<p class="ql-block"> <span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">活動(dòng)時(shí)間</span></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">8</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">月7日至8月15日(7夕版)</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">洛克線</span> </p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">全球經(jīng)典朝圣之旅</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 80公里專業(yè)級(jí)徒步線路</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 難度系數(shù):高級(jí)（重裝行程）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 木里穿越稻城亞丁徒步大會(huì)</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">洛克秘境</span></p><p class="ql-block">一個(gè)是眾神的居所，上帝的花園，人間的天堂</p><p class="ql-block">這里有想象中的一切，也有我們想象外的一切</p><p class="ql-block">這里是被人形容得美侖美奐的地方</p><p class="ql-block">這里天空折射的是天堂的顏色</p><p class="ql-block">這里海子映照的是靈魂的倒影</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">稻城亞丁</span></p><p class="ql-block">香格里拉之魂</p><p class="ql-block">傳說(shuō)中的人間圣地</p><p class="ql-block">與世隔絕的世外桃源</p><p class="ql-block">五彩繽紛的人間仙境</p><p class="ql-block">水藍(lán)色星球上的最后一片凈土</p><p class="ql-block">看完《從你的全世界路過(guò)》，很多人都記住了陳末的一句話：“我偷偷的告訴你，有一個(gè)地方叫做稻城，我要和我最心愛(ài)的人一起去那里，看蔚藍(lán)的天空，看白色的雪山，看金色的草地，看一場(chǎng)秋天的童話……”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">稻城，成了多少心頭有愛(ài)的人向往的圣地</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">洛克線的由來(lái)</span></p><p class="ql-block">是從四川省涼山彝族自治州木里縣 到甘孜藏族自治州稻城縣 的徒步穿越路線。以1928年，曾走過(guò)這里的美籍奧地利探險(xiǎn)家 約瑟夫.洛克名字命名。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">洛克線:木里穿越稻城亞丁徒步</span></p><p class="ql-block">這里風(fēng)景完全處于原始狀態(tài)，</p><p class="ql-block">對(duì)于徒步愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，</p><p class="ql-block">是一條極具吸引力的魔性之路</p><p class="ql-block">這里的美比貢嘎更野，更壯闊....</p><p class="ql-block">這就是眾人所向往的</p><p class="ql-block">世界級(jí)的精品穿越徒步路線</p><p class="ql-block">一起探尋洛克的腳步，感恩大自然的饋贈(zèng)</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">徒步級(jí)別</span></p><p class="ql-block">(強(qiáng)度中+ 險(xiǎn)度弱+技巧低)</p><p class="ql-block">?主要是徒步與騎馬,不需攀巖</p><p class="ql-block">世界地理雜志推薦的五星級(jí)線路</p><p class="ql-block">一次暢游，回味一生！專業(yè)級(jí)活動(dòng)2級(jí)</p><p class="ql-block">每一位資深的徒步愛(ài)好者都知道一條叫“洛克線”的世界級(jí)徒步路線，從大涼山的木里縣徒步穿越至稻城亞丁是每一個(gè)隊(duì)友的夢(mèng)想，這里是這個(gè)水藍(lán)色星球上所剩不多的一塊凈土。