<p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">寫 微 信</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> </b><span style="font-size: 15px;">2015.03.06 閱讀:33-97萬</span></p><p class="ql-block"> 一步一步來</p><p class="ql-block"> 一開始雄心壯志，沒有練手直接一上來就每天寫一千字，但是一周之后就就發(fā)覺沒有什么可寫，想著退出。</p><p class="ql-block"> 我就曾經(jīng)經(jīng)歷過這個階段。為寫而寫很痛苦，想不出要寫什么，有內(nèi)容平時一個多小時可以寫完，沒有內(nèi)容無病呻吟卻要花上幾個小時，這樣的每天千字文就變成了一件苦差事，越寫越難，越來越不敢面對，最后就放棄了。所以，我想了一個方法，從易到難，從一點點開始，一步一步來。</p><p class="ql-block"> 朋友圈</p><p class="ql-block"> 千里之途始于足下，首先從朋友圈開始。</p><p class="ql-block"> 頻率</p><p class="ql-block"> 朋友圈是練習寫作的好場所，培養(yǎng)的是自己每天寫作的習慣，堅持每日寫一點點，有主題，有目的，有內(nèi)容地寫，這樣持續(xù)一周，每天有時間的時候思考一日之所得，積累寫作的素材。</p><p class="ql-block"> 格式</p><p class="ql-block"> 我寫朋友圈的格式：【主題】+內(nèi)容+圖片。用簡短的文字來描述自己的狀態(tài)，思考等。</p><p class="ql-block"> 我很少發(fā)純文字的朋友圈，圖文并茂的朋友圈會讓人看起來更舒服一點。同時我也規(guī)定自己每天發(fā)送不能超過三條，限制發(fā)送的條數(shù)是讓自己保證文字的質(zhì)量，避免自己的朋友圈變成自己的心情絮語。</p><p class="ql-block"> 抱怨、傷心和咒罵不是我想看到的，也不是別人想看到的。要將自己變成一個有趣有用積極樂觀的人，從朋友圈的內(nèi)容開始吧。</p><p class="ql-block"> 朋友圈與微博</p><p class="ql-block"> 或者有人會問，在微博上寫也可以啊，為什么要在朋友圈上寫？</p><p class="ql-block"> 我之所以推薦朋友圈是因為朋友圈是一個封閉的信息圈，發(fā)出的東西不容易被轉(zhuǎn)發(fā)的信息流沖散，別人更容易看到你的改變，支持你改變，甚至給出意見。</p><p class="ql-block"> 相對于在微博上的人微言輕，你可以有更多的發(fā)揮空間。</p><p class="ql-block"> 與其在別處仰望，不如在這里并肩。</p><p class="ql-block"> 時間線</p><p class="ql-block"> 我從去年開始就開始每日更新一朋友圈，寫千字文后不中斷。生活瑣碎，但仍有值得記錄的地方，小事多多，但也值得改進思考。這樣，在朋友圈上建立起一條時間線之后，這樣當你回望的時候，就可以看到自己的進步。</p><p class="ql-block"> 監(jiān)督</p><p class="ql-block"> 每天一朋友圈看似容易，其實操作起來還有一定難度，需要找人監(jiān)督，我就邀請一朋友作為監(jiān)督人，請朋友來見證改變，如果中斷一天則做出懲罰。</p><p class="ql-block"> 當然，監(jiān)督人也要負責為你提供建議，如果你當天晚上十點仍未發(fā)出朋友圈，無內(nèi)容可寫，可向監(jiān)督人求助，監(jiān)督人可提供幫助，并可要求相應(yīng)的物質(zhì)交換。</p><p class="ql-block"> 監(jiān)督的方法因人制宜，合適就好。</p><p class="ql-block"> 內(nèi)容</p><p class="ql-block"> 以下是我總結(jié)的一些內(nèi)容，可供參考。</p><p class="ql-block"> （1）自我感悟或思考；</p><p class="ql-block"> （2）圖文故事；</p><p class="ql-block"> （3）知識分享；</p><p class="ql-block"> （4）好文章總結(jié)；</p><p class="ql-block"> （5）歌曲、書籍和電影推薦，注明推薦理由；</p><p class="ql-block"> 總結(jié)</p><p class="ql-block"> 當你習慣有主題，有目的，有內(nèi)容地寫作之后，你就發(fā)覺，朋友圈簡短的語句（其實朋友圈可以發(fā)長文，但閱讀體驗不好）無法表達你的所思所想，這樣你就可以寫一些短文。</p><p class="ql-block"> 注意的是，這些短文必須只有一個主題，堅持寫有價值的內(nèi)容，別人才會看你寫的東西，你才會進步。