便于活動和自理，不佩戴裝飾性物品或貴重首飾，以防丟失或造成其他的意外傷害；在送孩子入園前，請對起書包、口袋進行檢查，及時將尖利的不衛(wèi)生的物品去除，消除安全隱患。 　　NO.4入園后常見問題解答 雖然做足了各種準備，但家長還是難免對孩子在幼兒園的生活有各種想象，我們完全理解！那么對于家長們最關(guān)心的問題，我們的老師具體是怎么做的呢？ 孩子因入園焦慮哭鬧老師如何安撫？ 針對孩子的哭鬧，老師會根據(jù)不同的原因，作出相應的安撫：如果是因不舍家長而哭鬧，老師會哄抱孩子，用玩具等轉(zhuǎn)移孩子的注意力，等孩子注意力轉(zhuǎn)移或情緒穩(wěn)定后，再讓孩子和小伙伴交往；如果是因不適應環(huán)境而哭鬧，老師會帶著孩子多到戶外玩耍，交替室內(nèi)外活動內(nèi)容，減少孩子對環(huán)境的陌生感；如果是因缺乏安全感而哭鬧，老師會通過多與孩子肢體的接觸，如抱抱他、為他擦拭眼淚、與他牽手等，讓孩子感受到老師的關(guān)懷，從而增強安全感。 孩子要喝水、大小便怎么辦? 剛?cè)雸@時，我們的老師會不時地提醒，孩子也可以隨時提出喝水、如廁的要求。過了一段時間，情況穩(wěn)定之后有固定的時間去喝水、如廁，但孩子如有要求仍可以隨時去。對于年齡較小的孩子，喝水、如廁時老師都會幫忙，直至他能獨立完成為止。 我的孩子沒有午睡習慣，不肯午睡怎么辦？ 科學、適時的午睡有益于孩子的身體發(fā)育，同時能讓孩子以飽滿的精力度過在幼兒園的下午時光。對于不睡或者睡不著的孩子，老師們通常會先輕拍他的身體，使其情緒安定下來，再通過輕聲講故事或者唱歌的方式，為孩子營造充分的睡眠環(huán)境；若實在入睡困難，也會有老師陪著他做一些安靜的活動，慢慢培養(yǎng)孩子的午睡習慣。 我的孩子吃不慣幼兒園的飯怎么辦？ 幼兒園的飯菜充分考慮到了幼兒的年齡特點與營養(yǎng)所需，注重營養(yǎng)搭配，所以家長們不需要擔心會孩子在幼兒園的營養(yǎng)跟不上。進餐時，老師會鼓勵孩子自己動手吃飯，并確保每一位孩子足夠的進餐量。對于還沒有適應幼兒園飲食的孩子，老師會在放學后與家長耐心溝通，共同找到問題，解決問題。 我的孩子與別的孩子有摩擦了怎么辦？ 幼兒活動的場合一定會有老師在一旁監(jiān)護和觀察，如果遇到孩子們發(fā)生矛盾，老師通常會采取引導和樹立榜樣的方式，讓孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的，循序漸進地幫助孩子學會與小伙伴友好相處。 家長們，請信任我們的孩子，相信他們并沒有想象中脆弱，他們有自己認知世界的方式和適應環(huán)境的方法，并且常常表現(xiàn)驚人，請信任我們的幼兒園，請信任老師，幼兒園有著完整的教育體系和保教制度，專業(yè)和充滿愛心的幼教教育能夠把孩子照顧好，讓我們家園攜手，坦然而堅定地，陪著孩子迎接新的開始。 《我好擔心》：這本書是反映如何調(diào)整孩子的焦慮，在捕捉孩子的內(nèi)在情緒方面很形象。 此外還有：《一口袋的吻》、《大衛(wèi)上學去》、《小阿力的大學校》、《湯姆上幼兒園》、《幼兒園一點都不可怕》、《我喜歡上學》、《第一天上學》、《富蘭克林去上學》、《上學一二三》、《三只小豬上幼兒園》、《小豬菲奧娜的重要一天》、《小玻去上學》、《幼兒園里的男老師》、《騎著恐龍去上學》等。 2. 能力培養(yǎng) 調(diào)整作息：幼兒園的作息時間和生活習慣跟家里不大一樣，家長要自己先要了解幼兒園的作息時間，從現(xiàn)在起訓練孩子的作息時間與幼兒園保持一致。 自理能力：在家里，家長可有意識地培養(yǎng)孩子自己穿脫衣服、洗手、吃飯、喝水、入廁等自理能力，鼓勵孩子獨自完成力所能及的事情，如果現(xiàn)在孩子吃飯還“追著喂、哄著喂、邊看電視邊喂”，那一定要想辦法糾正。