</p> <p class="ql-block">這一路</p><p class="ql-block">你將與川、滇、藏三地之精華，不期而遇</p><p class="ql-block">這一路</p><p class="ql-block">你將遇見(jiàn)比玉龍更壯觀的雪山</p><p class="ql-block">比洱海更有仙氣的高原海子，</p><p class="ql-block">無(wú)論春夏與秋冬</p><p class="ql-block">你都將遇見(jiàn)你想要的天堂……</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【活動(dòng)亮點(diǎn)】</span></p><p class="ql-block">感受生活真諦:讓生命更精彩，讓生活更充實(shí)！ 千百年來(lái)，在太陽(yáng)、寧郎、貢嘎三條峽谷中，有著最古老的民族和傳說(shuō)，那神奇美麗的自然風(fēng)光猶如一本塵封的風(fēng)景畫(huà)冊(cè)。</p><p class="ql-block">欣賞稻城美景:筆墨難以形容，上天賜給人間的稀世禮物。</p><p class="ql-block">全程徒步距離:適中，既能體驗(yàn)高原徒步帶來(lái)的樂(lè)趣，還能有體能看風(fēng)景和拍照！</p><p class="ql-block">獨(dú)立地接:全國(guó)戶外聯(lián)盟徒步由平臺(tái)獨(dú)立地接，專業(yè)認(rèn)證領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)，常年操作此線路，經(jīng)驗(yàn)豐富。</p><p class="ql-block">貼心服務(wù)：參加過(guò)雨崩徒步大會(huì)的隊(duì)員平臺(tái)提供睡袋使用，另送保溫杯一個(gè)。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">主辦單位</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 全國(guó)戶外聯(lián)盟</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 稻城亞丁景區(qū)</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 深圳螞蟻戶外</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 活動(dòng)時(shí)間 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 8.07-8.15（七夕版）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 活動(dòng)費(fèi)用</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ￥4680元/</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">費(fèi)用包括:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、全程徒步含路餐及團(tuán)餐（正餐十菜一湯,不含酒水，10人1桌，人數(shù)增減時(shí)，菜量相應(yīng)增減，路餐自加熱米飯）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、車(chē)輛：行程中9天旅行用車(chē)，一人一正座；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、住宿：7晚住宿+贈(zèng)送1晚成都集合住宿；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、領(lǐng)隊(duì)：全程專業(yè)領(lǐng)隊(duì)陪同；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5、保險(xiǎn)：多重旅游組合保險(xiǎn)；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">6、完賽頒發(fā)證書(shū)并安排慶功宴及團(tuán)隊(duì)演出場(chǎng)地</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">7、贈(zèng)送：成都集合酒店住宿，登山杖。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">費(fèi)用不含：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、大交通：各地到成都往返的交通、不含接送機(jī)（主辦方可以協(xié)助定團(tuán)隊(duì)飛機(jī)票或者火車(chē)票）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、單房差：活動(dòng)期間因房間緊張，均默認(rèn)安排兩人間，團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生單房與其他團(tuán)隊(duì)拼房。