<p class="ql-block">西藏是世界屋脊，珠穆拉瑪峰8848地球上第一高峰，也是除了北極南極的第三極。</p><p class="ql-block">西藏林芝號稱“雪域小江南”，這里植被豐富春暖桃花開，漫山遍野的野桃花和雪山雅魯藏布江，是西藏最美的季節(jié)。</p><p class="ql-block">我多次進(jìn)藏?cái)z影采風(fēng)，本文記錄的是我作為行影天下的攝影指導(dǎo)老師三次帶隊(duì)去拉薩、林芝拍攝桃花、雪山的景點(diǎn)行程和攻略。希望給進(jìn)藏旅游、攝影者有點(diǎn)參考價(jià)值。</p> <p class="ql-block">去西藏最擔(dān)心的是高原反應(yīng)，一般的線路都會在海拔4000米以上地區(qū)，為了讓老年人也可以出行，行影天下選擇的線路盡可能的避開高海拔地區(qū)，先去拉薩去看看布達(dá)拉宮和大昭寺。了卻去西藏人的心愿。然后就去海拔3000米左右的林芝。</p> <p class="ql-block">進(jìn)西藏有很多種選擇，飛機(jī)、火車、自駕車都可以，不過火車進(jìn)藏比較安全，兩天的火車從低海拔慢慢的進(jìn)入高海拔，相對比較容易適應(yīng)，見識一下世界上最高海拔的火車，走一趟天路還是比較值得的。</p><p class="ql-block">青藏鐵路線從格爾木出發(fā)到拉薩，我們坐的火車是從上海出發(fā)Z164次，行程49小時(shí)終點(diǎn)站拉薩。</p><p class="ql-block">截止2020年12月8日，Z164次火車途徑站點(diǎn)有：上海站、蘇州站、無錫站、南京蚌埠站、徐州站、鄭州站、西安站、咸陽站、蘭州站、西寧站、德令哈站、格爾木站、安多站、那曲站、拉薩站。</p><p class="ql-block">出發(fā)前我們在上海站綠皮火車前留個(gè)影。</p> <p class="ql-block">青藏鐵路（英文名稱：Qinghai-Tibet Railway），簡稱青藏線，是一條連接青海省西寧市至西藏自治區(qū)拉薩市的國鐵Ⅰ級鐵路，是中國新世紀(jì)四大工程之一，是通往西藏腹地的第一條鐵路，也是世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。</p> <p class="ql-block">青藏鐵路分兩期建成，一期工程東起青海省西寧市，西至格爾木市，于1958年開工建設(shè)，1984年5月建成通車；二期工程，東起青海省格爾木市，西至西藏自治區(qū)拉薩市，于2001年6月29日開工，2006年7月1日全線通車。</p> <p class="ql-block">出發(fā)去西藏應(yīng)該做點(diǎn)準(zhǔn)備，首先是服裝一定要保暖、重量要輕。沖鋒衣還是羽絨衣好，內(nèi)衣不宜太多貼身穿的羊絨衣活著戶外的保暖內(nèi)衣（快干）不是為了洗滌而是透氣。登山鞋lowa或者始祖鳥的中幫為宜。攝影設(shè)備微單、全畫幅、除了一鏡走天下的24-240、28-300，還有超廣和超長焦?？偟膩碚f就是要輕。在高原重量要以克為單位。</p> 這是硬臥車廂，中下鋪還可以，上鋪就不太舒服，連坐都坐不起來，只能躺著。 <p class="ql-block">車上帶點(diǎn)吃的也不錯。當(dāng)然帶點(diǎn)藥品還是必須的：攜氧片（淘寶上買）上車開始服用，到了林芝就不用了。散利痛或者芬必得因人而異。咀嚼片帶點(diǎn)，因?yàn)轱嬍晨赡軙皇娣杆?，隨手一顆就解決問題。維生素片等常用藥物。</p><p class="ql-block">我覺得主要還是放松，拉薩畢竟也是省府所在地，幾十萬人常年生活在這里。</p> <p class="ql-block">2006年7月1日，青藏鐵路全線貫通開始投入運(yùn)營，鐵道部率先開通北京、成都、重慶、西寧及蘭州開往拉薩的進(jìn)藏列車，均保持了較高的上座率。為充分發(fā)揮青藏鐵路的作用，鐵道部組織相關(guān)鐵路局調(diào)整青藏、隴海、京廣、京滬等鐵路線的列車運(yùn)行圖，決定在2006年的“十一”黃金周期間，增開上海、廣州至拉薩的特快旅客列車。