愛耳護(hù)耳，聆聽世界美好——文清路小學(xué)五（3）中隊(duì)“愛耳日”志愿服務(wù)活動(dòng)

愛爬樹的魚

????從2000年開始，世界衛(wèi)生組織將每年的3月3日確定為“國(guó)際愛耳日” ，今年3月3日是第22次全國(guó)“愛耳日”，國(guó)家確定今年宣傳教育活動(dòng)主題為:“人人享有聽力健康”。以此為契機(jī)，文清路小學(xué)梅江路校區(qū)五（3）中隊(duì)在3月12日下午開展了“愛耳護(hù)耳，聆聽世界美好”為主題的志愿服務(wù)活動(dòng)。 ????愛耳知識(shí)一起學(xué) 護(hù)耳小常識(shí)1.克服恐慌、焦慮情緒，調(diào)節(jié)心態(tài)應(yīng)對(duì)疫情。過(guò)度的負(fù)面情緒會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和免疫功能，可導(dǎo)致耳鳴、耳悶和聽力減退。2.聽力損失和全身疾病有關(guān)，尤其是高血壓、糖尿病等慢性疾病患者應(yīng)合理用藥，控制好原發(fā)病、基礎(chǔ)病。3.宅在家中不要閑著無(wú)事掏耳朵，以免損傷外耳道和鼓膜，繼發(fā)感染。4.洗頭、洗臉、洗澡時(shí)防止水灌入耳，尤其是中耳炎鼓膜穿孔患者要特別注意。5.使用智能手機(jī)等個(gè)人聆聽設(shè)備要遵循“6-6原則”，即音量不超過(guò)最大輸出的60%，每次聽的時(shí)間不超過(guò)60分鐘。6.不要戴著耳機(jī)睡覺，以免通宵暴露在聲刺激中損傷聽力。7.用手機(jī)自主測(cè)聽，監(jiān)測(cè)聽力情況。8.遇有耳鳴、耳悶、耳痛、耳流膿和聽力下降等情況及時(shí)就診(網(wǎng)絡(luò)門診或急診)當(dāng)耳朵不舒服的時(shí)候，要及時(shí)去看醫(yī)生，也要定期給耳朵做檢查哦！ ????愛耳課堂一起上 ??護(hù)耳做法說(shuō)一說(shuō) ??避免噪音?? ??戒挖掏 ??少用耳機(jī)?? ??慎用藥?? ??短通話?? ??勤檢查 ????護(hù)耳知識(shí)畫一畫 　　????爭(zhēng)當(dāng)小小護(hù)耳宣傳員 　　????聽白云逍遙的呼喚，聽花兒慢慢的開放，聽鳥兒的歌唱，聽生命旋律的雄壯。愛耳日，愿大家在快樂和幸福中聆聽世界的美好。