<p class="ql-block"> 童年是最美妙的，充滿自信;童年是最開(kāi)心的，無(wú)憂無(wú)慮。童年是花朵，童年是種子、充滿生機(jī)、富有活力、追憶童年、回味童年！</p> <p class="ql-block">爸爸媽媽 瞧！我們都學(xué)會(huì)了正確安全上下樓梯哦！????</p> <p class="ql-block"> 培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生，堅(jiān)持按照七步洗手法洗手的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">多喝水有益健康哦！看看我們都是愛(ài)喝水的寶貝。爸爸媽媽你們也要多喝水哦！????</p> <p class="ql-block"> 我們最喜歡的戶外活動(dòng)開(kāi)始了，看看我們玩的多開(kāi)心呀！我們又認(rèn)識(shí)到了很多的新朋友呢！</p> <p class="ql-block">生命固然在于運(yùn)動(dòng)，適合兒童的運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)出他們同伴之間，師生之間的交往能力，增強(qiáng)兒童的自信心和自尊心，培養(yǎng)幼兒對(duì)人親近，，有愛(ài)的態(tài)度，還可以減少兒童肥胖的現(xiàn)狀，增強(qiáng)兒童的體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生，滿足兒童的模仿，娛樂(lè)等多種需要。促進(jìn)兒童德智體美全面發(fā)展。</p> <p class="ql-block">春季幼兒衛(wèi)生保健小常識(shí)</p><p class="ql-block"> 春季乍暖還寒，氣溫變化多端，幼兒肌膚薄，寒冷不能自調(diào)，且鼻腔短小，黏膜血管豐富，當(dāng)局部粘膜血管收縮，血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時(shí)，就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，那么如何有效預(yù)防呢？</p><p class="ql-block">01、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行。一旦開(kāi)始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷，室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持房間的濕度。</p><p class="ql-block">02、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)</p><p class="ql-block"> 孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力。家長(zhǎng)應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂(lè)于接受的親子游戲活動(dòng)，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。春季氣候變化無(wú)常，及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。</p><p class="ql-block">03、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食</p><p class="ql-block"> 應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要。在膳食的提供方面，要特別注意：1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)， 春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。2、多補(bǔ)充維生素 C， 維生素C能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的身體有很重要的作用。盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。3、多吃粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p><p class="ql-block">04、悉心保育，防患未然</p><p class="ql-block"> 春光明媚的日子，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，穿得較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒，所以戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼。待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。幼兒開(kāi)始活動(dòng)前提醒他們喝水，這樣既可避免因 出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等勵(lì)幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。</p><p class="ql-block"> 孩子的健康是我們共同的希望，愿我們共同的努力，使孩子快樂(lè)地度過(guò)春天這個(gè)美麗的季節(jié)！</p>