其中上海至拉薩T164/165、T166/163次特快列車，自10月1日起隔日開行，沿途在無錫、南京、蚌埠、鄭州、西安、蘭州、西寧、格爾木、那曲9個(gè)站辦理客運(yùn)業(yè)務(wù)。<br>2007年4月18日起，隨著中國鐵路第六次大提速，T164/165、T166/163次列車開始執(zhí)行新的列車時(shí)刻表，上海至拉薩由原來的51小時(shí)39分縮短到48小時(shí)52分，拉薩至上海也從原來的53小時(shí)13分縮短到48小時(shí)58分，并增加徐州站?？俊?lt;br>2010年7月1日起，為了緩解車票緊張的情況，并滿足西藏游客參觀上海世博會的需求，鐵道部將上海至拉薩的T164/165、T166/163次列車由隔日開行增加為每日一班。<br>2014年12月10日，T164/165、T166/163次列車升級為直達(dá)特快列車，車次改為Z164/165、Z166/163次。<br>2015年12月18日，Z164/165、Z166/163次列車原由上?？瓦\(yùn)段擔(dān)當(dāng)?shù)母咴藙?wù)區(qū)段正式交由青藏鐵路公司擔(dān)當(dāng)乘務(wù)，上海至西寧段更換為新造普通25T型客車，旅客在西寧站整列換乘。<br></p> Z164/165、Z166/163次列車是中國鐵路運(yùn)行于中央直轄市上海至西藏首府拉薩之間的一對直達(dá)特快列車，自2006年10月1日起開行，現(xiàn)由上海鐵路局上?？瓦\(yùn)段滬薩車隊(duì)負(fù)責(zé)上海至西寧段的客運(yùn)任務(wù)，是拉薩的三進(jìn)列車之一。列車使用25T型客車，沿京滬鐵路、隴海鐵路、蘭青鐵路和青藏鐵路運(yùn)行，途經(jīng)上海、江蘇、安徽、河南、陜西、甘肅、青海、西藏等八省區(qū)，全程4372公里。其中上海站至拉薩站運(yùn)行47小時(shí)27分，使用車次為Z164/165次；拉薩站至上海站運(yùn)行48小時(shí)21分，使用車次為Z166/163次。截至2011年10月1日，列車共安全運(yùn)送旅客257萬余人次，其中少數(shù)民族和外籍旅客52.6萬人次；并連續(xù)獲得鐵道部“紅旗列車”、上海市青年文明號、上海市用戶滿意服務(wù)明星班組、上海市服務(wù)標(biāo)兵、上海鐵路局先進(jìn)黨支部等榮譽(yù)。 火車窗戶上的冰花 <p class="ql-block">美麗的雪山桃花</p> 在火車上看的曙光 鐵道下面堅(jiān)守的鐵路工人 高原貧瘠的土壤 <p class="ql-block">唐古拉山</p> <p class="ql-block">那曲是杭州對口支援的縣，也是全國唯一一座縣城沒有一棵樹的縣城，一本火車到這里，高原反應(yīng)都會有點(diǎn)，不過也都會去打卡一張。</p> <p class="ql-block">錯那湖</p> <div>終于到了拉薩。在月臺上留影。</div><div>進(jìn)藏后要注意不要高聲說話，走路慢慢來。我總結(jié)是：“走路烏龜步，說話蚊子聲”。</div> <p class="ql-block">拉薩火車站。</p><p class="ql-block">到了拉薩我們住的酒店都不錯，很大的浴缸，千萬要注意，在拉薩住一兩個(gè)晚上就不要洗澡了。盡可能減少動作會減少高反發(fā)生的幾率。</p><p class="ql-block">有了高反首先 不要緊張，一般掛一瓶葡萄糖就可以了。</p> <p class="ql-block">次日我們?nèi)ゴ笳阉隆＿@是藏傳佛教的中心。</p> <p class="ql-block">大昭寺（Jokhang Temple），又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽(yù)，與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當(dāng)下的“拉薩”。大昭寺建成后，經(jīng)過元、明、清歷朝屢加修改擴(kuò)建，才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。