<p class="ql-block"> 時光荏苒，一晃三年了。三年前的3月9日開啟了我的跑步生涯。在那之前，我是一個極度不愛運(yùn)動的人，和大多人一樣，能躺著絕對不坐著，能坐著絕對不站著?？删驮谀敲匆粋€稀松平常的日子里，我開始慢跑，到后來無法自拔的熱愛。</p> <p class="ql-block"> 也和大多數(shù)人不一樣，我起初跑步不是因為喜歡，不是為了減肥，更不是為了鍛煉身體。究竟我當(dāng)初為什么開始跑步的？那時的我也不清楚，而現(xiàn)在我可以無比肯定的告訴3年前的自己，是為了找尋自我。</p> <p class="ql-block"> 長期的和社會脫節(jié)，照顧小兔子，長期熬夜，我把自己搞丟了。我很迷茫，也很憂郁，我根本看不到未來，沒有任何方向，我不知道要去哪里，往哪里走，怎么走。渴望改變現(xiàn)狀，卻又不知道如何改變。莫名其妙的就開始了跑步。從一公里開始，每5天遞增一公里，直至10公里后，開始每天堅持10公里。</p> <p class="ql-block"> 對于一個極度不愛運(yùn)動的我來說，為什么可以堅持呢？大概是因為慢跑的時候，我可以放空自我，我可以什么都不想，專注于感受周遭的環(huán)境，感受風(fēng)聲、鳥鳴、花香、雨后泥土的芬芳……，我可以僅僅只專注于跑步這件事，什么都不想，累了，也就可以自然而然好好的睡一覺。</p> <p class="ql-block"> 在很多新入團(tuán)的伙伴眼中，我也被歸為“大神”的行列，可只有我自己知道，我還是一個實實在在毫無長進(jìn)的小跑渣而已。我只是一步一步跑出來的。剛跑步那會兒，我連3公里都不敢想，跑步的記憶還停留在學(xué)生時代體測的800米?？珊髞硪徊讲降膱猿?，讓我不斷的超越自己。</p> <p class="ql-block"> 堅持跑步4個月后，我跑了人生中的第一個半馬，7月份頂著烈日自己在植物園刷的。因為想?yún)⒓印罢战鸬谝粚谩钡鸟R拉松賽事，心里沒譜，不知道能完賽嗎。雖然耀跑的王飛哥一直鼓勵我，說我完賽沒問題?？蛇€是想偷偷試下自己到底行不行。結(jié)果在全程無補(bǔ)給的情況下2：30小時搞定了。這就更加堅定了我跑馬的信心。9月中秋，迎來了照金第一屆馬拉松賽事，賽道很虐，最后的4公里大上坡基本都是靠走的，卻沒想到最終還是以2：18分PB。</p> <p class="ql-block"> 第二次參加馬拉松賽事是在王益的孟姜塬。2018年的12月30日，和銅城跑團(tuán)的眾多小伙伴一起。超冷，還未開賽手腳都已凍的毫無知覺。惡劣的環(huán)境，很虐的賽道（貌似銅川的賽道都很虐，因為都是山地跑），可最終還是以2：06分繼續(xù)創(chuàng)造了我個人最好成績，也是目前我半馬的最好成績。</p> <p class="ql-block"> 自此后，便開啟了我的全馬生涯。因為伙伴們說“半馬不是馬”，血液中不安分的因素再次萌動，想嘗試，想挑戰(zhàn)，人生不設(shè)限，而我總喜歡挑戰(zhàn)自己的極限。總要去跑一次全馬才心甘也才心安。我的字典里沒有“認(rèn)輸”，哪怕僅僅只有一次，哪怕“死”也得轟轟烈烈的嘗試過。于是開始了我備戰(zhàn)“楊凌馬拉松”的歷程。</p> <p class="ql-block"> 報名前，我的最長距離，僅是半馬的21.0975公里。報名后，用一個月時間備戰(zhàn)楊馬。也是從這時候起，我開始厭煩頻繁的刷圈，開啟路跑模式。刷不同的軌跡，體會不一樣的風(fēng)景。也是從這時起，我從跑步時放空自我的狀態(tài)回歸到自我，什么都想，在心理演繹各種大片，想許多許多事情。每周固定一個長距離，循序漸進(jìn)。第一周華原路25公里。第二周新區(qū)植物園至王益體育場30公里，第三周新區(qū)植物園至印臺體育場35公里，第四周新區(qū)植物園至王家砭折返至植物園刷完我人生中的第一個全馬，用時4：34：57秒。</p> <p class="ql-block"> 好不容易盼來了楊馬賽事，我卻身體極度不適宜運(yùn)動。朋友都勸我棄賽。臨上戰(zhàn)場，放棄，談何容易，讓我路邊干等6個小時，我得瘋掉。于是答應(yīng)她們實在不行我就自己上收容車，這才不放心的讓我參賽。收容車我怎么會上，那只是騙大家的說辭。但凡參賽就一定要在關(guān)門時間內(nèi)完賽。上收容車，那是根本不可能的事。邊跑邊吃邊玩，一路嗨到終點，耗時4：31分成功PB。只是一路上灌的涼水，完賽后讓我身體更加不適。</p> <p class="ql-block"> 自楊馬后，但凡有全馬的賽事，再沒報過半馬。2019年6月，開啟了我的秦馬之旅，都說“跑完秦馬，天下無馬”，我就想去看看它究竟有多虐。結(jié)果入坑秦馬，一發(fā)不可收拾。跑過秦馬的1、6、8、9、10月。原本打算去年湊齊我的12個月獎牌召喚神龍。