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適用養(yǎng)生“穴”圖解…

蓮藕

<p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">面部望診圖…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;"><i><u>養(yǎng)顏常用穴…</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">舌診圖…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">手診圖…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">足診圖…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">人體是一個(gè)自帶免疫系統(tǒng)的體系,背部以督脈、膀胱經(jīng)為主,通過按摩、刮痧、艾炙等手法,暢通身體氣機(jī),升發(fā)陽氣,行氣排濕,活血通絡(luò),以達(dá)到祛病保健的效果。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">督脈,行于背部后正中線上,為“陽脈之?!保偠揭簧碇柦?jīng)…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">按摩后背(開背),做的是五臟六腑,調(diào)的是心、肝、脾、肺、腎…</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px; color: rgb(1, 1, 1);">膀胱經(jīng)上則有人體五臟六腑相對(duì)的穴位,這些穴位是聯(lián)絡(luò)五臟六腑的通路。適當(dāng)剌激可以振奮五臟六腑陽氣的作用,疏通經(jīng)絡(luò),祛除寒濕,促進(jìn)排毒排汗…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">任脈,行于胸腹的前正中線上,稱之“陰脈之?!?,具有調(diào)節(jié)全身陰經(jīng)經(jīng)氣的作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">任脈上也有相對(duì)應(yīng)的內(nèi)臟器官,臍以上有上焦(心與肺)、中焦(脾與胃)、臍以下有下焦(腎、膀胱、大腸、小腸)…</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px; color: rgb(1, 1, 1);">足陽明胃經(jīng),是關(guān)乎消化系統(tǒng)重要俞穴,一旦消化系統(tǒng)故障,人體會(huì)出現(xiàn)各種不適…因此,刺激胃經(jīng)上的穴位(如揉腹推腹),就會(huì)明顯改善各種不適…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"><i>養(yǎng)心常用穴…</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>養(yǎng)肝常用穴…</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>養(yǎng)脾常用穴…</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>養(yǎng)肺常用穴…</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>養(yǎng)腎常用穴…</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>頸椎養(yǎng)護(hù)穴</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px; color: rgb(1, 1, 1);">頸椎上承頭顱,下接軀干。既是脊椎中活動(dòng)最多部位,也是神經(jīng)中樞最重要部位,更是心腦血管的必經(jīng)之路。一旦發(fā)生故障,后果嚴(yán)重。因此,養(yǎng)護(hù)頸椎是重中之重,下面分享3個(gè)解開氣血的俞穴…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>常用養(yǎng)生穴…</i></b></p> <p class="ql-block">陽陵泉穴是人體筋之匯,相似于“逍遙丸”…</p> <p class="ql-block">足三里是強(qiáng)身壯體之穴…</p> <p class="ql-block">關(guān)元穴是長命之穴,也是下氣?!?lt;/p> <p class="ql-block">膻中穴是救命之穴…</p> <p class="ql-block">印堂穴又叫祖竅穴,是人體開竅總穴…</p> <p class="ql-block">百會(huì)穴是調(diào)動(dòng)身體能量之穴…</p> <p class="ql-block">人中穴是養(yǎng)命之穴,也是人體的“上氣海"…</p> <p class="ql-block">太陽穴為清肝明目,通絡(luò)止痛之穴…</p> <p class="ql-block">五大常用穴…</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">五大長壽之穴…</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">1,涌泉穴一一藏精強(qiáng)腎</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">腎為“先天之本",是維持生命的基礎(chǔ)…</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">2,足三里穴一一健脾和胃</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">脾為“后天之本",胃為“水谷之?!薄?lt;/span></p><p class="ql-block"><b>3,命門穴一一溫腎壯陽</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">人體元?dú)庵?,陽脈之?!?lt;/span></p><p class="ql-block"><b>4,神闕穴一一強(qiáng)肌壯神</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">生命能源所在地…</span></p><p class="ql-block"><b>5,百會(huì)穴一一開發(fā)人體潛能</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">人體精神通道…</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;"><u>編后話:此篇僅是收集與整理,以便愛好者分享。圖片資料來源于網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸屬原作者所有,謝謝!</u></b></p>