<p class="ql-block"> “驚蟄”是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。動物入冬藏土中，不飲不食，成為“蟄”，而“驚蟄”是天上打雷驚醒蟄居動物的疑似，反應(yīng)的是自然生物節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌化生長的現(xiàn)象。春雷始鳴，氣溫回升，昆蟲萌動，使大自然有了新活力。</p> <p class="ql-block"> “驚蟄三候”分別是一候桃花始，二候倉庚鳴，三候鷹化鳩。驚蟄之日開始為一候，五日后為二候，再五日為三候。</p> <p class="ql-block"> 手指游戲</p> <p class="ql-block"> 驚蟄萬物萌動，細菌滋生，容易引發(fā)感冒發(fā)熱，需要注意防春溫流感，飲食清淡、多食蔬菜清腸胃。由于天氣吧比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，民間有吃梨的習(xí)俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，吃梨助益脾氣，令五臟和平，以增強體質(zhì)，低于病菌的侵襲。</p> <p class="ql-block">生吃功效：降火</p> <p class="ql-block">蒸梨，功效：滋養(yǎng)身體</p> <p class="ql-block">榨汁功效：解酒、促進腸胃蠕動</p> <p class="ql-block">養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰都有很好的效果。</p> <p class="ql-block">家長朋友們不放動手試試，為寶貝們制作其中一種。</p>