<p class="ql-block"> 春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，特別是在北方，人們經(jīng)歷了一個漫長的冬天，當(dāng)春季來臨時，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機而入，侵襲人體，特別容易引起流感、流腮等呼吸道傳染病，同時隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭，若平時不注意鍛煉，在加上室內(nèi)空氣不流通，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">★春季常見傳染病的預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">1、勤洗手</p><p class="ql-block"> 勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。</p> <p class="ql-block">2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)</p><p class="ql-block"> 保持家環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài);經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時間的開窗通風(fēng)。</p> <p class="ql-block">3、天氣變化多端，注意及時增減衣物</p><p class="ql-block"> 春季幼兒衣服的增減要適當(dāng)，并且及時根據(jù)天氣狀況調(diào)整。注意孩子運動后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。</p> <p class="ql-block">4、盡量減少到人群密集場所活動</p><p class="ql-block"> 避免接觸感染患者 在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機會。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時要佩戴口罩。</p> <p class="ql-block">5、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。</p> <p class="ql-block">6、出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)</p><p class="ql-block"> 一旦出現(xiàn)孩子發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，以及時獲得有效治療。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">7、及時接種相關(guān)疫苗</p><p class="ql-block"> 常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，及時接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。 </p> <p class="ql-block">★春季飲食注意事項：</p><p class="ql-block">1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)</p><p class="ql-block"> 春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。</p><p class="ql-block">2、多補充維生素C</p><p class="ql-block"> 維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的身體有很重要的作用。盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。</p><p class="ql-block">3、多吃粗糧、雜糧有好處</p><p class="ql-block"> 粗糧、雜糧能給人體補充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 健康的生活方式對預(yù)防疾病的知識非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強自我保護意識。</p> <p class="ql-block">常見的幾種春季傳染疾病</p><p class="ql-block">★ 1、流行性感冒</p><p class="ql-block"> 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要為發(fā)熱，患者體溫大多在39℃以上，一般持續(xù)3~4天，或同時伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適，部分患者伴有消化道癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">★ 2、水痘</p><p class="ql-block"> 水痘是傳染性很強的疾病，由帶狀皰疹病毒引起。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結(jié)痂同時存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。接受正規(guī)治療后，如果沒有并發(fā)感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見。由于本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結(jié)痂為止。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">★ 3、流行性腮腺炎</p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過飛沬傳染，少數(shù)通過用具傳染。病毒由呼吸道侵入人體，引起腮腺或頜下腺腫脹，常在幼兒園、小學(xué)里流行。</p><p class="ql-block"> 該病多數(shù)起病較急，發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適。患者先覺一側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。2~3天后，另一側(cè)腮腺也腫痛，表面發(fā)熱，手壓時有彈性感和壓痛，4~5天逐漸消退。</p> <p class="ql-block">★ 4、<b>猩紅熱</b></p><p class="ql-block"> 猩紅熱為A組溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病。中醫(yī)稱之為“爛喉痧”。其臨床特征為發(fā)熱、咽峽炎、全身彌漫性鮮紅色皮疹和疹退后明顯的脫屑。</p><p class="ql-block"> 本病一年四季都有發(fā)生，尤以冬春之季發(fā)病為多。患者和帶菌者是主要傳染源，經(jīng)由空氣飛沫傳播，也可經(jīng)由皮膚傷口或產(chǎn)道感染。人群普遍易感，但發(fā)病多見于小兒，尤以5～15歲居多。?</p> <p class="ql-block">★ 5、蕁麻疹（風(fēng)疹）</p><p class="ql-block"> 小兒蕁麻疹，俗稱風(fēng)疹團，是一種常見的過敏性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚大小不一的紅斑性及水腫性反應(yīng)，常伴瘙癢，引起蕁麻疹的原因很多，細菌、病毒、花粉、灰塵等都可以成為過敏原。</p><p class="ql-block"> 一般的蕁麻疹都是由過敏引起的，因此，要讓孩子遠離過敏原。</p> <p class="ql-block">★ 6、手足口病</p><p class="ql-block"> 由一種腸病毒引起的傳染病，其發(fā)病初期會出現(xiàn)類似感冒的癥狀并發(fā)燒，手掌、腳掌、臀部會出現(xiàn)無痛的皮疹或水皰，口腔內(nèi)會有疼痛的潰瘍，導(dǎo)致吞咽困難，食欲減退。人與人之間的接觸是手足口病的主要傳播方式。</p> <p class="ql-block"> 春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。家長朋友們，從現(xiàn)在起一起努力吧，讓我們用細心與耐心給孩子一個可以盡情玩耍的溫暖春季！</p>