結(jié)果因為各種事情耽擱了下來，還差7個月就湊夠一輪了。秦馬是真虐，30公里的上坡到秦嶺頂，13.8公里的下坡至廣貨街，全程43.8公里。特別是雞窩那段，可以跑到你懷疑人生?？蛇€是要跑，還是愛它的虐。嚴(yán)重懷疑我有自虐傾向。秦嶺的一年四季是真美，春天的秦馬暫時還沒跑過，計劃今年4月的秦馬，怕是也沒機(jī)會跑了。冬天秦嶺的雪景超美，就是冷。10月最好，景美，溫度適宜，超贊。</p> <p class="ql-block"> 對了，我室外的最遠(yuǎn)距離就是秦馬的43.8公里。室內(nèi)是100公里。沒錯，疫情期在家憋瘋，神經(jīng)病的耗時9個多小時刷完了我的室內(nèi)100公里。質(zhì)疑聲從來都未間斷過，懶的一個個解釋。懶的告訴你們我光腳爬爬墊上原地100公里，我噸位沒你重，所以完全不用擔(dān)心樓下鄰居上來找我麻煩。我真的不在意外界的質(zhì)疑，我只專注于做自己。我就喜歡你們看不慣我，又干不掉我的樣子。</p> <p class="ql-block"> 2020年8月第一次帶小兔子參賽。其實小兔子在我肚子里4個月時我就帶她跑過公益熒光賽事，這次是她出生后第一次帶她。大明宮10公里，我負(fù)重32斤的小兔子1：40分走完了全程。還是高估了自己，跑秦馬都不出汗的我，揮汗如雨，真的是重重往地上砸。不過很開心，又一次刷新了自己。各種譴責(zé)質(zhì)疑聲再次紛涌而至。你們不是我，我也無需你們懂我。在路上，我和小兔子我們很快樂，收獲頗多。之后又帶小兔子參加了“漢城湖的5公里”，她自己說“媽媽，我能跑”，自己跑不動的時候我就背她。相比之前說“我媽是超人，我媽能背動”的她已經(jīng)完成了自我的突破。這也是我?guī)齾①惖淖畲笠饬x所在。你不需要像媽媽一樣非要喜歡跑步，但你一定要有所熱愛，并全力以赴，才能讓你在平凡的歲月中找到生活的樂趣，并閃閃發(fā)光。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 我不是一個好媽媽，對孩子的教育也從來都是“放養(yǎng)”，我不會要求她諸多，但我會做給她看，我希望她成為她自己喜歡的那個快樂的自己就夠了，而不是我眼中的乖乖女。想要優(yōu)秀的孩子的前提是，你必須優(yōu)秀給她看，成為她的驕傲。至于優(yōu)秀，我還在努力，驕傲嗎？我早已是小兔子心中超人媽咪。她會安慰我說：“媽媽最后一名也沒關(guān)系，你在我心里就是第一名，你就是最棒的”。</span></p> <p class="ql-block"> 跑步三年，經(jīng)歷滿滿，當(dāng)過230的官兔；做過醫(yī)療跑者；淋過大雨；跑到嚴(yán)重曬傷；丟的只剩下自己，呆派出所等人來領(lǐng)；餓到胃抽，端著泡面邊吃邊跑馬……各種開心的糟心的經(jīng)歷，五味雜陳的生活，滿滿的都是回憶。</p> <p class="ql-block"> 作為一個佛系的跑者，唯一值得我驕傲的是跑步三年，從未受傷。以自己喜歡的配速，快樂奔跑。安然的呆在自己的舒適區(qū)各種不求上進(jìn)。人家是跑全馬，我是吃全馬，絕不錯過補(bǔ)給站各種美食，一定要把吃貨的名號發(fā)揚(yáng)光大。然后就成功誘拐了跑團(tuán)的小伙伴們，要跟我吃遍全馬。</p> <p class="ql-block"> 作為一個過來人，雜七雜八的分享了我跑步三年的歷程。從一個跑步小白，到一位“跑步達(dá)人”，我想告訴大家的是：無需借鑒別人的經(jīng)驗，只要適合自己的就是最好的。你不需要很厲害才能開始，但你需要開始才能很厲害。先接受自己的普通，然后拼盡全力去與眾不同。別人怎么看待你不重要，重要的是你怎么看待自己。生活就是在一堆碎玻璃渣里找糖。所有的努力，都是因為熱愛。因為喜歡，可迎萬難。只有極致的努力，才能配得上極致的風(fēng)景。按自己的節(jié)奏來。選一種姿態(tài)，讓自己活得無可替代。</p> <p class="ql-block"> 日子不是回首往事盯出來的，而是懷揣熱愛昂頭一步步跑出來的。每個人都有屬于自己的一片天空，只有不斷努力奔跑，才能撐起自己的人生。習(xí)慣的力量是可怕的，日積月累定會發(fā)生驚人的變化。只要你奔跑，這個世界就會跟著你奔跑。只要你停駐，這個世界就會舍棄你獨自奔跑。當(dāng)你確定一個方向，使勁的跑起來，這個世界變會為你讓路。</p> <p class="ql-block"> 世界上最幸福的事，莫過于經(jīng)過一番努力后，所有東西正慢慢變成你想要的樣子。不要停止奔跑，不要回顧來路，做一個真誠的人，不放棄對生活的熱愛和執(zhí)著，在有限的時空里，過無限廣大的日子。未來在腳下，而不是在嘴里，要相信，一切你所期盼的，都會如期而至。</p><p class="ql-block"><br></p>