<p class="ql-block">基因變異的兩個根本條件：第一，資源，包括食物、氧氣、環(huán)境的狀況。第二，面臨的生存壓力。"</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所有的慢性疾病都源自缺血、缺氧而引起的細(xì)胞死亡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">什么情況下我們會缺血，或者缺氧？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">血液循環(huán)把營養(yǎng)物質(zhì)送往全身，提供給每一個器官、組織、和細(xì)胞</p> <p class="ql-block">如果，營養(yǎng)不均衡，不完整，血液循環(huán)送達(dá)組織的養(yǎng)分不足以，分配給所有細(xì)胞，部分細(xì)胞得不到充分的營養(yǎng)物質(zhì)，哪怕只是一點點的維生素B、一點點的礦物質(zhì)，一點點的蛋白質(zhì)，一點點的脂肪，細(xì)胞立刻就會失去正常功能，而變異，乃至死亡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少量死亡的細(xì)胞，即便是每一秒失去100萬的數(shù)量、在組織上，也不足一毫米，相差甚遠(yuǎn)。因而，身體出現(xiàn)這種變化的時候，自己完全沒有察覺，也沒有癥狀。但是，老化就是這樣開始的，疾病也隨之而來</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，營養(yǎng)均衡、及時、足量，是抗衰老、遠(yuǎn)離疾病的第一步基礎(chǔ)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不過，血液循環(huán)，可以影響?zhàn)B分隨血液的流向，血液通過循環(huán)，把載著營養(yǎng)物質(zhì)的血送往組織、器官里的細(xì)胞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即便血中的營養(yǎng)還可以，但是循環(huán)遇到干擾，養(yǎng)分的分配，就出現(xiàn)問題，包括血液中的營養(yǎng)和攜帶的氧氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">誰能夠干擾血液循環(huán)？老化，血管阻塞！血管病變，因為缺乏維生素E，容易出現(xiàn)瘢痕！因為缺乏維生素C，容易出現(xiàn)裂痕！因為缺蛋白質(zhì)，失去彈性！因為缺乏脂肪，而不夠潤滑！這些都阻礙血液循環(huán)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，缺乏鈣，血管收縮能力，血壓容易下降。缺乏鎂，血管無法放松，容易造成血壓升高。鈣和鎂應(yīng)該以2:1的比例攝取。鈣和磷，鈉與鉀，都要有好的比例攝取</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">諸位認(rèn)真體會</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)系一生</p> <p class="ql-block">前面所說的都是老年后容易出現(xiàn)的疾?。‖F(xiàn)在，許多中年人、甚至青年人也容易出現(xiàn)。因為，維生素C、維生素E、礦物質(zhì)（鈣、鎂、鉀、鋅、銅、錳，越來越容易缺乏，血管提前老化。加上，土壤養(yǎng)分日益稀少，食物營養(yǎng)稀缺，以及進(jìn)食隨意，早餐貧瘠，中餐快餐，晚餐搭配不合理?？梢哉f 幾乎每一個人都面臨50前后，進(jìn)入大病一場的可能</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如目前最顯赫的藏傳佛教，其歷代的達(dá)賴、班禪，長壽者及其稀少</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，全面修復(fù)血管，增加血管質(zhì)量、彈性、潤滑，是預(yù)防中老年疾病的根本</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在就應(yīng)該開始，才不會到了四十二歲至五十六歲，一團(tuán)糟，更不至于突然終結(jié)。可惜可嘆。本來那是我們最應(yīng)該享受幸福的時光。無數(shù)的企業(yè)家、精英倒在這個年齡段</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其中，每天的蛋白質(zhì)補(bǔ)充，維生素C每天3000毫克。維生素E保持100單位。多種維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充，確保每一種都不缺，每一種風(fēng)險都防疫！以及加緊修復(fù)，過去二十年、三十年留下的損害，至關(guān)重要</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其次，定期，排毒，斷食，清潔血管中的淤積，并，通過斷食，獲得的休息機(jī)會，使得血管的工作負(fù)擔(dān)減少！任何器官、組織，一旦，得到真正的休息，修復(fù)就會加快！