掌握基本的自理能力能讓孩子進入集體后充滿自信，更快地適應幼兒園的生活。 表達能力：有的家長發(fā)現(xiàn)，在家里孩子的自理能力還不錯，但到了幼兒園卻很難適應，這是為什么呢？這是因為孩子雖然有一定的自理能力，卻可能因為陌生或者害怕不敢向老師表達自己的需求。所以在上幼兒園前家長一定要培養(yǎng)孩子的表達能力，告訴他們老師會像媽媽一樣照顧他們。 3.行為訓練培養(yǎng)孩子的文明行為，不抓人、打人，傷害同伴；教育孩子遇事不任性、亂發(fā)脾氣；會用語言與人交往。 4. 物質(zhì)準備 最后一步，應該就是做入園的物品準備了。與孩子一起準備上幼兒園時所需的衣服和用品，可以增強他去幼兒園的意愿。請給孩子穿著舒適、干凈的衣褲，便于活動和自理，不佩戴裝飾性物品或貴重首飾，以防丟失或造成其他的意外傷害；在送孩子入園前，請對起書包、口袋進行檢查，及時將尖利的不衛(wèi)生的物品去除，消除安全隱患。 NO.4入園后常見問題解答 　雖然做足了各種準備，但家長還是難免對孩子在幼兒園的生活有各種想象，我們完全理解！那么對于家長們最關(guān)心的問題，我們的老師具體是怎么做的呢？ 孩子因入園焦慮哭鬧老師如何安撫？ 針對孩子的哭鬧，老師會根據(jù)不同的原因，作出相應的安撫：如果是因不舍家長而哭鬧，老師會哄抱孩子，用玩具等轉(zhuǎn)移孩子的注意力，等孩子注意力轉(zhuǎn)移或情緒穩(wěn)定后，再讓孩子和小伙伴交往；如果是因不適應環(huán)境而哭鬧，老師會帶著孩子多到戶外玩耍，交替室內(nèi)外活動內(nèi)容，減少孩子對環(huán)境的陌生感；如果是因缺乏安全感而哭鬧，老師會通過多與孩子肢體的接觸，如抱抱他、為他擦拭眼淚、與他牽手等，讓孩子感受到老師的關(guān)懷，從而增強安全感。 孩子要喝水、大小便怎么辦? 剛?cè)雸@時，我們的老師會不時地提醒，孩子也可以隨時提出喝水、如廁的要求。過了一段時間，情況穩(wěn)定之后有固定的時間去喝水、如廁，但孩子如有要求仍可以隨時去。對于年齡較小的孩子，喝水、如廁時老師都會幫忙，直至他能獨立完成為止。 我的孩子沒有午睡習慣，不肯午睡怎么辦？ 科學、適時的午睡有益于孩子的身體發(fā)育，同時能讓孩子以飽滿的精力度過在幼兒園的下午時光。對于不睡或者睡不著的孩子，老師們通常會先輕拍他的身體，使其情緒安定下來，再通過輕聲講故事或者唱歌的方式，為孩子營造充分的睡眠環(huán)境；若實在入睡困難，也會有老師陪著他做一些安靜的活動，慢慢培養(yǎng)孩子的午睡習慣。 我的孩子吃不慣幼兒園的飯怎么辦？ 幼兒園的飯菜充分考慮到了幼兒的年齡特點與營養(yǎng)所需，注重營養(yǎng)搭配，所以家長們不需要擔心會孩子在幼兒園的營養(yǎng)跟不上。進餐時，老師會鼓勵孩子自己動手吃飯，并確保每一位孩子足夠的進餐量。對于還沒有適應幼兒園飲食的孩子，老師會在放學后與家長耐心溝通，共同找到問題，解決問題。 我的孩子與別的孩子有摩擦了怎么辦？ 幼兒活動的場合一定會有老師在一旁監(jiān)護和觀察，如果遇到孩子們發(fā)生矛盾，老師通常會采取引導和樹立榜樣的方式，讓孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的，循序漸進地幫助孩子學會與小伙伴友好相處。 家長們，請信任我們的孩子，相信他們并沒有想象中脆弱，他們有自己認知世界的方式和適應環(huán)境的方法，并且常常表現(xiàn)驚人，請信任我們的幼兒園， 信任老師，幼兒園有著完整的教育體系和保教制度，專業(yè)和充滿愛心的幼教工作者 能夠把孩子照顧好，讓我們家園攜手，坦然而堅定地，陪著孩子迎接新的開始。