</p> <p class="ql-block">大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。</p> 以大昭寺為中心，將布達(dá)拉宮、藥王山、小昭寺包括進(jìn)來的一大圈稱為“林廓”。這從內(nèi)到外的三個(gè)環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。 <p class="ql-block">大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。[5][7]寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。</p> <p class="ql-block">大昭寺的金頂。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮</p> 在廣場的海拔3646.31地標(biāo)前留個(gè)影 2016年攝影采風(fēng)團(tuán)分兩支，一隊(duì)去登布達(dá)拉宮，一隊(duì)去布達(dá)拉宮廣場。分開之前先合影一張。 <p class="ql-block">2017年攝影采風(fēng)團(tuán)在布達(dá)拉宮廣場的合影</p> 2019年采風(fēng)團(tuán)在布達(dá)拉宮廣場合影 <p class="ql-block">2021年3月26日在布達(dá)拉宮廣場的合影。</p> 布達(dá)拉宮，這是西藏的標(biāo)志性建筑，大多數(shù)說起西藏腦子里最有印象的就是布達(dá)拉宮。 布達(dá)拉宮位于中國西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀(jì)重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。1961年，布達(dá)拉宮成為了中華人民共和國國務(wù)院第一批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位之一。1994年，布達(dá)拉宮被列為世界文化遺產(chǎn)。布達(dá)拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。<br>整座宮殿具有藏式風(fēng)格，高200余米，外觀13層，實(shí)際只有9層。由于它起建于山腰，大面積的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛與山崗融為一體，氣勢雄偉。 夜景非常漂亮，遠(yuǎn)眺布達(dá)拉宮的背面 春天的布達(dá)拉宮 布達(dá)拉宮的星空 <p class="ql-block">群山峻嶺中的布達(dá)拉宮</p><p class="ql-block">那一天</p><p class="ql-block">倉央嘉措（六世活佛）</p><p class="ql-block">那一天，</p><p class="ql-block">我閉目在經(jīng)殿的香霧中，</p><p class="ql-block">驀然聽見，</p><p class="ql-block">你誦經(jīng)中的真言[1]；</p><p class="ql-block">那一月，</p><p class="ql-block">我搖動所有的經(jīng)筒，</p><p class="ql-block">不為超度，</p><p class="ql-block">只為觸摸你的指尖；</p><p class="ql-block">那一年，</p><p class="ql-block">磕長頭[2]匍匐在山路，</p><p class="ql-block">不為覲見，</p><p class="ql-block">只為貼著你的溫暖；</p><p class="ql-block">那一世，</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔[3]，</p><p class="ql-block">不為修來世，</p><p