敬請(qǐng)理解；</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">活動(dòng)咨詢:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">風(fēng)憶雨林13713589908</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【起點(diǎn)與終點(diǎn)】</span></p><p class="ql-block">徒步起點(diǎn):木里縣</p><p class="ql-block">徒步終點(diǎn): 稻城亞丁風(fēng)景區(qū)卡斯村</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">行程概況</span></p><p class="ql-block">D1：成都集合</p><p class="ql-block">D2：成都-西昌-木里縣城</p><p class="ql-block">D3：木里縣城-水洛鄉(xiāng)-嘟嚕村-嘎洛村</p><p class="ql-block">D4：嘎洛村-過(guò)水洛金礦-菩薩洞</p><p class="ql-block">D5：菩薩洞-滿措牛場(chǎng)-繞夏諾多吉-藏別牛場(chǎng)</p><p class="ql-block">D6：雜巴拉埡口營(yíng)地-翻雜巴拉埡口-新果牛場(chǎng)</p><p class="ql-block">D7：新果牛場(chǎng)-黑海-呷獨(dú)牛場(chǎng)-蛇湖營(yíng)地</p><p class="ql-block">D8：蛇湖營(yíng)地-三神山埡口-牛奶海、五色海-洛絨牛場(chǎng)-亞丁景區(qū)-稻城</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【詳細(xì)行程介紹】</span></p> <p class="ql-block">D1：成都</p><p class="ql-block">我們?cè)谇晔穸肌啥技献杂尚?lt;/p><p class="ql-block">酒店參考：宜必思酒店、昇華臺(tái)大酒店、全季酒店或同等級(jí)酒店</p><p class="ql-block">今日海拔：540M</p><p class="ql-block">今日交通：自理</p><p class="ql-block">今日玩法：自由行</p> <p class="ql-block">如果您的時(shí)間比較寬裕，可以選擇去武侯祠、杜甫草堂、金沙遺址博物館、熊貓基地等市區(qū)景點(diǎn)參觀；也可以去寬窄巷子、錦里、琴臺(tái)路享受成都慢時(shí)光，漫步古巷，河邊品茶，掏個(gè)耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火鍋、小吃等都有非常多的選擇。（為保證活動(dòng)質(zhì)量，切勿飲酒）</p> <p class="ql-block">D2成都-西昌-木里縣城</p><p class="ql-block">早餐后從酒店出發(fā)，今天路程較長(zhǎng)，可能出發(fā)的比較，成都出發(fā)一直到西昌都是高速公路，沿成雅高速-雅西高速一路前進(jìn)，觀賞雅西高數(shù)號(hào)稱“云端上的高速”不禁感嘆中國(guó)基建狂魔的偉大走在這條高速上，見(jiàn)證一個(gè)個(gè)建筑史上的奇跡，預(yù)計(jì)中午抵達(dá)西昌 、途中午餐，之后再驅(qū)車(chē)出發(fā)，下午的路都是山路了，車(chē)速較慢，預(yù)計(jì)晚上抵達(dá)木里縣城入住。</p> <p class="ql-block">今日住宿：木里縣城酒店（標(biāo)間、獨(dú)衛(wèi)、wifi、有淋?。?lt;/p><p class="ql-block">今日餐飲：酒店早餐、途中午餐、酒店晚餐（若有忌口，請(qǐng)?zhí)崆案嬷I(lǐng)隊(duì)）</p><p class="ql-block">今日海拔：成都540m，木里2300m</p><p class="ql-block">今日交通：全程660km，行車(chē)11小時(shí)左右</p><p class="ql-block">今日玩法：乘車(chē)觀光游玩、雅西高速風(fēng)光</p> <p class="ql-block">D3：木里縣城-水洛鄉(xiāng)-嘟嚕村-嘎洛村</p><p class="ql-block">早餐后，乘車(chē)順河而上，體驗(yàn)鮮為人知，原始的、未被人為開(kāi)發(fā)的最自然狀態(tài)。傍晚到達(dá)水洛鄉(xiāng)嘎洛村。</p><p class="ql-block">住宿：嘎洛村民居</p> <p class="ql-block">今日住宿：嘎洛村民居</p><p class="ql-block">今日餐飲：酒店早餐、途中午餐、藏家晚餐</p><p class="ql-block">今日海拔：木里2300米、嘎洛村2700米</p><p class="ql-block">今日交通：全程215km，行車(chē)7小時(shí)左右</p><p class="ql-block">今日玩法：乘車(chē)觀光游玩、欣賞白水河沿線景觀</p> <p class="ql-block">D4噶洛村-過(guò)水洛金礦-菩薩洞</p><p class="ql-block">今日是我們徒步的第一天、早餐后領(lǐng)隊(duì)帶著我們出發(fā)，中途不用的大包統(tǒng)一交由馬馱。