一旦營養(yǎng)設(shè)計均衡、易吸收利用，就會從血管、毛細(xì)血管，恢復(fù)健康、活力，這是徹底趕走疾病的重要一步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">過去二十年，陽光森林救助了數(shù)不清的生命，走回康復(fù)的旅程</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了營養(yǎng)問題、循環(huán)老化引起的諸多疾病，剩下最后一個病因，也是最大、最難，又最容易解決的根本病因</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個病因就是，心理的不安、緊張、焦慮、對抗，引起了過激反應(yīng)（應(yīng)激反應(yīng)），這種錯誤情報，導(dǎo)致的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，引起血液循環(huán)受到干擾，血液攜帶養(yǎng)分，優(yōu)先支持了應(yīng)激狀態(tài)所需要的器官：大腦、四肢，血壓被要求升高，以加速血液流動速度。血糖被要求供給大腦和（戰(zhàn)斗、逃跑應(yīng)激模式的需要），血糖升高，免疫受到抑制，資源優(yōu)先支持、應(yīng)對壓力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">應(yīng)對危機(jī)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">緊張、壓力，是身體優(yōu)先應(yīng)對的，優(yōu)先調(diào)度支配養(yǎng)分，血液循環(huán)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而人們根本沒有壓力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多數(shù)情況下，只是評判、看法、觀念、規(guī)則！這些不同看法，制造了對抗、評判，內(nèi)心中的不滿，制造持續(xù)多年、甚至十多年、二十多年的心理演繹，壓抑、焦慮，不斷提醒神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)進(jìn)入戰(zhàn)備，身體其他系統(tǒng)逐一因為缺養(yǎng)、缺氧，而陸續(xù)進(jìn)入疾病中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為什么我們那么渴望愛？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為愛消除不安，去除多余的"應(yīng)激反應(yīng)"，關(guān)掉過度演繹的頭腦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛，是神經(jīng)內(nèi)分泌的唯一平衡點，可以瞬間，中斷被擾亂的指令</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">頭腦的評判，如同體內(nèi)的戰(zhàn)爭！激發(fā)了念頭發(fā)出戰(zhàn)斗指令！體內(nèi)即刻進(jìn)入緊急模式，而中斷正常的細(xì)胞供養(yǎng)、細(xì)胞生長、修復(fù)、免疫聯(lián)動！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛，關(guān)掉評判！如同母親，愛孩子的無知、弱小、吵鬧、甚至糞便。沒有評判，別人沒有愛，會反感、會指責(zé)、會壓抑、難受，各種壓力，不舒服！但是母親只有愛，哪怕那個孩子是癱瘓，制造無數(shù)難題、麻煩，母親只有愛，甚至幸福</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能夠讓人放松者，就有愛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">經(jīng)常讓人緊張者，就是迫害者</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不論你是誰，有什么關(guān)系，如果，你自己不學(xué)會放松，就無法帶著愛！如果把你的不安、擔(dān)憂、焦慮，給別人，給孩子，給家人，就等于，在拿刀，在切割，那個生命的循環(huán)系統(tǒng)，切斷供血供氧的平衡，以某種方式，殺害親人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">許多父母，肆無忌憚地恐嚇孩子，管教、謾罵、質(zhì)疑、修理，直到孩子低頭服從。注意這樣的孩子，手心冰冷，性格不是內(nèi)向，就是偏激。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">基本全部有呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病。這些，都是被壓迫出來的。多數(shù)源自父母、長輩、老師。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可怕的是，人們隨意發(fā)泄情緒，制造對抗、壓力、和負(fù)面，無所顧忌地把這種傷害，植入對方的潛意識，有一些，影響十年、二十年！比如紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。幾乎每一種現(xiàn)代慢性疾病，尤其是婦科、女性的疾病，尤其是癌癥，都以這種累積不斷的壓力有關(guān)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">壓力迫使內(nèi)分泌過度分泌激素，激素過度刺激組織器官工作，也過度導(dǎo)致，部分組織器官被長期代償，包括胃黏膜、腸道，子宮、卵巢、皮膚、黏膜系統(tǒng)。過度代償、缺乏供給，逐漸病變。一旦身體無力病變，就被迫修改基因，形成癌變</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">均衡的營養(yǎng)，?愛的力量，獲得放松、寧靜、安心的機(jī)會，是戰(zhàn)勝所有疾病的整體自然的解決方案，是徹底的治愈的出路</p>