class="ql-block">只為途中與你相見；</p><p class="ql-block">那一夜，</p><p class="ql-block">我聽了一宿梵唱，</p><p class="ql-block">不為參悟，</p><p class="ql-block">只為尋你的一絲氣息；</p><p class="ql-block">那一月，</p><p class="ql-block">我轉(zhuǎn)過所有經(jīng)筒，</p><p class="ql-block">不為超度，</p><p class="ql-block">只為觸摸你的指紋；</p><p class="ql-block">那一年，</p><p class="ql-block">我磕長頭擁抱塵埃，</p><p class="ql-block">不為朝佛，</p><p class="ql-block">只為貼著你的溫暖；</p><p class="ql-block">那一世，</p><p class="ql-block">我翻遍十萬大山，</p><p class="ql-block">不為修來世，</p><p class="ql-block">只為路中能與你相遇；</p><p class="ql-block">那一瞬，</p><p class="ql-block">我飛升成仙，</p><p class="ql-block">不為長生，</p><p class="ql-block">只為佑你平安喜樂；</p><p class="ql-block">只是，</p><p class="ql-block">就在那一夜，</p><p class="ql-block">我忘卻了所有，</p><p class="ql-block">拋卻了信仰，</p><p class="ql-block">舍棄了輪回，</p><p class="ql-block">只為，</p><p class="ql-block">那曾在佛前哭泣的玫瑰，</p><p class="ql-block">早已失去舊日的光澤。</p> 從藥王山看布達(dá)拉宮。 藥王山只有幾十個(gè)臺階，早幾年還買門票2元，現(xiàn)在也不收門票了，這里也是人民幣50面值票面的照片。 布達(dá)拉宮的背面。 從拉薩出來就坐大巴去林芝，需要經(jīng)過海拔5013米的米拉山口，在這里有點(diǎn)頭暈，不過一般就是下車拍照留影，過了山口就下山了，林芝海拔一般都在3000米左右。 現(xiàn)在都不需要經(jīng)過米拉山口，穿過隧道直接進(jìn)林芝了。 遠(yuǎn)處是喜馬拉雅山脈，近處是雅魯藏布江。 雅魯藏布江 大峽谷的云霧 <p class="ql-block">雅魯藏布江的佛掌金沙</p> 距離林芝最近的桃花園已經(jīng)被開發(fā)成公園，這里的每年的林芝桃花節(jié)會在這里開幕。 <p class="ql-block">桃花園</p> 桃花叢中留個(gè)影 <p class="ql-block">翻過色季拉山口就到了波密。</p><p class="ql-block">波密縣位于西藏自治區(qū)東南部，帕隆藏布河北岸。地處東經(jīng)94度0007－96度3004，北緯29度2106－30度4026。全縣總面積16578平方公里，318國道從縣中心穿過，距自治區(qū)首府拉薩市636公里，距林芝市市區(qū)230公里，距昌都市八宿縣217公里。1959年成立波密縣委。地處喜馬拉雅山脈北麓東段。為沖積平原，最高峰明樸不登山，海拔6118米。</p><p class="ql-block">縣城所在地扎木鎮(zhèn)，海拔2700米。氣候溫和濕潤，年均溫8.5℃ ，1 月均溫零下0.2℃，7月均溫16.5℃，年降水量 900毫米。農(nóng)作物主要產(chǎn)小麥、青稞、油菜等，是西藏商品糧基地縣之一。有海拔最高的茶園133公頃，所產(chǎn)茶葉質(zhì)量頗佳。也是出口菌類松茸、羊肚菌的重要產(chǎn)地之一。</p> <p class="ql-block">驅(qū)車前往途經(jīng)色季拉風(fēng)景區(qū)，沿著318國道一路上山，昨天下了大雪，路上冰凍的厲害，汽車上了防滑鏈才能上山，路上冰川雪山，風(fēng)光無限。