今天行程比較輕松，整個(gè)行程前期沿著白水河到水洛金礦，過(guò)水洛金礦后進(jìn)入原始森林，海拔逐步升高。下午到達(dá)菩薩洞營(yíng)地，全程大概5-6小時(shí)，菩薩洞海拔大約3600米。</p> <p class="ql-block">今日住宿：菩薩洞露營(yíng)（雙人帳、沒(méi)有信號(hào)、沒(méi)電）</p><p class="ql-block">今日餐飲：營(yíng)地早餐、路餐、營(yíng)地晚餐</p><p class="ql-block">今日海拔：木里2700米、菩薩洞3600米。</p><p class="ql-block">今日交通：今日純徒步、無(wú)需乘車(chē)；</p><p class="ql-block">今日玩法：約13km，徒步6小時(shí)左右</p> <p class="ql-block">D5菩薩洞-滿措牛場(chǎng)-繞夏諾多吉-藏別牛場(chǎng)-雜巴拉營(yíng)地</p><p class="ql-block">早晨8點(diǎn)出發(fā)，繼續(xù)穿行原始森林，幾乎沒(méi)有岔路，穿出森林到達(dá)一大片漂亮的草甸，不遠(yuǎn)也就到藏別牛場(chǎng)，也叫呷日牛場(chǎng)，在這里我們可以看到亞丁“三怙主神山”的第一座：夏諾多吉。繼續(xù)前行2小時(shí)，全天徒步約8個(gè)小時(shí)，到達(dá)雜巴拉埡口下方的營(yíng)地。</p> <p class="ql-block">今日住宿：雜巴拉營(yíng)地露營(yíng)（雙人帳、沒(méi)有信號(hào)、沒(méi)電）</p><p class="ql-block">今日餐飲：營(yíng)地早餐、午餐路餐、營(yíng)地晚餐</p><p class="ql-block">今日海拔：菩薩洞3600米、藏別牛場(chǎng)4044米、雜巴拉營(yíng)地約4600米；</p><p class="ql-block">今日交通：今日純徒步、無(wú)需乘車(chē)；</p><p class="ql-block">今日玩法：約13km，徒步8小時(shí)左右</p> <p class="ql-block">D6雜巴拉埡口下方營(yíng)地-翻雜巴拉埡口-新果牛場(chǎng)</p><p class="ql-block">今天的風(fēng)景相當(dāng)漂亮，但對(duì)體力的要求也相當(dāng)?shù)拇?，出發(fā)后從夏諾多吉南坡向上，翻越海拔4700米的雜巴拉埡口，上山的坡度較大，翻越埡口后，一路向下到央邁勇南坡下的新果牛場(chǎng)，全天徒步約7-8個(gè)小時(shí)。</p> <p class="ql-block">今日住宿：新果牛場(chǎng)營(yíng)地露營(yíng)（雙人帳、沒(méi)有信號(hào)、沒(méi)電）</p><p class="ql-block">今日餐飲：營(yíng)地早餐、路餐、營(yíng)地晚餐</p><p class="ql-block">今日海拔：埡口約4700米，新果牛場(chǎng)海拔大約4200米</p><p class="ql-block">今日交通：今日純徒步、無(wú)需乘車(chē)；</p><p class="ql-block">今日玩法：約14km，徒步8小時(shí)左右</p> <p class="ql-block">D7新果牛場(chǎng)-黑海-呷獨(dú)牛場(chǎng)-蛇湖營(yíng)地</p><p class="ql-block">早餐后出發(fā)，基本在4000多米海拔徒步，強(qiáng)度較大但路程不長(zhǎng)，風(fēng)景也很漂亮，翻越多個(gè)無(wú)名埡口，中途路過(guò)水像墨汁一樣黑的黑海，過(guò)央邁勇西南坡的呷獨(dú)牛場(chǎng)，全天徒步6-7小時(shí)，來(lái)到海拔約4400米的蛇湖營(yíng)地。在蛇湖上方可以看到央邁勇、仙乃日兩座神山，營(yíng)地風(fēng)景相當(dāng)漂亮。</p> <p class="ql-block">今日住宿：蛇湖營(yíng)地露營(yíng)（雙人帳、沒(méi)有信號(hào)、沒(méi)電）</p><p class="ql-block">今日餐飲：營(yíng)地早餐、路餐、營(yíng)地晚餐</p><p class="ql-block">今日海拔：黑海約4580米，呷獨(dú)牛場(chǎng)約4600米，蛇湖營(yíng)地約4400米</p><p class="ql-block">今日交通：今日純徒步、無(wú)需乘車(chē)；</p><p class="ql-block">今日玩法：約15km，徒步7小時(shí)左右</p> <p class="ql-block">D8蛇湖-三神山埡口-牛奶海-洛絨牛場(chǎng)-亞丁景區(qū)-稻城</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐過(guò)后，從蛇湖營(yíng)地出發(fā)，大約1小時(shí)后，到三神山埡口，埡口海拔大約4640米，翻越埡口后就進(jìn)入亞丁景區(qū)，過(guò)牛奶海，五色海，沿舍身崖下到洛絨牛場(chǎng)，到洛絨牛場(chǎng)坐電瓶車(chē)?yán)^續(xù)沿景區(qū)道路下到?jīng)_古寺，看仙乃日下的珍珠海后，下到景區(qū)大門(mén)抵達(dá)稻城酒店住宿，晚上慶功宴結(jié)束后解散。