</p><p class="ql-block"> 為學日益，為道日損。思如泉涌，那得首先有泉水在下面；靈感迸發(fā)，那是因為他蹲在茅坑上也在思考；下筆如有神，也得讀書破萬卷。所以，每天寫一千字，這需要積累，這也是積累，一天天地寫，一點點地改變。</p><p class="ql-block"> 內(nèi)容</p><p class="ql-block"> 在每天寫千字文的起步階段，最擔心的事情就是沒有內(nèi)容寫。</p><p class="ql-block"> 每天寫一篇千字我視為之內(nèi)容的輸出，如何保證每天有內(nèi)容的輸出？答案只有一個：保證內(nèi)容的輸入。</p><p class="ql-block"> 如何保證自己有固定的內(nèi)容輸入？</p><p class="ql-block"> 思考總結(jié)</p><p class="ql-block"> 我在朋友圈曾經(jīng)發(fā)過這樣一條信息：</p><p class="ql-block"> “持續(xù)的日記該如何寫？”當天的主要行為，加上一點評論和反思。日記不太適合作為抒情的載體，更合適的功能是真實記錄生活的痕跡，用以分析、反思，然后自己才有可能提高。</p><p class="ql-block"> 如果按照持續(xù)日記的方法去寫，生活中的小事都可以提煉出一個主題。我寫千字文的目的是想讓我更加關(guān)注生活中的小事情，不再發(fā)泄情緒或者抒情。</p><p class="ql-block"> 每天留心身邊發(fā)生的事情，觀察事情的結(jié)果。生活、工作和親密關(guān)系，以上這些都給自己帶來各種各樣的感受，將這些東西寫下來。這是記錄，是總結(jié)，也是反省。將圍繞在你身邊的東西變成你可信手沾來的素材，積累的東西越多，可以寫的東西就越多。</p><p class="ql-block"> 建議在手機安裝一個印象筆記的app，這樣你就可以隨時隨地記錄你心中的想法。我現(xiàn)在這篇文章原本在我手機中只是一句話「如何堅持每天寫千字文」，現(xiàn)在就變成了好幾篇的千字文。</p><p class="ql-block"> 除了記錄你的新想法之外，你也可以記錄下你一直想寫的題目，積攢起來。這樣做的好處就是，雖然你不主動在思考，但是你已經(jīng)在腦中開了一個頭，這些想法會在在你腦中后臺運行，就像是沙漏的一個口，點滴的構(gòu)想會滿滿匯聚，時間一長，靈感突然就會來到，很多以前沒有想過的東西就會蜂擁而至。</p><p class="ql-block"> 對于以上的觀點，劉未鵬在《暗時間》中有提過：</p><p class="ql-block"> 如果你有做總結(jié)的習慣，你在度過一段時間之后總結(jié)自己在某某領(lǐng)域投入了多少時間，建議千萬不要粗略地去計算有多少天下班后拿起書來翻看過，因為這樣你也許會發(fā)現(xiàn)書倒是常翻，但領(lǐng)悟卻不見得多深，表面上花的時間不少，收益卻不見得那么大。</p><p class="ql-block"> 因為看書并記住書中的東西只是記憶，并沒有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一個事物，看到別人看不到的地方，這部分推理的過程就是你的思維時間，也是人一生中占據(jù)一個顯著比例的“暗時間”，你走路、買菜、洗臉洗手、坐公車、逛街、出游、吃飯、睡覺，所有這些時間都可以成為“暗時間”，你可以充分利用這些時間進行思考，反芻和消化平時看和讀的東西，讓你的認識能夠脫離照本宣科的層面。這段時間看起來微不足道，但日積月累將會產(chǎn)生龐大的效應(yīng)。</p><p class="ql-block"> 在這里，我也順便推薦劉未鵬的一本書，也叫《暗時間》，作者現(xiàn)就職于微軟創(chuàng)新中心，他從2006年開始寫博客，寫出很多高質(zhì)量的博文，推薦各位到他的博客閱讀。</p><p class="ql-block"> 《暗時間》這本書的內(nèi)容都可以在博客上找到，他的文章就是屬于常讀常新類型的，此書我已經(jīng)閱讀過兩次。</p><p class="ql-block"> 對于思考總結(jié)的文章，大可以用一天的閑余時間來構(gòu)思。早餐時間確定好寫作主題，中午休息想好文章的框架，晚上下班在路上完善一些細節(jié)部分，晚上就可以將這些想法寫出來，修改，配圖，這樣就將一篇千字文分割成好幾塊，看起來也容易操作，易于保持。</p><p class="ql-block"> 事實證明，一邊學習新知識，一邊練習寫千字文是比較好的練習方式，學習和寫作彼此相生：學習新知識產(chǎn)生新思考，激發(fā)新內(nèi)容，寫作迫使端正學習態(tài)度，總結(jié)分享。</p><p class="ql-block"> 以下是我經(jīng)常使用的網(wǎng)絡(luò)學習窗口，這些窗口不斷輸入新的內(nèi)容，讓自己能夠每天產(chǎn)生新的想法，輸出內(nèi)容。</p>