登上色季拉山口，看見了南迦巴瓦峰，在一陣歡呼聲中我們?nèi)谌胙┲?，此時(shí)海拔有4600米，但我們拿起單反就忘了高反，在雪中跳躍呼喊拍照，眼前的南迦巴瓦峰雪光閃耀、景色神奇迷人。冰川冰潔如玉，景色秀美，形態(tài)各異，姿色醉人。過了色季拉山口后我們就像在坐巨型的過山車。馬上進(jìn)入下降通道，海拔迅速跌掉了2000米，中午在廣東援建的魯朗國際旅游小鎮(zhèn)吃了石鍋雞，味道真的鮮美。吃好中飯，乘車前往波密鎮(zhèn)桃花溝，這里是整個(gè)林芝地區(qū)桃花最為密集的地區(qū)，桃花、綠柳、雪山、溪流，這就是最美的春天。</p> 南迦巴瓦峰 南迦巴瓦峰海拔7782米，是世界第28高峰（獨(dú)立山峰，非衛(wèi)峰）。它還有另一個(gè)名字“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇，所以它也被稱為“羞女峰”。 南迦巴瓦在藏語中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“直刺天空的長矛'，還有一為“天山掉下來的石頭”。后一個(gè)名字來源于《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰(zhàn)”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成“狀若長矛，直刺蒼穹”。<br>南迦巴瓦峰地處橫斷山脈、喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈的交會處（南迦巴瓦峰以東的崗日嘎布山脈屬于橫斷山脈），它和對岸海拔7294米的加拉白壘峰夾持著雅魯藏布江，形成了世界第一大峽谷——雅魯藏布大峽谷。地質(zhì)運(yùn)動時(shí)期，地殼地巨大斷裂和強(qiáng)烈抬升，使得這個(gè)地區(qū)的地形和地貌復(fù)雜，自然生態(tài)奇特。<br><a><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i></a> 從色季拉山口看南迦巴瓦峰，要看你的運(yùn)氣，我來回走了六趟，只有兩次看見南迦巴瓦峰。 色季拉山口的經(jīng)幡 <p class="ql-block">南迦巴瓦峰</p> 過了色季拉山口很快就會到達(dá)魯朗 魯朗是位于林芝市巴宜區(qū)魯朗鎮(zhèn)的自然景區(qū)，距八一鎮(zhèn)以東70公里。魯朗意為“龍王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因庫”之美譽(yù)。 <p class="ql-block">走近雪山</p> <p class="ql-block">然烏湖</p> 位于西藏自治區(qū)昌都市八宿縣然烏鄉(xiāng)。處于喜馬拉雅山、念青唐古拉山和橫斷山的對撞處。<br>然烏湖海拔3850米，面積22平方公里，為藏東第一大湖。 然烏湖周圍高山危聳峻峭，眾多海拔5000米以上的高峰皆有冰川發(fā)育。 然烏湖其實(shí)就是個(gè)堰塞湖，這里也就是林芝行程中最后一個(gè)高海拔地區(qū)，盡管這里海拔3850米，我三次到這里還是有點(diǎn)高反。 <div>遠(yuǎn)眺米堆冰川</div><div>米堆冰川在米堆河的上游，米堆河是雅魯藏布江下游的二級支流，它在川藏公路84公里道班處，從帕隆藏布南岸匯入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，規(guī)模大，進(jìn)入方便，是藏東南海洋性冰川的典型代表。特征典型，類型齊全，以發(fā)育美麗的拱弧構(gòu)造聞名，是罕見的自然奇觀。在這里，冰川、湖泊、農(nóng)田、村莊、森林等融會在一起，是一處人與自然和諧相處的典范，是旅游的絕好去處。<br>米堆冰川位于波密縣玉普鄉(xiāng)境內(nèi)，距縣城103公里，離318國道8公里，最近的村莊離此地僅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川。冰川主峰海拔6800米，雪線海拔只有4600米，常年雪光閃耀、景色神奇迷人。