</p> <p class="ql-block">今日住宿：稻城酒店（雙人標(biāo)間、有wIFI、有淋?。?lt;/p><p class="ql-block">今日餐飲：營(yíng)地早餐、路餐、酒店桌餐</p><p class="ql-block">今日海拔：埡口4640 米，牛奶海4480 米，洛絨牛場(chǎng)4200 米，日瓦2600米；</p><p class="ql-block">今日交通：亞丁景區(qū)-日瓦鎮(zhèn)（觀光車(chē)）、日瓦-稻城（80公里）</p><p class="ql-block">今日玩法：約9km，徒步5小時(shí)左右；游玩牛奶海、諾絨牛場(chǎng)、亞丁景區(qū)</p> <p class="ql-block">就這樣，我們從荒蕪走向豐茂，從單調(diào)走向斑瀾，從低谷走向了山巔。如果一定要問(wèn)我確切的感受，我只能告訴你：我慶幸我走過(guò)洛克線……</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【報(bào)名條件】</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">A年齡：18-60歲可自行參加（50 周歲以上者，建議在出行前做一次必要的身體檢查；），其他年齡參加活動(dòng)需要家人陪同或簽署免責(zé)協(xié)議。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">B身體健康：無(wú)高血壓及重大疾病史（見(jiàn)國(guó)標(biāo)）、半年內(nèi)未做過(guò)重大手術(shù)、未懷孕。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">C特別提醒：若隊(duì)員隱瞞身體狀況，所造成一切責(zé)任自負(fù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">D活動(dòng)裝備：大背包(大小根據(jù)個(gè)人行李情況)、小背包、保暖帽、遮陽(yáng)帽、墨鏡、唇膏、防曬霜、沖鋒衣、抓絨衣、羽絨服、貼身衣服3、褲子2、襪子4、大紅裙子/紗巾（女士）、登山鞋、雪套（可選）、睡袋（可租）、保溫杯、登山杖（根據(jù)個(gè)人）、護(hù)膝（根據(jù)個(gè)人）、相機(jī)、充電寶等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">【洛克線穿越裝備推薦】：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">第一種服裝裝備系列：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">沖鋒衣褲（戶外活動(dòng)必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨……）抓絨衣（主要是防風(fēng)、保暖）排汗內(nèi)衣（戶外運(yùn)動(dòng)后保持身體干燥）快干衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）羽絨衣褲（高原徒步的保暖必備）排汗襪子（可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）遮陽(yáng)帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽(yáng)就行）薄手套（主要為了活動(dòng)方便、防曬傷）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">第二類輔助裝備系列：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受）頭燈（在營(yíng)地或夜行的時(shí)候照明，備足電池）登山杖（使用得好，可以節(jié)省20%左右的體力，減小對(duì)膝蓋沖擊力）防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">第三類露營(yíng)裝備：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">睡袋（睡袋極限溫標(biāo)至少-15度以下，自帶）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">帳篷（四季帳或者高山帳，隊(duì)員可自帶，也可以免費(fèi)租借）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">帳篷地席（保護(hù)你的帳篷底面，免受磨損?？蛇x擇自帶）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">防潮墊（泡沫墊或者充氣墊）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">鋁膜地席（可選擇帶）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">爐頭、套鍋（用于燒水煮茶，可選擇帶）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">第四類洛克線戶外的其他裝備：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、餐具</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2、路餐（建議：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高熱量等食品）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3、個(gè)人常用藥（根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請(qǐng)備足所需劑量）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4、個(gè)人衛(wèi)生：防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）護(hù)手霜，發(fā)熱貼，垃圾袋等</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">當(dāng)?shù)伛R幫費(fèi)用價(jià)目表：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">馱馬130元/匹/天。一般是馱2個(gè)！單個(gè)包限重25公斤！馬夫的包不算！建議自備蛇皮口袋保護(hù)包，免得鉆樹(shù)林包被掛爛。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">騎馬150元/匹/天</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">馬夫30元/天</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【注意事項(xiàng)】</span></p><p class="ql-block">民俗/禁忌</p><p class="ql-block">本活動(dòng)在藏區(qū)，且有地方活佛，途中遇到經(jīng)幡、龍達(dá)、唐卡這類宗教物品，是當(dāng)?shù)厝擞脕?lái)祈福以及朝拜山神的，請(qǐng)不要有踩踏等不雅動(dòng)作，如遇白塔、瑪尼堆等，請(qǐng)順時(shí)針繞行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隊(duì)伍紀(jì)律</p><p class="ql-block">1.在隊(duì)伍行徑中，確保領(lǐng)隊(duì)或者向?qū)г谧约阂暰€里；需要暫時(shí)離隊(duì)時(shí)，必須向就近領(lǐng)隊(duì)報(bào)告且經(jīng)領(lǐng)隊(duì)允許；</p><p class="ql-block">2.入住酒店、用餐、集合等領(lǐng)隊(duì)規(guī)定的時(shí)間，請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)；</p><p class="ql-block">3.當(dāng)出現(xiàn)不可抗力情況時(shí)（暴雪、暴雨、塌方落石等）請(qǐng)務(wù)必配合領(lǐng)隊(duì)對(duì)行程的安排；</p><p class="ql-block">4.在活動(dòng)全程中切勿飲酒、暴飲暴食、大聲喊叫、跳躍、快速跑、等可能極度耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)；</p><p class="ql-block">5.活動(dòng)全程需愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)景區(qū)的指示牌、垃圾桶、路燈等公共設(shè)施，不允許亂扔垃圾，請(qǐng)將不可降解的物品帶到營(yíng)地，由領(lǐng)隊(duì)統(tǒng)一處理；</p><p class="ql-block">6.該活動(dòng)為團(tuán)體活動(dòng)，請(qǐng)尊重他人、禮貌待人；</p><p class="ql-block">在需要購(gòu)買(mǎi)當(dāng)?shù)厝颂峁┑姆?wù)時(shí)，請(qǐng)先和領(lǐng)隊(duì)溝通，避免因文化差異帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)損失和不必要的矛盾；</p><p class="ql-block">7.活動(dòng)全程請(qǐng)妥善看管個(gè)人的私人物品，必備裝備不外借；</p><p class="ql-block">8.當(dāng)自身體不適時(shí)，請(qǐng)勿自行吸氧，保持原地休息，并及時(shí)聯(lián)系就近領(lǐng)隊(duì)</p><p class="ql-block">9.陡坡、窄路、易落石等危險(xiǎn)路段請(qǐng)勿逗留，保證安全，盡快通過(guò)</p><p class="ql-block">10.