冰川冰潔如玉，景色秀美，形態(tài)各異，姿色醉人。冰川下端是針闊葉混交林地，皚皚白雪終年不化，郁郁森林四季常青，頭裹銀帕，下著翠裙。由于冰面氣溫較暖，常年生活著冰蚯蚓、冰蚤和其他各類微生物。受喜瑪拉雅山東段的氣候影響，米堆冰川雖位于北緯29°的位置，但是冰川末端的溫度卻比大約北緯44°的博格多山的冰川還要低，是我國現(xiàn)代冰川中較為特殊的現(xiàn)象。</div><div>我們的行程會路過，可以用長焦400-600拍攝。</div> 桃花溝位于波密，一條狹長的公路，沿途種滿了桃花，漫山遍野，可以一直沿著路往里面走，然后過江到對面的公路出來。 <p class="ql-block">桃花溝，這里是整個(gè)林芝地區(qū)桃花最為密集的地區(qū)，桃花、綠柳、雪山、溪流，這就是最美的春天。桃花溝長達(dá)近 50公里，我們沿著村里的公路一路漫步，路邊隨處可見胸徑 1 米以上老桃樹，很多野生桃樹已經(jīng)生長了四五百年。一片片蒼勁的野桃林依山而上，粗壯結(jié)實(shí)的樹干和柔弱的花朵相得益彰，仿佛在告訴人們，生在林芝，生在西藏，連花朵都會變得壯美。天氣很好，天上的白云與山頂?shù)姆e雪廝磨著耳語，山腰的云霧和粉紅一片的花林糾纏在一起，桃花溝的道路上，桃林與麥田交相輝映，真是美極了。</p><p class="ql-block">一路上都是美景，感覺從冬天回到了春天，沿途林木蔥郁，流水潺潺，四周連綿起伏的雪山、湖泊、農(nóng)田、 村寨，桃花一幅幅絕色美景，應(yīng)接不暇，令人陶醉。我們邊走邊被路邊的風(fēng)景所吸引，不時(shí)的下車拍照，藍(lán)天白云下的雪域桃花更是讓人陶醉，寂靜開放在路兩邊的桃花是雪山最美的前景，絲毫沒有人栽培的痕跡，姿態(tài)萬千，長在哪兒，長成的樣子都是大自然的天性使然，如此的恣意、如此率真，如此野性，又如此的嫻靜，沒有討好任何人意思。這一路上我們被桃花迷了眼。</p> <p class="ql-block">桃花溝</p> 墻頭很高爬不上去。 只好男子漢代勞。 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">嘎朗村，嘎朗村是一個(gè)安靜的藏族小山村，這里慢時(shí)光，藍(lán)藍(lán)的云天、朦朦的山嵐、碧綠的田園、嫣紅的桃花，整個(gè)村莊漂亮至極。我們爬上高坡，每人付十元錢就可以在他們圍起來的麥地里拍照，看遠(yuǎn)處雪山、云霧、綠野、炊煙、民居、桃花互相映襯，是一個(gè)多么美妙世界，碧綠的青稞田鋪滿山坡，無邊的桃花開滿村莊，嘎朗村—雪域高原上的江南風(fēng)光，多了幾分婉約柔美，寧靜悠遠(yuǎn)，這里的色彩讓我戀戀不舍，這是我心中的世外桃源。</p> 隔朗村位于西藏林芝市波密縣中部，古鄉(xiāng)東部318 國道旁，東距波密縣城17公里。2011年1月，全村共有82戶422人。<br>2010年，嘎朗村榮獲2010年度“全國生態(tài)文化村”稱號。 雅魯藏布江大峽谷遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰 尼洋河，中國青藏高原上的河流，全長307.5公里，流域面積1.75萬平方公里，在雅魯藏布江眾支流中排行第四，但水量豐足，僅次于帕隆藏布江。<br>尼洋河發(fā)源于中國西藏自治區(qū)米拉山西側(cè)的錯木梁拉，由西向東流，在林芝縣的則們附近匯入雅魯藏布江。<br>尼洋河是西藏自治區(qū)工布地區(qū)的“母親河”，又稱“娘曲”，藏語意為“神女的眼淚”。尼洋河沿河兩岸植被完好，風(fēng)光旖旎，景色迷人，途徑景點(diǎn)眾多，是青藏高原的河流之一。尼洋河風(fēng)光帶野生鳥類眾多，這里也是西藏著名的黑頸鶴越冬區(qū)。 尼洋河 <p class="ql-block">桃花雪山攝影采風(fēng)，就從林芝飛回杭州，一般會在成都或者重慶轉(zhuǎn)機(jī)，從林芝起飛最好的好處就是可以看到青藏高原的雪山。</p><p class="ql-block">神秘的南迦巴瓦峰</p> 飛機(jī)上的航拍雪山 <div>西藏不是誰都可以去的，只有勇者才會向往！~~</div><div><br></div>