在活動(dòng)全程中走路不拍照，拍照不走路；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)于行程和醫(yī)藥</p><p class="ql-block">1、在不減少景點(diǎn)的情況下，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)調(diào)整游覽的先后順序；</p><p class="ql-block">2、上述行程及時(shí)間僅供參考，以實(shí)際出發(fā)行程及時(shí)間為準(zhǔn)；</p><p class="ql-block">3、贈(zèng)送項(xiàng)目：如隊(duì)員自愿放棄或因特殊原因及不可抗力等無(wú)法參加，均不退費(fèi)用，也不等價(jià)交換；</p><p class="ql-block">4、特別聲明：我們不具備開(kāi)藥方資格，用藥以平時(shí)自己的經(jīng)驗(yàn)為準(zhǔn)（請(qǐng)自備感冒藥、腸胃藥、暈車(chē)藥、散列通或頭痛粉、葡萄糖、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水、以及抗高反藥物等）。若有用藥需求，請(qǐng)自備常規(guī)藥品。</p><p class="ql-block">5、活動(dòng)期間，因各因素（時(shí)間原因、天氣原因、身體狀況原因等）不能達(dá)成預(yù)定目的,活動(dòng)費(fèi)不予退還；</p><p class="ql-block">6、因交通阻絕，天氣等不可抗拒的自然因素,不能達(dá)成預(yù)定目的，從活動(dòng)費(fèi)中扣除已經(jīng)發(fā)生的費(fèi)用和善后費(fèi)用后余款退還給隊(duì)員；</p><p class="ql-block">7、由于高原地區(qū)的交通狀況不穩(wěn)定，有時(shí)候偶爾會(huì)發(fā)生有堵車(chē)情況，所以建議省外朋友盡量購(gòu)買(mǎi)第二天離開(kāi)的機(jī)票或火車(chē)票，若因意外情況導(dǎo)致您的機(jī)票或火車(chē)票造成的損失，我平臺(tái)不予承擔(dān)賠償。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【高反及應(yīng)對(duì)】</span></p><p class="ql-block">大多數(shù)人都會(huì)有高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只要身體健康，注意保暖，不要感冒，很快身體就能適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境，所以無(wú)需擔(dān)心。</p><p class="ql-block">高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、氣喘、惡心、嘔吐、失眠等，一般1-2天后會(huì)逐步減輕和消失。</p><p class="ql-block">請(qǐng)避免感冒發(fā)燒，勤增減衣服；不可暴飲暴食，也不要飲酒和吸煙；建議多喝水、多吃水果。在高原地區(qū)，不要奔跑或劇烈運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)保存充沛的體力。</p><p class="ql-block">預(yù)防高反物品：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，建議進(jìn)山前兩天和路途中服用，也可適當(dāng)準(zhǔn)備氧氣罐。</p><p class="ql-block">一旦發(fā)生高原反應(yīng)，您也不用恐慌，請(qǐng)視反應(yīng)的程度采取針對(duì)性的措施。如果程度較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，同時(shí)多飲水多休息，癥狀會(huì)逐漸消失或減弱；如果反應(yīng)程度較強(qiáng)，請(qǐng)及時(shí)下撤到海拔較低的地區(qū)，并適時(shí)吸氧治療等</p> <p class="ql-block">【關(guān)于其他】</p><p class="ql-block">1、杜絕高血壓、心臟病、冠心病等不適宜劇烈活動(dòng)的人員參加，出發(fā)前請(qǐng)咨詢醫(yī)生和體檢。凡隱瞞自己疾病，一切后果自負(fù)；</p><p class="ql-block">2、隊(duì)員需自行或委托組織者購(gòu)置必備的個(gè)人用品及裝備，經(jīng)組織者檢查認(rèn)為不符合活動(dòng)要求的，應(yīng)及時(shí)更換，因不聽(tīng)勸告而造成凍傷等事故或因個(gè)人裝備問(wèn)題造成的后果，均責(zé)任自負(fù)。</p><p class="ql-block">3、本次活動(dòng)路線為藏區(qū)，各方面條件有限，請(qǐng)?zhí)崆白龊眯睦頊?zhǔn)備，我平臺(tái)不接受當(dāng)?shù)貤l件差和服務(wù)意識(shí)淡薄的投訴；有可能會(huì)因堵車(chē)、交通管制等客觀原因造成抵達(dá)時(shí)間上的延誤，我平臺(tái)也不接受此項(xiàng)投訴。</p><p class="ql-block">4、徒步過(guò)程中，參加各種活動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意人身及財(cái)產(chǎn)安全，本平臺(tái)不允許活動(dòng)中自行騎馬、自行</p>